無視されている健康リスク指標 - 高血糖

「充血」は体の異常な状態を反映し、細胞、組織、臓器に損傷を与え、多くの慢性疾患の独立した危険因子または重要な危険因子となります。高血圧、高血中脂質、高血糖などと同様に、健康リスクを判断する重要な指標の一つです。

高血糖とは何ですか？

ホモシステイン（Hcy）は、血液中のホモシステインとしても知られ、硫黄含有アミノ酸です。さまざまな要因により、血液中の総ホモシステイン（tHcy）レベルが蓄積し、高ホモシステイン血症（HHcy）（高ホモシステイン血症とも呼ばれる）が形成される可能性があります。

高血糖のリスク要因は何ですか?

高血糖を引き起こす危険因子：①遺伝的要因； ②飲酒や喫煙などの不健康な生活習慣③年齢と性別：年齢が上がるにつれて、血糖値は徐々に上昇します。同じ物質の血清レベルは男性の方が女性よりも高く、閉経後の女性では閉経前の女性よりも高くなります。 ④病気と薬：腎機能障害、甲状腺機能低下症、重度の貧血、悪性腫瘍などの病気は、メトトレキサート、一酸化窒素、抗てんかん薬、利尿薬、ナイアシンなどの血糖値を上げる薬で治療することができます。

高血圧はどんな病気を増加させますか？

1. 脳卒中における高血糖値は脳卒中の独立した危険因子です。血糖値が10.50μmol/Lを超えると脳卒中のリスクは4.2倍に増加します。

2. 認知症 Hcy は、アルツハイマー病、パーキンソン病、血管性認知症などの神経変性を促進します。血中濃度は、認知障害だけでなく認知障害の程度にも関連する AD のリスクを予測するために使用できます。

3. 高血圧と心血管疾患 アテローム性動脈硬化症の形成は、ホモシステインリポタンパク質と微生物の凝集に起因し、脆弱な動脈プラークの形成中に血管を塞ぎ、心血管イベントを引き起こします。

4. 高血圧 Hcy はナトリウムの再吸収を引き起こし、血管壁の弾力性を変化させ、高血圧を引き起こします。血圧は収縮期血圧および拡張期血圧と正の相関関係にあった。 5 μmol/L 増加するごとに、収縮期血圧は 0.45 mmHg、拡張期血圧は 0.47 mmHg 上昇する可能性があります。ベースラインが 10 μmol/L の場合、中国の高血圧患者の 75% が高血糖を示し、そのうち 91% が男性、63% が女性でした。 45 歳以上の人のうち、男性の 75% は 10.5 μmol/L を超えるレベルを示し、女性の 50% は 10.7 μmol/L を超えるレベルを示します。

5. 糖尿病の合併症：高血圧を伴う糖尿病患者は、大血管の損傷や微小血管病変を起こす可能性が高くなります。

6. 慢性腎臓病 腎臓はホモシステインの代謝除去において重要な役割を果たします。高血圧は腎機能障害および糸球体濾過率と負の相関関係にあり、慢性腎臓病の進行に対する独立した危険因子です。

7. 骨高脂血症は骨芽細胞と破骨細胞に悪影響を及ぼし、コラーゲン分子の架橋を破壊し、骨量を減らし、骨の強度を低下させます。

8. 妊娠関連疾患は、血管内皮の損傷、絨毛膜血管新生不全、胎児の異常発育などのメカニズムを通じて、妊娠高血圧症、妊娠糖尿病、胎​​盤血管疾患、習慣性流産などを引き起こす可能性があります。ヘモグロビンは神経管欠損の独立した危険因子でもあり、神経管閉鎖の程度に直接影響を及ぼし、胎児の奇形につながります。

9. 男性疾患 充血は精子の生成と機能に影響を与え、不妊症を引き起こす可能性があります。

10. 腫瘍 腫瘍は異常な DNA 合成およびメチル化と密接に関連しています。研究により、乳がん、肝臓がん、胃がん、肺がんなどさまざまな悪性腫瘍の患者では、その血中濃度が著しく上昇していることがわかっており、悪性腫瘍の腫瘍マーカーとして使用することができます。

11. 肝疾患 肝臓はHcy代謝にとって重要な臓器です。肝細胞が損傷すると、Hcyの血中濃度が上昇します。さらに、高血糖は酸化ストレスを増強し、肝臓の脂質過酸化を引き起こし、肝細胞の損傷とアポトーシスを誘発し、肝臓の損傷を悪化させる可能性があります。

高血圧の診断基準

成人の高血圧は、軽症（10〜15μmol/L）、中等症（15〜30μmol/L）、重症（＞30μmol/L）に分けられます。妊婦や子供は特別な集団であり、その基準値は成人よりも低くなければなりません。

高血圧を治療するには？

1. 喫煙をやめる、アルコール摂取を制限する、バランスの取れた食事を摂る、運動を増やすなどの健康的なライフスタイルの介入は、血中コレステロール値を下げるのに役立ちます。

栄養療法① 葉酸：血糖値を下げるには、1日0.8mgの葉酸補給が最適です。遺伝子変異を持つ人は、5-メチルテトラヒドロ葉酸のサプリメントを摂取することで、より良い血糖値低下効果を得ることもできます。 ② ビタミンB12 ③ビタミンB6は、葉酸やビタミンB12と組み合わせると、大きな相乗効果があります。 ④ 天然ベタイン⑤ コリン⑥ 共同補給：「中国栄養科学全書」（第2版）では、天然ベタイン＋葉酸＋ビタミンB6＋補助栄養素の3+X複合栄養プログラムの使用を推奨しています。 「高血圧」では、1日あたり天然ベタイン1000 mg、葉酸0.8 mg、ビタミンB2 2.8 mg、ビタミンB6 2.8 mg、ビタミンB12 4.8 μgの降圧療法を推奨しています。 ⑦正確な補給：遺伝子多型や葉酸、ビタミンB12、ビタミンB6、コリン、ベタインなどの栄養素のレベルに基づいて、個別化された正確な補給計画を作成します。非遺伝性高脂血症の患者の場合、葉酸、ビタミンB12、ビタミンB6、コリンの検査結果に基づいて、著しく欠乏している栄養素を補給することに重点を置く必要があります。