この記事の専門家:胡中東、副主治医、健康管理者、登録栄養士 病気になると、身体的な痛みを感じるだけでなく、極度の不安も感じるようになります。すべての患者とその家族は、早い回復を願っています。現時点では、早めに医療機関を受診し、科学的な方法で治療を受けることが非常に重要です。 最近、「がん治療の借金返済のため願掛けをして死亡した女性」が話題になった。 33歳のジンさんは乳がんと診断され、医師から乳がんの治癒率は非常に高いと告げられた。しかし、彼女は一般の病院での治療を拒否し、代わりに自己修養や借金返済の誓いを立てるといった「治療」を信じていた。残念なことに、1年以上経って彼の病状は悪化し、ついに亡くなりました。 微博のスクリーンショット 乳がんとは何ですか?高リスクグループとは誰ですか?セルフチェックと予防方法は?一緒に調べてみましょう。 01 乳がんとは何ですか? 乳がんは、乳腺上皮(乳管上皮または小葉上皮)組織に発生する悪性腫瘍です。既存の研究では、乳がんの進行は多段階、多段階のプロセスであることが示されています。乳がんの発生と進行を引き起こす危険因子は数多くあります。複数の要因の長期的な影響により、乳房上皮細胞の変異、発癌、発達、転移が起こる可能性があります。 世界保健機関の国際がん研究機関(IARC)のデータによると、2020年に世界で新たに発症したがん患者数は1,929万人で、そのうち乳がんの新規患者数は226万人に達し、腫瘍の中で第1位となった。中国では、乳がんは女性に最も多くみられる悪性腫瘍であり、毎年約416,000件の新規症例が発生しています。 02 乳がんの検査方法は? 科学的な予防措置を通じて癌の発生を減らすことは、腫瘍の予防と治療の重要な部分です。 著作権画像、転載禁止 早期発見は、乳がんの治療結果を改善し、生存率を高める最善の方法です。現在、一般的に使用されている乳がんのスクリーニング方法には、臨床乳房検査、マンモグラフィー、超音波検査、磁気共鳴画像法(MRI)などがあります。その中で、臨床乳房検査と超音波検査は私の国では比較的一般的です。 平均リスクのある女性のスクリーニング: 1. 「中国乳がん検診および早期診断ガイドライン」では、平均リスクのある40歳から69歳の女性にマンモグラフィー検診を受けることを推奨しており、適切な検診頻度は2年に1回とされています。 2. マンモグラフィーと超音波検査を組み合わせて検診を行うことが推奨されます。 3. 乳房組織の密度が高い女性の場合、診断の精度を高めるためにマンモグラフィーと超音波検査を組み合わせて行うことが推奨されます。 高リスクグループのスクリーニング: 乳がんのリスクが高い人には、乳がんに対する遺伝的傾向が明らかな人が含まれます。乳管または小葉の非典型的増殖または小葉内癌(LCIS)の病歴のある患者。 30歳未満で胸部放射線治療を受けた人など 1. 40歳未満の子供には乳がん検診が推奨されます。 2. 年に一度マンモグラフィー検査を受けましょう。 3. 6~12 か月ごとに乳房超音波検査と乳房身体検査を受けます。 4. 必要に応じて乳房増強MRIと組み合わせます。 著作権画像、転載禁止 03 乳房の自己検査はどうやって行うのですか? 乳房の自己検査は女性のがん予防に対する意識を高め、比較的早い段階で腫瘍を発見するのに役立つ可能性があります。閉経前の女性は月経開始後7~14日後に自己検査を行うことが推奨されます。 自己検査のために以下の4つのステップを実行してください 一目でわかる: 鏡の前に立って、乳房が左右対称になっているか、乳房の皮膚の色が変わっていないか、乳首が陥没していないかなどを観察します。 セカンドタッチ: 片手を上げ、もう片方の手で親指以外の4本の指を合わせて、内側から外側に向かって円を描くようにスライドさせ、乳房に触れてしこりや結節がないか確認します。 3回押す: 乳房の外側を脇の下に向かって押して、しこりがないか確認します。 4つのスクイーズ: 乳輪を押して乳首からの分泌物があるかどうかを確認します。 04 乳がんを引き起こす可能性のある要因は何ですか? 1. 太りすぎまたは肥満; 2. 長期にわたる喫煙、飲酒、高糖質、高脂肪食品の頻繁な摂取。 3. 性ホルモンを含む医薬品や健康食品の頻繁な使用、性ホルモンを含むスキンケア製品の長期使用。 4. 不規則な生活、長時間の夜更かし、高いプレッシャー 著作権画像、転載禁止 5. 初潮が早い(12歳未満で初潮を迎える)女性、閉経が遅い(55歳以降で閉経を迎える)女性、未婚で子どもがいない女性、または晩年に子どもを産む女性。 6. 授乳していない、または授乳期間が短い。 05 乳がんのリスクを減らすにはどうすればいいでしょうか? 1. 肥満を避ける。 有酸素運動を続けて健康的な体重を維持しましょう。 2. 健康的な食事をしましょう。 喫煙はしない、飲酒は控える、カビの生えた食べ物は避ける、揚げ物、漬物、焼き物は食べない、加工肉は控える、砂糖の入った飲み物は控える、お茶は適度に飲む、新鮮な野菜や果物は多く食べる。 3. 適切な年齢で子供を産む。 女性にとって最も出産に適した年齢は25〜30歳です。母乳育児を続けることは乳がんの発生率を減らすのに役立ちます。 4. 感情をコントロールする。 人が長期間にわたって憂鬱、抑うつ、緊張の状態にあると、免疫機能の低下を招き、最終的には身体の健康に影響を及ぼします。 5. 性ホルモン薬を合理的に使用する。 性ホルモンを含むヘルスケア製品やスキンケア製品を自分で使用しないでください。 6. 放射線を避ける。 7. 規則的な仕事と休息のスケジュールを維持します。 06 乳がんに関する誤解とは何でしょうか? 誤解 1: 乳房マッサージはしこりの解消に役立ちますか? 著作権画像、転載禁止 マッサージによって乳房の腫瘍を除去できると多くの人が信じています。実際、乳がんなどの悪性腫瘍は非常に速く増殖します。マッサージでは腫瘍が小さくならないだけでなく、間違ったマッサージ手法では腫瘍の成長を促進する可能性もあります。したがって、乳房にしこりが見つかり、その原因が不明な場合は、すぐに医師の診察を受けてください。 誤解2: 民間療法で乳がんを治せるのか? 乳がんと診断されると、多くの患者とその家族は大きな精神的プレッシャーに苦しみ、民間療法を求める人もいます。しかし、これらの民間療法の多くは患者集団サンプルからの検証データがなく、科学的、信頼性があり、推奨される方法として使用することはできません。 乳がん患者には、専門の乳腺外科医による専門的なアプローチが必要です。患者の治療遵守も重要です。適切なタイミングで治療が行われなければ、治療が遅れて病気が急速に進行するだけでなく、最終的には生命を危険にさらすことになります。必ず正規の治療機関に通い、標準化された治療計画に従って治療を受けてください。 誤解3: 再発や転移は治らない? 乳がんの中には治療後に再発したり転移したりするものもあり、多くの患者は治療はもう意味がないと悲観的に考えています。実際、再発性および転移性乳がん患者には、内分泌療法、放射線療法、化学療法、標的療法、免疫療法などを総合的に適用するなど、さまざまな治療オプションがあります。科学的な治療は、患者の寿命を延ばし、生活の質を向上させることができます。 最後に、特に癌患者の皆さんには疑似科学を信じないように注意していただきたいと思います。現実を直視し、医師を信頼し、医学を信じ、科学的な治療に従うべきです。早期がんは治癒可能であり、中期から末期のがん患者でも腫瘍を抱えたまま5年または10年以上生存することが可能です。 乳がんは不治の病ではない 進行した乳がん≠絶望 異常が見つかった場合はすぐに医師の診察を受けてください この記事の表紙と本文中の透かし入り画像は著作権ライブラリからのものであり、複製は許可されていません。 |
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