プロバイオティクス：知っておくべきこと

数日前、ある母親が私に尋ねました。「私の赤ちゃんは免疫力が低いのですが、免疫力を高めるためにプロバイオティクスを処方してもらえますか？」

質問 1: プロバイオティクスを摂取することは赤ちゃんの免疫力を高める正しい方法ですか?

理論的には、腸内微生物叢には特定の免疫保護効果があり、局所的な炎症を抑制し、腸のバリアを改善し、免疫反応を調節します。しかし、プロバイオティクス製剤の経口補給が明確な臨床効果をもたらすかどうかはまだ不明であり、これを確認するにはさらなる研究が必要です。

健康な腸内細菌叢を維持するには、プロバイオティクスに頼りすぎるのではなく、バランスの取れた食事と健康的な生活習慣に頼る必要があります。

親は子供の食生活構造に注意を払い、栄養を確保し、肉と野菜のバランスを取り、新鮮な野菜や果物をもっと食べ、水をもっと飲むべきです。

質問 2: 子供によく使われるプロバイオティクスは何ですか?

名称：ビフィズス菌トリプル生菌腸溶性カプセル

成分：ビフィズス菌ロンガム、ラクトバチルス・アシドフィルス、エンテロコッカス・フェカリス

効能：腸内細菌叢の乱れによる急性および慢性の下痢、便秘を治療します。中等度の急性下痢、慢性下痢、消化不良、腹部膨満の治療にも使用できます。

名称: バチルス・リケニフォルミス生菌カプセル

原材料：バチルス・リケニフォルミス

効能：細菌や真菌による急性・慢性腸炎、下痢に用いられ、また他の原因による腸内細菌叢の乱れの予防や治療にも用いられます。

名称: 複合乳酸菌アシドフィルス錠

原材料：乳酸菌

効能・効果：腸内細菌叢の乱れによる軽度の急性下痢などの整腸作用。

名称: 生のブチリカム粉末

原材料：生きた酪酸菌

効能：様々な原因による腸内細菌叢の乱れに起因する消化管症状の治療・改善

名称: サッカロミセス・ボウラディ粉末

原材料：凍結乾燥サッカロミセス・ブラウディ

効能: 成人および小児の下痢、ならびに腸内細菌叢の不均衡によって引き起こされる下痢症状の治療。

質問3：プロバイオティクス製剤の摂取に関する注意事項

1. 微生物製剤にアレルギーのある子供や胃腸症状のある子供は使用しないでください。

2. プロバイオティクスを使用する場合は、ペニシリン系、セファロスポリン系、アジスロマイシン、エリスロマイシン、アセチルミデカマイシンなどのマクロライド系などの抗菌薬と同時に服用しないように注意してください。特別な状況では、服用間隔を少なくとも 1 ～ 2 時間空ける必要があります。

3. プロバイオティクスは健康食品の万能薬ではなく、すべての便秘や下痢に使用できるわけではありません。勝手に購入しないでください。使用前に医師に相談してください。