若者の約70％が高血圧であることを知らない？

仕事に着くとすぐにめまい、脱力感、憂鬱感を感じます。仕事に疲れていると思うかもしれませんが、仕事のせいで血圧が上がっているのかもしれません。

高血圧はかつては中高年の病気とされていましたが、今では若い人でも知らないうちに高血圧の仲間入りをする人が増えています。

2021年の健康データ統計によると、わが国の35歳未満の高血圧患者の数は7,000万人を超えています。ランセットのデータによると、高血圧の検出率は37.2％で、高血圧と診断された患者のうち高血圧の認識率は36％です。つまり、100人中36人が高血圧と診断されており、これらの高血圧患者のうち24人は自分が高血圧であることを知らないのです。

若者の約70％は、自分が高血圧であることを知りません。
知らないうちに病気になっているというのは、若者の間でよく言われている「健康診断を受けなければ病気ではない」という言い伝えと同じように、若者の間ではよくある問題なのかもしれません。彼らは、ただ疲れすぎていて、休む必要があるだけだと考えることが多いのです。高血圧の赤信号がすでに点灯していることを私たちはほとんど知りません〜
KPI 達成に向けて懸命に努力する一方で、適宜一時停止ボタンを押したり、健康診断センターに行ったり、Zeqiao 医師の指示に従って血圧の警報ベルが鳴っていないか確認したりすることも必要です。

01. 症状をどのように特定しますか?

1) 病気の発見

高血圧緊急症は、脳卒中を引き起こす可能性のある血圧の急激な上昇の兆候です。収縮期血圧が180mmHgを超える場合、または拡張期血圧が120mmHgを超える場合、血管に損傷を与える可能性があります[1]。これらの血管は炎症を起こし、体液や血液が漏れる可能性があります。その結果、心臓が血液を効果的に送り出すことができなくなり、臓器（特に脳、目、心臓、大動脈、腎臓）に損傷が生じる可能性があります。

生命を脅かす可能性のある高血圧危機の兆候と症状には、次のようなものがあります。

激しい胸痛、混乱や視力低下を伴う激しい頭痛、吐き気や嘔吐、強い不安感、息切れ、発作、反応の鈍化など[1]。

2) 患者に尋ねる

普段から高血圧の既往歴があり、長期間降圧剤を服用している患者が、突然胸痛、吐き気、息切れなどの強い不快感を覚えた場合は、高血圧の症状です。

02. 応急処置の方法

1) 休息

高血圧の緊急事態が発生した場合は、患者を落ち着かせ、横向きの楽な姿勢で休ませ、周囲を安全にし、きつい衣服を緩めてください。

寒さを感じたら、毛布やコートをかけてあげましょう。患者に嘔吐症状がある場合は、嘔吐物による窒息を避けるために、早めに嘔吐物の清掃を手伝ってください。

2) 患者のモニタリング

条件が許せば、患者の血圧を定期的に検査して、高血圧緊急症のレベルに達していないかどうかを調べることができます。患者が意識を失った場合は、患者の呼吸と脈拍に細心の注意を払ってください。呼吸と脈が止まったら、すぐに心肺蘇生を行う必要があります。

3) すぐに医師の診察を受ける

高血圧性緊急症状が現れた場合は、直ちに 120 番緊急電話番号に電話し、救急隊員に可能な限り多くの関連情報を提供してください。

03. 高血圧を予防するには？

1) 高血圧性緊急症の原因には以下のものがあります。

血圧の薬を飲み忘れると、脳卒中、心臓発作、心不全、腎不全、体の主動脈（大動脈）の破裂、薬剤間の相互作用、妊娠中の発作（子癇）が起こる可能性があります[2]。したがって、医師の指示に従って降圧薬を時間通りに服用し、定期的に血圧を監視し、心血管疾患や腎臓疾患の予防と治療に注意し、医師または薬剤師の指導の下で複数の薬を服用し、妊娠中は定期的な産前検診に注意する必要があります。

2) 高血圧のリスクを高める可能性のある生活習慣要因には以下のものがあります。

塩分の摂りすぎ、果物や野菜の摂取不足、運動不足、アルコールの飲みすぎ、コーヒーなどのカフェイン入り飲料の摂取、喫煙、睡眠不足、睡眠の質の低下など、不健康なライフスタイルの要因は、できる限り避けるべきです。

04. 特別なヒント！

人生において高血圧性緊急事態が発生することは稀であり、通常は患者が降圧薬を服用していない、または高血圧を悪化させる市販薬を服用しているなど、高血圧が治療されていないことが原因で発生します。したがって、高血圧緊急事態を診断するために、医師はあなたの病歴をよりよく理解するためにいくつかの質問をします。通常、市販薬、健康補助食品、漢方薬など、患者が服用しているすべての薬剤を知る必要があります。
ここで注目すべき重要な点は、妊娠患者の高血圧緊急症（妊娠中毒症または子癇に起因する可能性がある）は収縮期血圧が160mmHgを超えるか拡張期血圧が110mmHgを超えることと定義されていることです[4]。

参考文献

[1] トーマス・L（2011年10月）。 「救急外来における高血圧性緊急事態の管理」。カナダの家庭医。 57（10）：1137–97.

[2] Patel R、et al.入院中の血圧管理。病院診療所。 2016;5:529.

[3] テイラーD.高血圧危機：病態生理学と治療のレビュー。北米集中治療看護クリニック。 2015;27:439.

[4] ウォールズ、ロンホックバーガー、ロバート;ガウシュ・ヒル、マリアンヌ（2017-03-09）。ローゼンの救急医療：概念と臨床実践。 Walls, Ron M.,、Hockberger, Robert S.,、Gausche-Hill, Marianne (第 9 版)。ペンシルベニア州フィラデルフィア。 9780323390163.