多くの人は目の下や鼻梁の両側に小さな丘疹があり、それをニキビだと思っています。しかし、実際は稗粒腫です。次のようなスキンケアに関する誤解を改めれば、そのほとんどは自然に解消されます。 01過度な掃除 毎朝毎晩洗顔料を使用したり、スクラブや角質除去製品を過剰に使用したり、アイメイクを強く落としすぎたり、目の下の皮膚を絶えずこすったりしていると、目の周りに目に見えない小さな傷がたくさんできてしまいます。皮膚が自然に治癒するときに、過剰なケラチンが分布し、稗粒腫が形成されます。そのため、日常生活の中でのスキンケアをシンプルにすることが推奨されます。肌が特に脂っぽくない場合は、朝はぬるま湯で洗い、夜はアミノ酸洗顔料を使うとよいでしょう。洗顔時間は全体で1分を超えないようにしてください。 Tゾーンにクレンジング剤を使用するだけでも十分かもしれません。スクラブ、ピールオフマスク、クレンジングマスクはできるだけ使用しないでください。 02 スキンケア方法 多くの女の子は、マッサージをしたり、顔を軽くたたいたり、コットンを使ってメイクを落としたりするのが好きです。これらの習慣は角質層をこすって、稗粒腫の形成を刺激し、赤みや敏感ささえも引き起こします。正しい方法は、お肌のお手入れをする際にクリームを顔全体に優しく均一に塗ることです。顔には優しくしなければなりません。 03 目の周りに日焼け止めを塗っていない 多くの女性は目の日焼け対策の重要性を認識していませんが、長時間の日光や紫外線への曝露が皮膚を刺激し、ミリアを悪化させる可能性があることをご存知ないかもしれません。外出時にはサングラスをかけたり、目の周りに軽い日焼け止めを塗ることをお勧めします。 04不適切なスキンケア製品の使用 スキンケア製品、特にアイクリームを選ぶときは、トレンドを追う人が多いと思います。油分が多すぎて体に吸収されないタイプのアイクリームを購入すると、稗粒腫が急速に増加し、目の周りの毛穴が詰まってしまいます。 したがって、顔を清潔に保ち、常に肌の状態に注意を払い、適切な仕事と休息のスケジュールを維持することが、ミリアの予防に大いに役立ちます。 |
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