赤ちゃんはいつから補助食品を食べ始めるべきでしょうか?追加方法は？

赤ちゃんはいつから補助食品を食べ始めるべきでしょうか?追加方法は？

通常、赤ちゃんは生後 4 ～ 6 か月で補助食品を食べ始めることができます。この年齢の赤ちゃんの体重は一般的に6.5～7kgで、安定した姿勢を保ち、体幹の動きを制御し、支えがあれば座り、スプーンで食べることができます。

4月から6月にかけてはピューレ状の餌を加えることもできます。野菜ピューレ、フルーツピューレ、鉄分配合の米粉シリアル、粉ミルクなど

7〜9か月になると、粉末の食べ物を追加できます。軟飯、調乳、ミンチ肉、ミンチ野菜、卵、魚のすり身、豆腐、調合米麺、果物など。

10〜12か月になると、細かく刻んだ食べ物を加えることができます。軟飯、粉ミルク、ひき肉、みじん切り野菜、卵、魚、大豆製品、果物など。

補完食品を追加する基本原則

1. 1 つから複数への原則: 最初に 1 つの補助食品を 3 〜 5 日間連続して使用します。副作用が見られなくなったら、近い将来に追加される補助食品をすべて 1 つずつ試すまで、2 番目の食品のみを 3 ～ 5 日間使用し始めます。食べた食べ物はその後混ぜて加えることができます。これは主に、特定の食品に対する子供のアレルギーの検出を容易にすることを目的としています。

2. 少しずつ増やす: 徐々に頻度と量を増やす方法を使用し、急がずにスムーズな移行を確実にします。

3. 細粒から粗粒への原理（泥→粉→砕）。

4. 食べ物は柔らかいものから硬いものへという原則。

5. 自立した食事スキルの育成を強化し、より多くの賞賛と励ましを与え、乱暴、強制、または威圧的な方法は使用しないでください。

6. 時間感覚を養い、時間通りに食事をし、食事を終える習慣を身につけましょう。

7. 食器が清潔で衛生的であること、食材が新鮮であることを確認します。

8. 安全に注意し、火傷やその他の偶発的な怪我を防止してください。