肥満は実は陽の不足である

最近、肥満や太りすぎの人が増えています。見た目が悪くなるのも理由の一つですが、心臓や肺などの臓器への負担が増し、糖尿病や高尿酸血症などの代謝障害の合併症も起こりやすくなるのがポイントです。したがって、介入して体重を減らす必要があります。

体重が増えた後に脂肪が多すぎると言う人は多いでしょう。実際、余分な脂肪のほとんどは筋肉ではなく、脂肪組織間の脂肪と水の大​​きな粒子であり、中医学ではこれを痰、水、湿気の過剰な病理学的産物と呼んでいます。大量の痰、水分、湿気が腹部、肩、背中、臀部に蓄積し、内臓や組織の間の空間を満たし、これらの組織や臓器の機能に影響を与え、人々は疲労しやすくなり、臓器の機能が低下し、代謝機能が阻害され、その後他の病気を引き起こします。

肥満は体内に痰、湿気、水分が過剰に溜まることで引き起こされ、体の代謝機能の低下につながります。代謝機能が低下する最初の要因は、気分の悪さや過度のストレスであり、肝気の停滞や気の流れの悪さを引き起こします。あるいは運動不足で気滞が起こり、水が滞って痰、湿気、水邪が形成されます。また、過度なダイエットや下剤の使用など、脾臓や胃にダメージを与える不適切な減量方法を採用する人もいます。脾臓と胃は後天的な体質の基礎であり、重要な輸送と変換の機能を持っています。脾臓と胃が弱ると水分代謝にますます影響が出ます。その時は体重が減っても、その後適切な調整をしないと病気になったり、リバウンドを繰り返したり、さらに悪化したりしてしまいます。

痰、湿、水邪の陰陽の性質は陰、つまり寒です。湿気の多い場所には常に日光が当たらないので、陰、寒さ、湿気、寒さであると考えられます。これは、出産年齢の肥満女性の一部が長期間妊娠できない理由でもあります。冷たくて湿った子宮では健康な生命を産むことはできません。中医学には「火の元を利して陰を滅する」という格言があり、陽を補うことで心臓、脾臓、腎臓、特に腎臓の陽が活発になり、陽の海で​​ある杜子理が滞りなく流れるようになるという意味です。冷たい飲み物を温めたり、変質させたり、痰、湿気、飲み物の悪臭を自動的に除去します。当然、健康的に体重を減らすことができ、体が軽くなり快適になります。

適切な食事、感情のコントロール、科学的な運動は、正しく体重を減らすための基本的な日常的な対策です。脂肪燃焼や浄化など、資源を消耗する手段は使用しないでください。陽気を温めて流れを促進することが治療介入の基本です。太っている人は、羊肉、唐辛子などの温かい食べ物を食べることに注意し、冷たい飲み物、デザート、牛肉、カニなどの冷たい食べ物を避ける必要があります。漢方薬の滋養強壮は、病態の鑑別に基づいて行う必要があります。杜経と仁経のお灸は、陽気を温めて循環を促進する効果があり、減量に明らかな治療効果があります。 （三門峡武強中医院院長兼副主任中医、李武強）