腎臓の独白

私の名前は腎臓です。皆さんが注目してはいるものの、よく理解していない臓器です。

私は背骨の両側、腹腔の上部後部に住んでいます。私の肌は黄褐色で、ソラマメに似ていると言われますが、私はベンシャンおじさんに似ていると思います。私は双子で、姉の一人は私の左に、もう一人は右にいます。私の仕事は主に内分泌を調節し、体内の水分や電解質などのバランスと安定性を維持することです。働き者の「労働者」として、仕事は大変で疲れるし、休みもありません。

私は非常に強力で、100 万個以上のネフロンで構成されています。各ネフロンは、糸球体、腎被膜、腎尿細管の 3 つの部分で構成されています。私は無防備です。中国では、成人の10.8％が慢性腎臓病を患っていますが、その病気に気づいているのはわずか12.5％です。

私はとても「分別がある」人間です。家を離れて働いているあなたと同じように、私は良いニュースは常に報告しますが、悪いニュースは報告しません。そして、すべてを自分で処理します。強力な「補償」能力は、私のダメージが 50% を超えた場合にのみ症状が現れることを意味します。ですから、通常、私の痛みを感じることも、私の涙を見ることもできません。

私を傷つけた「悪い男」はたくさんいます。例えば、ネフローゼ症候群、多発性嚢胞腎、糸球体腎炎、糖尿病、心臓病、肥満、喫煙、老齢など、どれも私に害を及ぼす可能性があります。それを大切にせず、傷つき続けることを許すと、「糸球体濾過量」が15mL/分/1.73m2未満になったときに、私は失敗し、結果は深刻になります。

私を守りたいなら、健康的なライフスタイルを送らなければなりません。もし私がまだ健康であれば、喫煙と飲酒をやめ、定期的に運動し、規則正しい生活を送り、良い生活を続けてください。すでに怪我を負っているのであれば、生活習慣を調整し、栄養管理をし、尿タンパク質や高血圧などの症状をコントロールし、トラウマを和らげる必要があります。

私に明るい未来を与えてくれるのはあなただけです。私も一生あなたと共にあり、決してあなたを離れません！ （著者：張林、河南省人民病院）