警告！食事中にいつも頬を噛んでいる人は、癌の可能性があります。

私が間違っていなければ、あなたもそのような経験をしたことがあると思います。

食事中に、誤って頬を何度も噛んでしまいました。重篤な場合には出血を引き起こすこともあります。

この時期になると、周りの人は必ずこう言います。「お肉が食べたいの？」老人たちはまたよくこう言います。「欲深ければ舌を噛み、痩せていれば頬を噛みなさい。」

食事中にいつも頬を噛んでいる人は、本当に肉が食べたいのでしょうか？噛まれたらどうすればいいですか？見てみましょう…

あなたは食べるときにいつも頬を噛みます。肉が食べたいですか?

実際、食事中に頬を噛むことは、肉への欲求とは何の関係もありません。食べると歯は動きます。食べるのが速すぎて不安になったり、食べながら話したりして集中力が欠けたりして、歯の横の頬を噛んでしまうこともあります。これは正常です。

しかし、頻繁に刺される場合は、以下に挙げる健康上の問題に関係している可能性があるため、注意が必要です。

1. 歯の硬組織の病気

歯、特に奥歯に虫歯、大きな歯の欠損、鋭い歯先、残存歯冠、残存歯根などがある場合、頬を噛んだり、傷口内の頬粘膜を削ったりすることが多々あります。

2. 歯の形や噛み合わせが悪い

通常、上顎歯は下顎歯の外側を覆うはずですが、個々の歯が交叉咬合であったり、奥歯がずれていたりすることはよくあります。この時、歯の先端が鋭すぎると頬の粘膜を噛んでしまいます。

人によっては上顎の親知らずが頬に向かって外側に生えているため、頬粘膜を傷つけたり頬に噛み付いたりして、その部分に繰り返し外傷性の潰瘍ができ、痛みが生じることがあります。

3. 義歯を時間通りに入手できなかったり、不適切な義歯を使用したりすること

歯が抜けた後、長期間歯を補わないと、頬が歯の支えを失い、内側に沈んでしまいます。入れ歯を入れた後、慣れるまで頬を噛むことがあります。

歯の欠損が多すぎたり、修復物が不十分であったり、義歯の覆いが小さすぎたりすると、咬み合わせ障害が発生し、頬噛み現象が発生しやすくなります。

不正咬合が適切な時期に矯正されない場合、顎関節（鉤歯）に問題が生じ、頬噛みがさらに深刻になる可能性があります。

4. 悪い噛み癖や夜間の歯ぎしり

片側で噛むのが好きな人は、頬に肉がたくさんついています。噛む回数が増えるほど、頬の筋肉が発達します。

時間が経つにつれて、あまり使わない頬は頻繁に使う側と非対称になり、片側が大きく、もう片側が小さくなり、食事中に頬の肉を噛みやすくなります。

夜間に歯ぎしりや歯を食いしばると、歯の鋭い角が頬に食い込んで痛みを感じることがあります。

5. 一過性の脳低酸素症

歯の動きは脳によって制御されています。脳が正常に機能するためには、十分な血液と酸素が供給されなければなりません。

脳が一時的に酸素不足に陥ると、神経が突然停止し、舌の反応が遅くなります。注意しないと、歯を閉じたときに舌や頬を噛んでしまう可能性があります。

6. 精神的要因

習慣的に頬を噛むことは心理的要因とも関係があるかもしれません。

人生における不安、緊張、ストレスを和らげる方法を見つける必要がある人もいます。この時期は、指や硬いもの、頬などを噛む癖がつきやすい時期です。

7. 脳梗塞の前兆

高齢者が食事中に頬や舌を噛むことが多い場合、特に高血圧、高脂血症、糖尿病を患っている人の場合は、脳梗塞の前兆となる可能性があります。

脳梗塞は脳神経を圧迫し、口を柔軟に動かすことができなくなるため、飲み込むのが遅くなる、よだれを垂らす、無意識にご飯を落としてしまうなどの症状を伴うことが多い病気です。慢性的な頬噛み

影響はどのようなものですか?

頬を噛んだときに最も直接的に感じる感覚は痛みです。

頬を頻繁に噛むと、口腔内潰瘍を引き起こすだけでなく、対応する領域の口腔粘膜組織の増殖を引き起こし、瘢痕やびらんを引き起こす可能性もあります。

口の中に白くて滑らかな鱗状の斑点や赤い斑点、潰瘍、カリフラワーのような組織があり、長期間治らない場合は、病院に行って生検を受け、口腔がんのリスクがないかどうか注意することをお勧めします。

噛まれたらどうすればいいですか？

1. 時々頬を噛んでもあまり心配しないでください。傷はゆっくりと治ります。ただ、食べるときに腫れた部分を何度も噛まないように注意してください。

外傷性口腔内潰瘍が引き起こされた場合は、患部にスイカの霜よけスプレーを吹きかけ、消毒と洗浄に注意し、頻繁に口をすすぎ、口腔衛生を維持し、喫煙と飲酒を止め、軽くて温かくて柔らかい食べ物を摂るようにし、辛いものや刺激の強い食べ物、硬い食べ物、熱い食べ物を避けてください。通常、傷は7日から10日ほどで徐々に治ります。

2.歯の硬組織疾患

早めに病院の歯科に行って歯科検診を受けるべきです。

虫歯、歯髄炎、根尖性歯周炎などの症状がある場合は、速やかに治療を行う必要があります。残存歯根と歯冠を保持できる場合は、適時に修復する必要があります。保持できない場合は、できるだけ早く除去し、適切な時期に修復する必要があります。

3. 歯並びが悪い

歯並びを整え、頬を頻繁に噛まないようにするには、病院の矯正歯科で検査と治療を受ける必要があります。親知らずが外側に生えている場合は、できるだけ早く抜くのが最善です。

4. 義歯の不快感

できるだけ早く病院の修復科に行って検査と治療を受けてください。特に奥歯に入れ歯を入れている場合は、医師の診察と調整を受ける必要があります。

自分で歯を調整したり、不規則な場所に歯を配置したりしないでください。そうしないと、症状が悪化したり、その他の不快感を引き起こしたりする可能性があります。

5. 片側で噛む

長年の片側咀嚼の習慣を矯正し、両方の奥歯を同時に、または交互に使って食べることを学びます。

6. 夜間の歯ぎしり

病院に行って検査を受け、歯ぎしりパッドを作って症状を緩和することもできます。