休暇後にアルコール性肝疾患や脂肪肝疾患を発症した場合はどうすればよいですか？

卯年の賑やかな春節休暇が終わりました。春節期間中、各家庭では料理の種類が豊富で、油分や脂肪分の多い食品の摂取量が増え、飲酒や社交が増え、仕事や休憩のスケジュールが不規則になり、身体に負担がかかり、肝臓に過負荷がかかった状態になりました。

肝臓への負担が大きくなり、アルコール性肝疾患や脂肪肝疾患を発症してしまう人も多くいます。それで、あなたはそれらについて知っていますか？

脂肪肝疾患とは何ですか？

脂肪性肝疾患は、脂肪肝と略され、さまざまな原因によって引き起こされ、肝細胞における拡散した脂肪変化を特徴とする臨床症候群です。つまり、肝細胞に過剰な脂肪が蓄積され、肝臓の正常な機能に影響を及ぼすのです。

脂肪肝はアルコール性脂肪肝と非アルコール性脂肪肝に分けられます。

脂肪肝の原因によって、脂肪肝は2つのカテゴリーに分けられます。1つは非アルコール性脂肪肝と呼ばれ、肥満や栄養失調などさまざまな原因によって引き起こされます。もう1つはアルコール性脂肪肝、別名アルコール肝と呼ばれ、この病気の主な原因は飲酒です。

2種類の脂肪肝疾患の違いは何ですか?

病因となる要因。アルコール性脂肪肝の主な原因は飲酒です。一方、非アルコール性脂肪肝は、主に肥満と乱れた食生活によって引き起こされます。少数の人では、脂肪代謝障害により肝臓に脂肪が蓄積し、脂肪肝を引き起こします。

症状。軽度の脂肪肝の症状は通常は明らかではありませんが、重度の脂肪肝では、食欲不振、発熱、疲労、肝臓周辺の痛み、上腹部の痛みなど、さまざまな不快な症状を引き起こす可能性があります。アルコール性肝疾患には、肝臓の痛み、腹痛、食欲不振、さらには黄疸や浮腫が伴います。病気の末期にはアルコール性肝硬変に進行し、上部消化管出血や腹水などの重篤な合併症を引き起こします。

治癒の難しさ。アルコールは、肝細胞に直接ダメージを与え、非常に中毒性の高い発がん物質の一種です。そのため、アルコール性肝疾患の患者は病状の制御がより困難になり、病気の進行が速く、その後肝硬変や肝臓がんを発症する可能性が高くなります。脂肪肝疾患は、積極的な治療、運動量の増加、食生活の調整により、初期段階では完全に改善することができ、アルコール性肝疾患よりも治癒の可能性がはるかに高くなります。

脂肪肝やアルコール性肝障害の患者は日常生活でこれを実践すべきである

脂肪肝の患者は、食生活をコントロールし、ビタミンが豊富で糖分や脂肪分が少ない食品を選び、新鮮な野菜や果物を多く摂り、屋外スポーツに積極的に参加し、セレンを適切に補給する必要があります。

アルコール性肝疾患の患者は、禁酒を基本として高タンパク、低脂肪の食事を提供し、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンK、葉酸の補給に注意する必要があります。筋萎縮を防ぐために適切な運動をし、1日20分以上早歩きをするように努め、抵抗運動を行ってください。重度のアルコール性肝炎の患者は、筋萎縮を避けるために夜間に食事を追加することも検討する必要があります。アルコール性肝疾患を患い、太りすぎまたは腹部肥満のある患者は、肝疾患からの完全な回復を促進するために、総カロリー摂取量をコントロールし、適切に体重を減らす必要があります。

脂肪肝やアルコール性肝疾患の患者が倦怠感、腹部膨満、食欲不振、特に黄疸などの明らかな不快感を経験した場合は、早めに専門病院を受診し、専門医の指導のもと適切な治療を受ける必要があります。