健康の基盤を築くために「脾経マッサージ」を学んでください！

伝統的な中国医学の理論では、脾臓は非常に強力な機能を持ち、後天的な体質の基礎であり、気と血の生成の源と呼ばれています。病気を治し健康を維持するためには、常に新鮮な血液を体の隅々まで送り届け、血液が常に速い循環状態を保つ必要があります。瘀血が蓄積しなければ、身体は病気になりません。
そのため、脾臓を強化することが特に重要です。

脾臓を強化するにはどうすればいいですか？

ヤムイモとハトムギのお粥を飲む、冬にナツメを食べる、神霊百珠丸、人参乾皮丸、附中益気丸など、脾臓を強化する一般的な漢方薬を服用するなどの通常の食事療法に加えて、この問題を一気に解決する良い方法はあるのでしょうか？

食事を通して脾臓を強化するのは確かに良い方法ですが、多くの人はそれに適応したり吸収したりすることができません。私たちは何をすべきでしょうか?実際、最も安全で、最も効果的で、持続的な方法は、脾経をマッサージすることです。

足太陰の脾経

胃経は脾経に対応しており、免疫神経によって制御されています。膨満感、げっぷ、鼓腸、嘔吐、肋骨の下の耐え難い痛みを引き起こす可能性があります。静脈瘤、低血圧、リウマチ、関節痛。

実際、人体のあらゆる病気は瘀血によって引き起こされ、脾臓は新鮮な気と血を生成し、運ぶという2つの主要な機能を持っています。

脾臓をしっかりケアしていれば、あらゆる病気にかかりにくくなり、病気になっても早く回復します。

気血が満ち、邪気が消え、足元の脾経薬局を味わう

脾経のツボは血液の循環を助け、病変に新鮮な血液を引き寄せることができます。したがって、気と血を引き下げるために、商丘のツボを毎日もっとマッサージする必要があります。同時に、ひざまずいて他のツボをマッサージし、血液の吸引を促すこともできます。

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寝ている間によだれを垂らす、舌の両側に歯形が残る、消化不良、手足の冷え、月経が長引く、めまい、糖尿病など、脾虚による病気を治療するには、親指の内側で太白点を押したりこすったりします。

太白経穴は脾経の本来の経穴であり、脾臓を強化して補充する効果が他の経穴よりも強いです。

多くの友人は、次のような脾臓欠乏の症状を抱えています。

夜寝ているときによだれが大量に出る（これは脾臓体液保持不全と呼ばれ、脾臓が体液を保持できず、体液が自然に流れ出てしまう状態です）

舌の両側に歯形がある。

食後すぐに腹部が膨張し、消化不良が起こる。

手足が冷たく、末端の血液循環が悪い。

女性の不正月経（月経が継続し、止めることができない状態）

気血が頭に届かずめまいなどの症状は、脾臓の気の輸送と変換能力の低下によって起こります。

脾虚の症状は多岐にわたりますが、太白経穴を頻繁にマッサージすることで、これらをすべて予防し、治療することができます。脾経の根本のツボなので、脾経のあらゆる問題に関係します。

太白ツボをこする方法として、親指の内側でより強く押す方法があり、これにより脾臓を強化する効果が高まります。

さらに、太白ツボをこすると血糖値を調節し、糖尿病を治療することができます。

2. 消化不良、胃酸逆流、婦人科疾患の治療には、公孫経穴をマッサージします。

公孫点は太白点より1インチ上にあります。

公孫点の機能は非常に強力です。脾臓と脾経の血液輸送能力を動員し、全身に血液を輸送します。避難場所であり拠点です。また、体内の気血の停滞によって引き起こされるさまざまな症状を調整するのにも役立ちます。つまり、換気を促し、血液循環を活性化し、瘀血を解消することができます。

婦人科系の疾患がある場合は、公孫点を毎日マッサージしてください。

さらに、公孫穴は胃酸を抑制することができます。胃酸の分泌がある場合は、すぐに公孫点をこすってください。すぐに良くなります。

公孫経穴は小腸の運動性を高め、消化を促進する効果もあります。食後に消化に問題がある場合は、すぐにマッサージすると早く消化されます。

3. 体内の抗炎症薬：商丘ツボ。

内果の前端の少し下には商丘経穴があります。

このツボは足底反射帯の下半身リンパ反射区と正確に一致しているため、さまざまな炎症を治療することができます。同時に、炎症は一般に細菌感染によって引き起こされるという医学的原理を示唆しています。

しかし、なぜこのツボをこすると炎症が消えるのでしょうか?これは脾臓が血液輸送の役割を果たしているためです。新鮮な血液を病変部に運ぶことができます。汚れが取り除かれると、炎症は自然に解消されます。

脾経のツボは血液の循環を助け、病変に新鮮な血液を届けます。そのため、商丘ツボは膀胱炎、尿道炎、骨盤内炎症性疾患など、下半身のさまざまな炎症を解消することができます。

気血を下降させるために、商丘のツボをさらにマッサージする必要があります。同時に、ひざまずく膝法をしたり、他のツボをマッサージしたりすることもできます。効果がより高まります。

レンガやタイルを生来の基礎に加え、足に脾臓経絡薬局を味わう

食べるのが嫌いでとても痩せている人でも、ふくらはぎの脾経をマッサージしても大丈夫ですか？

実際、脾経をマッサージすると、脂肪と痩せの両方に効果があります。それをこすると、痩せている人は太り、太っている人は痩せます。つまり、こねた後は誰もが幸せな気分になります。

1.肝臓、腎臓、脾臓、婦人科疾患の治療：三陰交ツボを刺激する

三陰交は足首から3インチ上、4本の指が水平に並ぶ位置にあります。 「三陰交」は肝臓、腎臓、脾臓の3つの陰経が交わる場所なので、この1つのツボで3つの経絡の病気を治すことができ、多用途のツボと言えます。

三陰交は婦人科疾患の治療にも重要なツボです。婦人科の問題が付属器、子宮、卵巣、乳房のいずれで発生したとしても、三陰交ツボを使用して治療することができます。さらに、病気があるときにそのツボを押したりマッサージしたりすると、非常に痛みを伴い、敏感になります。
これらの問題は、三陰交ツボを毎日より頻繁に擦ることで解決できます。三陰交ツボを押すと月経困難症も緩和されます。

2. 消化不良、男性前立腺の問題、ふくらはぎの痛みを治療するには、洛谷点を押してマッサージします。

三陰交点から足の骨の下内側の縁に沿って上へ3インチのところに樟谷点があります。

「蘆姑」とは穀粒が漏れ出るという意味で、食べたものがうまく消化されず、栄養分が吸収されずに再び排泄される状態です。これを「未消化穀粒」といいます。蘆姑のツボをもっとマッサージすることで治療できます。

樟谷穴は排尿障害の治療にも使用でき、男性の前立腺障害にも非常に効果的です。

多くの友人は、一日中仕事を終えて家に帰った後、ふくらはぎに痛み、しびれ、腫れを感じ、ふくらはぎをどこかに置くのが不快だと感じています。この時、樟谷点をより頻繁に擦る必要があります。特に脾経の気血が最も活発な午前9時から11時まで、日中に擦ります。こうすれば、夜家に帰ったときに足が痛くなりません。

3. 慢性膵炎と糖尿病の治療：癸坎経穴をマッサージします。

脛骨に沿って歩いていくと、ふくらはぎの一番高いところの反対側にある場所が迪劫（じじ）点です。

「地迹」は大地が生命力に満ちているという意味です。脾臓は土に属し、土は土に属し、人体の獲得基礎は脾臓と胃によって供給されるため、地極を擦ると胃腸管全体の輸送と変換機能を高めることができます。

站地ツボは膵臓にとても効果があります。腓吉点をマッサージすることで慢性膵炎や糖尿病を予防し、治療することができます。

4. 湿気を除去し、さまざまな炎症や浮腫を治療するには、陰陵泉のツボをマッサージします。

脛骨に沿ってずっと上へ進み、膝の下で引っかかってそれ以上動かなくなるポイントに到達します。その場所は陰陵泉です。

このツボは湿気を取り除くのに重要なツボです。人体に水分が多すぎると細菌が繁殖しやすくなり、浮腫や皮膚炎、発疹などのさまざまな炎症を引き起こします。

また、脾臓は痰の源であり、水分を調節する役割も担っています。水分が多すぎて排出できない場合は痰になります。したがって、痰の問題を根本的に解決するには、脾臓を強化する必要があり、陰陵泉のツボを毎日もっとこすればいいのです。

5. かゆみの治療と血液循環の調整に特に効果があります：雪海点をマッサージします。

雪海洞は百虫の巣としても知られており、百匹の昆虫がそこに巣を作っているという意味です。かゆみを治療するための特別なツボです。
高齢者は体の痒みに悩まされることが多いですが、灸棒で雪海ツボに灸をするとすぐに症状が和らぎます。この方法が最も効果的で、非常に便利です。

「男性は気を司り、女性は血を司る。」女性にとって血液は第一なので、体内の血液は十分でなければなりません。

雪海点：人体の血液を調整し、余分な血液を血液の少ない部分に分配し、滞った部分を分散させます。その機能は足三里点と同等です。ただ、一方は気を補うためのもので、もう一方は血を調整するものです。

これらはすべて、人間の免疫力を高めるための重要な経穴です。

6. 太っている人は体重を減らし、痩せている人は体重を増やすには、ふくらはぎの脾経を押します。

ふくらはぎを押す過程で、痛みのポイントが脾経にあることに気づいたら、より効果的にするためには、ふくらはぎの脾経をさらにマッサージする必要があります。それは、ふくらはぎの脾経にある陰陵泉、臥位、樟谷、三陰交の4つのツボを見つけて押すことです。

正しい位置がわからず、詳細を覚えておく必要もない場合は、脛骨の内側の縁に沿って上下に押すだけでもかまいません。敏感な部分や痛みのある部分のツボをマッサージします。

病気が隠れる場所を残さず、胸部と腹部の脾経薬局を味わう

脾経のツボは腹部にたくさんあり、いずれも腹部を押すことで押すことができます。

1. 腹部マッサージ：腹部の脾経のツボを押す

脾経のツボは腹部にたくさんあり、いずれも腹部を押すことで押すことができます。通常、人体の正中線から 4 インチ離れたところに位置します。この位置に痛みがある場合は、脾経に問題があることがわかります。

2. 急性捻挫の治療：大宝経穴をマッサージする<br /> 大宝穴：脾経の最後の穴で、脇の下の肋骨の真下6インチに位置します。

「大宝」とは、すべての面倒を見るという意味です。例えば、急性腰椎捻挫、急性頸部捻挫、急性肋間神経痛はすべて大宝経穴で治療できます。

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