菊の黄金のパートナー

菊の黄金のパートナーをいくつか見てみましょう！

菊と蜂蜜、蜂蜜には肺を潤して咳を和らげ、腸を潤して排便を促す効果があります。脾胃虚弱、腹痛、肺虚による乾咳、肺虚による長咳、腸乾燥による便秘などに効能があります。菊蜂蜜茶は風熱を消し、肝臓を鎮め視力を改善し、腸を潤して乾燥を和らげ、便秘を防ぐ効果があります。肝火過多、便秘、長時間の座位、眼精疲労などの方に適しています。ただし、糖尿病、虚弱体質、冷え性、風寒の方には適さず、低血圧の方は飲まないでください。

菊とクコの実、菊とクコの実を入れたお茶は、目の疲れやドライアイの症状を効果的に緩和し、風熱を払い、解毒し、視力を改善する効果もあります。

菊桑の葉茶は高血圧患者に血圧を下げる補助効果があり、高血圧リスクの高い人の予防にも使用できます。

菊と桂皮の種子。中高年の多くは便秘に悩まされていますが、これは主に熱や体液の不足に関係しています。軽度の便秘の人は、菊茶に桂皮の種子を少し加えると、清熱消火、腸の潤いと排便促進の効果が得られます。脾臓や胃が弱く、下痢しやすい人は頻繁に飲まないように注意が必要です。

菊とサンザシ。菊には抗菌・抗炎症、解熱・解毒、利尿・鎮痛作用があり、末梢血管を拡張して血圧を下げる効果があります。サンザシは消化を助け、血液の停滞を取り除き、脂っぽさをなくし、体内の脂肪蓄積を減らす効果があります。脂肪肝の患者や高血中脂質の人は、山野草や菊から作ったお茶を飲むといいでしょう。