【おもしろ解剖学者】ウインクできない？常に点滅します。

ウインクといえば、誰もが無意識に思い浮かべるのは『チャイニーズ・オデッセイ』の紫霞仙女の美しいウインクではないでしょうか？可愛くて遊び心があって、一目見て心を打たれました⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄

もともとウインクとは「ウィンクしたり、冗談の表情をしたりすること」を指していましたが、ファンの間でウインクが人気を博すにつれ、ウインクは徐々に個人的な魅力を示す方法へと進化しました。

次に、完璧なウインクの作り方を紹介します。

解剖学の喜び

ウインクをするには、目を閉じるときに使う眼輪筋や、目を開けるときに使う上眼瞼挙筋など、よく発達した目の筋肉が必要です。

ウインクが失敗する主な理由は、閉じたい目がもう一方のまぶたを同時に閉じてしまい、両方の目が閉じてしまうことです。

眼輪筋は写真のピンク色の部分に位置し、目を閉じるときに使われます。

上眼瞼挙筋は写真の赤い部分に位置しており、目を開けるときに使われます。

練習方法

1 両手で額を強く押し、目を大きく開いて10秒間待ちます。

額や眉毛に力を入れるのではなく、目の周りの筋肉に力を入れることを覚えておいてください。

2 片方の目を手で動かさずに、もう片方の目をそれぞれ 10 回ずつ瞬きさせて、左目と右目を別々に動かすことに慣れるまで続けます。

3 目の筋肉をリラックスさせて緊張を和らげるために、目のエクササイズを行うことができます。

もちろん、誰もがウインクすることを学ぶ必要はありません。毎日のまばたきも大きな効果をもたらします。

通常の人は1分間に10〜20回まばたきをします。電子機器を長時間見つめていると、まばたきの頻度が大幅に減少し、少なくとも1分間に4〜5回になります。通常の点滅では次のようになります。

01眼球を洗浄し潤す

目が乾燥すると、自動的に瞬きをし、涙が流れます。涙を結膜や角膜などに均一に行き渡らせ、保湿・洗浄効果があります。

02目を守る

飛来する虫やほこりなどによって目が刺激されると、飛来する虫やほこりが目に侵入して眼球を傷つけないように本能的に抵抗する反応として、目は連続的に瞬きをします。

03目の疲れを和らげる

目に入る光の強さを弱め、視覚疲労を防ぎ、視力を効果的に保護します。 「まばたき」をすることで、目の中の眼瞼挙筋もリラックスし、目の痛みや不快感が軽減されます。

一日中コンピューターや携帯電話を見たり、長時間目を使う場合は、まばたきを頻繁にすることを忘れないでください。目は動かずに見つめているため、心は非常に散漫になり、人々は「まばたき」を忘れることが多く、それがドライアイを引き起こし、ドライアイやその他の眼疾患にかかりやすくなります。

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編集: 沈黙

レビュー: ラオ・ビ