これらを行うことで肝臓がんを効果的に予防できる

原発性肝がん（HCC と略記）は、私の国で非常に蔓延している悪性腫瘍です。世界保健機関の国際がん研究機関（IARC）が発表した2020年の最新の世界のがん負担推定データによると、2020年の中国の肝臓がんの発生率は悪性腫瘍の中で5位で、新規症例は41万人だった。死亡率は391,000人で第2位となった。過去5年間、わが国の肝臓がんの年間平均発症件数は42万3000件で、世界全体の42.5％を占めています。肝臓がんの初期症状は非定型的であるため、肝臓の痛み、消化器症状、出血などの典型的な症状が現れる頃には、ほとんどの患者は既に中期または末期に進行しており、手術の機会を失っています。では、私たちの生活の中で肝臓がんのリスクを効果的に減らし、病気の進行を抑制するにはどうすればいいのでしょうか?

1. B型肝炎ワクチン接種

中国はB型肝炎の発生率が高い国です。わが国の肝臓がんのほとんどは、B型肝炎の肝硬変によって発症します。 B型肝炎ワクチンの接種は、B型肝炎ウイルス感染を予防する最も経済的かつ効果的な方法です。私の国では、1992年以来、予防接種プログラムにB型肝炎ワクチン接種が組み込まれています。ワクチン接種を受けた人々のB型肝炎表面抗原陽性率は大幅に低下しました。 B型肝炎ウイルスのワクチン接種は、B型肝炎ウイルスの感染を予防し、さらにそれによって引き起こされる肝臓がんを予防することができます。

二。抗ウイルス療法

B型肝炎患者に加え、C型肝炎患者も徐々に増加しており、C型肝炎に感染すると肝臓がんのリスクが高まる可能性があります。 B型肝炎またはC型肝炎の患者の場合、抗ウイルス治療により肝炎ウイルスを最大限に抑制または排除し、関連する肝障害、肝硬変、肝臓がんのリスクを遅らせたり軽減したりすることができます。

三つ。健康的なライフスタイル

良い生活習慣を身につけるには、喫煙や飲酒をやめ、適度に運動し、低脂肪食をとり、野菜中心の食事を奨励し、漬物、燻製、焼き物、カビの生えた食べ物を食べず、十分な睡眠をとり、健康的な体重を維持し、汚染された水を飲まないことに注意する必要があります。食品の保存期間を短縮し、食品の乾燥を増やし、キッチンの竹や木製の食器にカビが生えないようにし、アフラトキシンの生成と接触を減らすことに注意します。

4つ。早期スクリーニング

早期スクリーニングは早期発見、早期診断、早期治療に役立ち、肝臓がんの治療効果を高める鍵となります。早期スクリーニングの主な手段としては、血清アルファフェトプロテイン、異常プロトロンビン、肝臓超音波検査などがあります。特に、肝炎、過度の飲酒、肝硬変、肝臓がんの家族歴など、肝臓がんのリスクが高い人は、少なくとも6か月に1回は適切な検査を受ける必要があります。

肝臓がんはよくある悪性腫瘍です。定期的なB型肝炎ワクチン接種、B型肝炎またはC型肝炎の治療、健康的なライフスタイルの維持、定期的な健康診断は、肝臓がんに対する効果的な「防御」となります。肝疾患の傾向と兆候をできるだけ早く発見することで、タイムリーな介入、早期発見、早期治療が可能になり、小さな問題が徐々に肝疾患に発展するのを防ぐことができます。これにより、肝機能が保護され、肝臓がんの発生を防ぐことができます。