腎臓病は多くの場合、「治療の遅れ」によって引き起こされます。身体に5つの症状が現れる場合、腎臓はすでに深刻なダメージを受けています。

腎臓病。腎臓病の一般的な種類には、腎炎症候群、ネフローゼ症候群、腎不全などがあります。腎臓病の患者さんは、日常生活の中で自分の体の変化を観察することに注意を払わなければなりません。以下の 5 つの症状が現れたら、腎臓病はすでに深刻であるため、早めに病院に行って検査と治療を受ける必要があります。

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1.明らかな腰痛

臨床的には、腎臓病患者の多くは病気の初期段階で腰痛を経験します。多くの人は、これは単に過労や腰の筋肉の緊張によるものだと考え、あまり気に留めません。しかし、腎臓病が進行して悪化すると、腎臓にダメージを与え、背中の痛みという明らかな症状が現れます。したがって、患者が日常生活で頻繁に腰痛を感じる場合は、早めに病院に行って検査と治療を受ける必要があります。

腎臓病の初期段階では、腎機能が完全に回復していないため、腰に痛みや不快感を感じることがあります。病気が進行するにつれて、患者の腰痛はますますひどくなります。重症の場合は激しい痛みが生じることもあり、通常の仕事や生活に影響を及ぼすこともあります。しかし、腎臓病の患者の中には、腰痛の明らかな症状が現れない人もいます。これは、これらの人々が、単に過労か、腰の筋肉の緊張があるだけだと思い、初期段階で十分な注意を払わなかったためです。治療が遅れると、症状はますます深刻になります。したがって、これらの人々は時間内に病院に行って検査と治療を受けることが重要です。

臨床現場では、多くの腎臓病患者が過度の仕事のプレッシャーや長時間の同じ姿勢の維持により、重度の腰痛症状に苦しんでいます。このグループの人々は、日常生活の中で仕事と休息の組み合わせに注意を払う必要があります。たとえば、作業中は長時間座ったり立ったりしないでください。適切な運動を行うことで腰への圧力を軽減することができます。仕事中に明らかな痛みの症状を感じた場合は、局所的なマッサージを行って痛みを和らげることができます。他の理由でマッサージを受けることができない場合は、湯たんぽを使って痛みを和らげることもできます。これにより、腰痛の症状を効果的に緩和できます。さらに、腎臓病の症状を悪化させないように、良い仕事と休息の習慣と食生活を維持し、脂っこい食べ物や辛い食べ物を長期間食べないように注意する必要があります。

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2.体のむくみ

腎臓病の最も一般的な症状は浮腫ですが、体内に浮腫が頻繁に起こるためこの症状を無視する人もおり、それが病気のさらなる進行につながります。朝起きた後に顔や下肢の腫れを感じる患者もいます。これは腎臓病の最も一般的な症状の 1 つで、よく「朝の顔のむくみ」と呼ばれます。多くの患者は、朝起きた後に顔や下肢が腫れていることに気づきます。適切な時期に治療しないと、時間の経過とともに全身が腫れ、最終的には重度の栄養失調、貧血、心不全などの症状に苦しむことになります。人体に浮腫を引き起こす原因は、睡眠時間が長すぎる、タンパク質の多い食べ物や一部の薬の摂りすぎ、また悪い生活習慣も浮腫を引き起こすなど、数多くあります。

腎機能が低下している患者の場合、適切な治療を受けなかったり、病気の進行を抑制しなかったりすると、体内に浮腫が生じます。したがって、誰もが日常生活の中で自分の体の変化を観察することに注意を払うべきです。手で皮膚を押すと、皮膚が凹んでしまい、圧迫後に元の状態に戻るのが難しくなります。これは腎臓がひどく損傷していることを意味します。指で皮膚を軽く押すと、非常に明らかなへこみが現れた場合は、腎臓が病気になっていることを意味します。そのため、日常生活では誰もが自分の体に浮腫があるかどうかに注意を払う必要があります。このようなことが起こった場合は、すぐに病院に行って検査と治療を受けなければなりません。浮腫を経験していることに気づいたら、深刻に受け止め、遅れずに対処する必要があります。遅れると、病気がさらに進行する可能性があります。一般的に、定期的な治療のみが病気の進行を抑制することができます。

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3.尿量の異常

腎臓の主な機能は、体内の不純物や毒素を血液からろ過し、尿を通してこれらの物質を体外に排出することです。そのため、腎臓が損傷すると、体の代謝機能が影響を受け、尿の生成と排泄に異常が生じます。異常な尿量には、尿量の減少と尿量の増加の 2 つの状況が含まれます。腎臓病の種類が異なる患者では、これら 2 つの状況が発生する理由も異なります。ネフローゼ症候群の主な症状は尿量の減少であり、これは腎炎症候群、急性尿細管壊死、急性腎不全などのタイプでよく見られます。この状況では通常、体内で大量のタンパク質が失われ、大量の血漿タンパク質が尿中に流入し、尿量が減少します。一方、急性尿細管壊死や急性腎不全は腎臓の濾過機能に重大な損傷を引き起こし、尿量が大幅に減少する可能性があります。

ネフローゼ症候群の患者は尿量の増加を経験することもあります。患者がこれまで水分を多く摂る習慣がなく、短期間で突然尿の量が大幅に増加したり、1日に10回以上排尿したりした場合は、ネフローゼ症候群ではないかと注意する必要があります。このとき、患者は通常、喉の渇き、全身の倦怠感、皮膚の乾燥などの症状を感じます。症状がさらに重篤な場合は、急性腎不全や尿毒症が起こることもあります。

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4.尿に泡が多すぎる

通常の尿には主に水分と無機塩が含まれています。これらの物質は尿の粘度を一定の状態に保ち、過度に変動するのを防ぎます。腎臓の代謝能力が低下すると、これらのタンパク質は泡状になって尿とともに体外に排出されます。腎臓病の患者が排尿すると大量の泡が出ますが、これは主に尿中のタンパク質含有量が多いことが原因です。そのため、腎臓に異常がある場合は注意することが大切です。泡の増加がタンパク尿によって引き起こされた場合は、早めに病院に行って検査と治療を受ける必要があります。

**5.**肉体的疲労

腎機能が異常になると、体の代謝や解毒機能に影響を及ぼし、患者は疲労感や気力不足などの症状を経験します。腎臓が損傷すると、体内の代謝老廃物が時間内に排出されなくなり、患者は全身の衰弱や精神的抑うつなどの症状を経験します。

6. 生活上の注意事項

また、腎臓病の患者さんは日常生活において以下のことに注意する必要があります。

1. 良い仕事と休息の習慣を維持する: 夜更かしをしない、アルコールを飲まない、辛い食べ物や刺激の強い食べ物を食べないなど。

2. 薬を無作為に服用しない: 時間を節約するために、自分で健康食品を購入する人が多くいます。ただし、医師の指導なしに健康補助食品を独断で摂取しないでください。

3. 良い気分を保つ：腎臓病患者の多くは程度の差はあれ心理的な問題を抱えているため、良い態度を保ち、治療のために医師に積極的に協力しなければなりません。

4. 健康的な食生活に気を配り、新鮮な野菜や果物を多く食べ、食べ過ぎなどの悪い食習慣を避けましょう。

5. 腎臓病患者は日常生活において、より多くの屋外スポーツや運動に参加する必要があります。そうすることで体力が増し、免疫力が向上するからです。

6. 腎臓病患者は日常生活の中で良い睡眠習慣を身につける必要があります。十分な睡眠は体力の回復と免疫力の強化に役立ちます。

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日常生活の中で上記の症状のいずれかに気付いた場合は、腎臓の健康状態を確認するために、早めに病院で検査を受ける必要があります。