健康リマインダー |秋が近づいてきましたので、ノロウイルスにはご注意を！

寒露の季節が過ぎ、寒気が徐々に活発になり、気候も徐々に涼しくなり、ノロウイルスによる感染性下痢もピークを迎えています。統計によると、毎年約数百万人がノロウイルスに感染しており、その発生のほとんどは保育園、小中学校などの場所で発生しています。攻撃的なノロウイルスを予防し、対処するにはどうすればよいでしょうか?

1. ノロウイルスとは何ですか?

ノロウイルスはカリシウイルス科に属し、急性胃腸炎を引き起こす一般的な病原体の一つです。非常に強い耐性を持ち、室温で数日間物体の表面で生存することができ、数年間凍結した後でも感染力を持ちます。ノロウイルスは非常に小さく、直径はわずか20〜40ナノメートルです。これのコンセプトは何ですか?野生で見られるアリは体長3～4mmで、これはノロウイルス10万個を並べた長さに相当します。このような小さなウイルスは、12 個程度接触するだけで病気を引き起こす可能性があります。

2. ノロウイルスの感染経路は何ですか?

ノロウイルスは感染力が強く、すべての人が感染する可能性があります。感染経路は多岐にわたりますが、主にウイルスに汚染された食物や水の摂取、患者の排泄物や嘔吐物との接触、ノロ粒子を含むエアロゾルの吸入、さらには排泄物や嘔吐物で汚染された物体や環境との間接的な接触によって感染します。そのため、学校や保育施設など比較的閉鎖的な環境で感染が広がりやすく、その感染スピードはウイルス界の「フェラーリ」ともいえる。

3. ノロウイルス感染の症状は何ですか?

ノロウイルス感染は年間を通じて発生する可能性がありますが、9月から翌年の3月がノロウイルスの流行のピークとなります。感染の一般的な症状としては、吐き気、嘔吐、発熱、腹痛、下痢などがあります。頭痛、悪寒、筋肉痛を経験する患者もいます。子どもは主に嘔吐に苦しみますが、大人は主に下痢、つまり軟便や水っぽい便に苦しみます。

4. ノロウイルス感染を予防するには？

現在、ノロウイルス感染を予防するワクチンはありません。感染を防ぐには個人の保護が鍵となります。

1. 手指衛生を徹底する：食事の前と排便後には手を洗い、石鹸と流水で少なくとも 20 秒間丁寧に手を洗ってください。

2. 良好な食衛生習慣を身につける：食品を新鮮に保ち、生の食品と調理済みの食品を分けて保存する。生水を飲まず、沸騰させた水を飲むか、衛生的で品質の良いボトル入りの水を選んでください。果物や野菜を生で食べる前に洗ってください。カキやその他の貝類は食べる前に十分に加熱して調理する必要があります。

3. 隔離して自宅待機: 病気の間は他の人との接触を避けるようにしてください。特に生徒は症状が消えてから 3 日後に学校に戻らなければなりません。

4. 徹底した消毒を行う：ノロウイルス胃腸炎の発生やクラスターが発生したときは、汚染されている可能性のある物体の表面や環境を徹底的に消毒する必要があります。最も一般的に使用される消毒剤は、有効塩素濃度が5000mg/L～10000mg/Lの塩素系消毒剤です。特に注目すべきは、ノロウイルスに対してアルコールは効果がないということです！

出典：湖南省健康マイクロ、蘭山県衛生局