伝統的な中国医学の掻爬技術

グアシャは、伝統的な中国医学の理論に基づいて、滑らかなエッジのスプーン、銅貨、牛の角、櫛などの物体を使用して皮膚や患部に当てる、伝統的な中国医学の非薬物療法です。人体で阻害された病的な代謝産物を汗腺から排出し、病気を予防し、体の回復を促進します。それは私たちの祖先が長い病気との闘いの中で徐々に探求し、まとめ上げた病気の予防と治療のための外用治療法です。これは古代のビアンストーン療法の継続、発展、または別の形式です。

Shaとは何ですか？

いわゆる「沙」は、伝統的な中国医学の症状に由来する用語です。皮膚を道具で削った直後に現れる、赤、紫、または濃い青の「沙痕」を指します。 「紫沙腱」 「細かい砂粒が無数に（出血斑）」現れ、症状が長期間持続します。 「沙病」とも呼ばれます。 「ぶら下がり足社」 「沙腫脹病」; 「シャキ病」; 「乾いたコレラ」; 「疝痛沙」など。沙症候群の名称は以前は「摘草種子」と呼ばれており、宋代の王容の『志叔方マラリア論』に見ることができます。元代の医学者、魏一林は著書『世易徳小方』の中で沙病について明確に述べている。「…腹部疝痛、冷や汗、膨満感、息苦しさ、一般に腸砂として知られている。」この記述は明代の医学書で広く使用されており、「沙」という単語が「沙」に変更されただけです。明代の医学者、張鳳奎の『熱中症全書』には、沙病の原因、病態、症状が詳しく記されている。彼は、邪悪な毒が皮膚や毛皮を通して体内に入ると、人体の血管が詰まり、気と血液の循環が阻害されると信じていました。口や鼻から邪悪な毒を吸い込むと、側副血行路が塞がれ、気や血がスムーズに流れなくなります。これらの毒素が深く蓄積されればされるほど、猛火のようにさらに深刻になります。この場合は緊急処置を講じる必要があり、掻き取りや瀉血などの処置を行う必要があります。 『沙章于衡』には、削る目的が明確に述べられており、「皮膚の沙については、沙毒が身体を侵さないように油と塩で削る。肉や血の沙については、青紫色の腱（主に肘と膝の青紫色の腱を指し、沙腱とも呼ばれる）があり、それを刺すことで排出できる」とある。つまり、掻きむしりは体内の沙毒や毒素を排泄するために使用され、沙毒を体外に排出することで沙症候群を治す目的を達成します。

病気の予防と治療のための掻爬のメカニズム

真皮は経絡体系に従った皮膚の区分であり、体表面上の12の経絡の区分です。経絡との違いは、経絡は「線」状に分布しているのに対し、側脈は「網」状に分布しており、真皮は「面」で区切られていることです。これにより、皮膚を削る際に皮膚と接触する面積が比較的大きくなり、刺激を受ける面積もそれに応じて大きくなることが分かります。掻き取り治療の対象となるツボは1つや2つではなく、場合によっては数十個に及ぶこともあります。例えば背中をこする時は、ツボが動いても離れることはありません。これにより、スクレイピングでより良い結果を得るための優れた基盤が築かれます。ある箇所の皮膚を器具で削ると、その良性の刺激によって削った箇所の皮膚の下に鬱血が生じます。吸収中の自己溶血反応により、局所の微小循環が改善されます。掻爬情報は経絡伝導を通じて関係臓器に伝達され、異常な生体情報を調整することで病変に関係する臓器を調整する役割を果たします。

西洋医学の研究によると、掻くことで毛細血管が拡張し、汗腺の分泌が増え、血液循環が促進され、邪気が除去され、風寒が消え、熱と湿気が取り除かれ、血液循環が促進され、瘀血が除去され、経絡が浚渫され、痛みが緩和されることがわかっています。筋肉痛による風寒関節炎に即効性があります。定期的に掻きむしることで経絡を調整し、疲労を軽減し、身体自身の潜在的な病気抵抗力と免疫機能を高め、それによって身体を強化し、邪気を取り除き、病気を予防し、治癒する効果が得られます。

グアシャツール

削り取るのに使用するツールは非常にシンプルで便利です。滑らかな縁の磁器のボウル、磁器のスプーン、木製の櫛の裏、四品扁石、小さなハマグリの貝殻、翡翠の破片、コイン、白檀の板、沈香の板、小さな水牛の角の板、エナメルのカップの蓋、銅貨、銀の丸、銀貨などを選ぶだけで済みます。これらのツールの中で、四品扁石は人体に有益で、微小循環を促進し、代謝を調節する多くの遠赤外線と超音波パルスを放出できるため、第一の選択肢です。天然の水牛の角自体は伝統的な漢方薬であり、気を分散させ、血液循環を活性化し、滋養を与える効果があり、人体の皮膚表面に対して毒性刺激や有害な化学反応を起こしません。また、掻き取り媒体補助材料としては、水、油、エモリエント剤、オリーブオイル、ゴマ油、茶油、ワセリン、ワイン、専用掻き取りローション、掻き取りオイルなどがあります。

正しい削り方

掻爬中は、患者は楽な姿勢をとり、治療​​する部位を完全に露出させ、その部位を温水で洗って乾かす必要があります。体調に応じて、最初に首の後ろ、次に背中、胸、最後に手足の順にこすります。基本的な掻き取り方向は、経絡循環の一般原則（陰が上昇し、陽が下降する）に従います。削り板の端を削り媒体に浸し、決められた領域を削ります。

首の後ろと背中をこする：

1. 背中と頸椎をこする: 頸椎から始めて、第 1 胸椎を経て尾骨まで、2 つのセクションに分けてこすります。

2. 左肩と右肩の筋肉を、最初に左肩、次に右肩の順にこすります。

3. 大嘴から腰まで、つまり杜経の左右に1寸5分離れた膀胱経絡のツボをこすります。

4. 杜経を中心に、肩筋の下から腰にかけて肋骨を基準に、内側から外側に向かって斜めに5～7本程度の線を描きながら削ります。全面的に削り取らないでください。

胸の前部の擦り傷：

1.まず仁経絡をこすります。天突から下腹部までこすります。上から下まで3つのセクションに分けられます。最初のセクションは胸骨、2 番目のセクションは心臓からへそまで、3 番目のセクションはへそから曲谷までです。セクションごとに削り取ります。一度に全部削り取らないでください。へそだけ軽く削ってもいいです。

2. 仁経絡を中心に、天突点から始めて、乳房をこすらないようにしながら、左右に斜めに3〜5回ほどこすります。

手足の擦過傷：

1. 上肢の外側：指先から肘、肩に向かって。

2. 上肢の内側：肩から肘関節、指先まで擦ります。

3. 下肢の外側と背面：太ももから膝、足まで削ります。

4. 下肢の内側：内くるぶしの先端から膝上まで削ります。

掻き取り板は皮膚に対して垂直に90度の角度で置き、掻き取り角度は同じレベルに維持する必要があります。削る力は均一で、速すぎたり、重すぎたり、速すぎたりしないようにする必要があります。そうしないと、患者の恐怖、不安、痛みが削る効果に影響を及ぼします。削り取る際は一方向に力を入れて行い、戻りのストロークでは削り取らないように注意してください。

削り取った後の色観察

ほとんどの場合、削った後、治療した部分にはさまざまな色合いの色が残りますが、これを「沙」と呼びます。一般的に言えば、その色の出現と消失は、カッピング後のカッピング痕の出現時間とカッピング痕の消失とほぼ同じであり、つまり、患者の個々の身体的差異、状態、および掻爬の場所などの要因に主に関係しています。一般的なルールは、削った後に局所的な皮膚の色に変化がない場合は、身体の状態が正常であることを意味します。皮膚を削った後に紫色または黒色に見える場合は、患者が湿気と血液の停滞を伴う長期の病気の病理学的反応を起こしていることを意味します。色が濃い赤、紫がかった黒で、触るとわずかに痛みがあり、患者に発熱がある場合は、体内に熱毒性があることを示しています。色が薄紫色または青色で斑点がある場合は、外因性の風寒です。色がさまざまな深さの紫色の斑点に散らばっている場合は、気の停滞と血の停滞の現れです。数日間色が消えない場合は、通常、病気が長期間続いており、状態が深刻であることを意味します。色がすぐに消えれば、外的な悪は比較的軽度です。特定の局所的な経穴の色が濃い場合は、対応する内臓に異常があることを意味します。最初は色が濃くても、数回繰り返すうちに色が薄くなる場合は、邪気が消えつつある良い兆候です。

スクレイピング時の注意点とタブー

スクレイピングは簡単で便利ですが、気軽に行えるものではありません。それは伝統的な中国医学の理論と経絡の知識の指導の下で行われなければなりません。病態を理解し、症候鑑別に基づいて病気を治療し、病気を検査して原因を見つけ、患者の虚か過剰か、寒か熱か、外か内か、陰陽かに基づいて掻爬部位と技法を決定し、治療効果を確実にする必要があります。一般的に、頭部や顔面の皮膚は非常に薄く、毛細血管が豊富に存在するため、頭部や顔面の皮膚を傷つけたり、患者の顔の外観に影響を与えたりしないように、力を優しく加える必要があります。泉門が閉じていない子供を削ることは禁止されています。胸部には心臓と肺が位置しています。過度の力を加えたり、力を入れすぎたりしないでください。過度の力を加えると心臓や肺の機能に影響を与え、損傷を与える可能性があります。重度の心臓病や肺疾患の患者には適していません。腹部をこするときに使用する力は、バランスが取れていて穏やかである必要があります。力が強すぎると患者は不快感を覚えます。妊婦は腹部、腰部、仙骨をこすることは禁止されており、女性の乳首をこすることは禁止されています。 Gua Sha は、潰瘍、怪我、傷跡、または腫瘍のある皮膚部分には使用しないでください。また、重病から回復したばかり、重病である、気虚や血虚である、酒に酔っている、空腹すぎる、満腹すぎる、喉が渇きすぎる、または過度に疲れているときにも掻きむしることはお勧めできません。凝固機能に異常のある患者は、掻爬する際に注意が必要です。

スクレーピングボードは使用前に定期的に消毒する必要があります。削り取る時間は、一般的には各部位ごとに3～5分程度で、最長でも20分以内です。一般的には、最初の掻き取り後 3 ～ 5 日待って、掻き取りが治まってから 2 回目の掻き取りを行ってください。シャが全くないか、シャがほとんどない患者の場合、シャを強制することはできません。原則は患者に快適に感じてもらうことです。痂皮が現れてから 1 ～ 2 日後に、軽い痛みや痒みが生じることがありますが、これは正常な反応です。痛みが怖い人は、削る前に温かいお風呂に入ったり、温湿布を当てたりして痛みを軽減することができます。グアシャは汗腺を広げます。 30 分以内に冷たいシャワーを浴びたり、冷たい空気を吹きかけたりしないでください。熱いシャワーを浴びたり、洗いながらこすったりできます。掻き取った後は、一杯のお湯を飲んで体内の水分を補給し、新陳代謝を促進し、腸の解毒を早めましょう。ヘルスケアスクレーピングでは、オイルを塗ったり、シャを削り取る必要はありません。代わりに、頭からつま先まで、すべての部分とすべての経絡を、1日3〜10分間、順番に数回優しくこすると、自然に体を強化し、寿命を延ばす効果が得られます。

グアシャは様々な病気の治療に適しています

内科系：外部病原体による風邪、発熱、頭痛、咳、嘔吐、下痢、熱中症。急性および慢性気管支炎、肺感染症、喘息、心血管疾患および脳血管疾患、脳卒中の後遺症、尿路感染症、夜尿症、急性および慢性胃炎、腸炎、便秘、下痢、高血圧、めまい、糖尿病、胆嚢炎、肝炎、浮腫。各種神経痛、内臓のけいれん性疼痛、神経痛性頭痛、血管性頭痛、三叉神経痛、胆石疝痛、胃腸けいれん、不眠症、悪夢、神経症、その他の難治性で複雑な疾患。

外科系：急性捻挫や風、寒、湿気などによる各種軟部組織の痛みなど、痛みを主症状とする各種外科疾患。各種骨関節疾患、坐骨神経痛、肩関節周囲炎、肩こり、慢性腰痛、関節リウマチ、関節リウマチ。頸椎、腰椎、膝関節の骨肥大。痔、皮膚のかゆみ、じんましん、ニキビ、湿疹、脱毛症などの病気。

小児科系：栄養失調、食欲不振、成長遅延、小児の風邪や発熱、下痢、夜尿症などの疾患。

耳鼻咽喉科：歯痛、鼻炎、副鼻腔炎、咽頭痛、視力低下、弱視、若年性仮性近視、急性結膜炎、難聴、耳鳴りなどの疾患。

婦人科系：月経困難症、無月経、月経不順、乳房肥大、産後疾患など

健康状態の改善、病気の予防、病後の回復、体力づくり、減量、美容など健康管理の側面もあります。

2023年12月6日水曜日

特別声明:

1. 伝統的な中国医学では、個人はそれぞれ異なり、四季もそれぞれ異なると考えています。必要に応じて専門家の指導のもと、上記の内容をご利用ください！

2. 上記の内容は、「健康ガイド」第23巻第3号、2017年、50～51ページに掲載されました。最終的な解釈権は、原著者である山西省洪東県中医院鍼灸科の蔡暁剛に帰属します。

3. 無断でコピー、転載しないでください。