本当に笑い転げてしまいます！医師は注意を促します：これらの行動に注意してください

最近、バラエティ番組で男性スターがゲーム中に笑いすぎて顎を脱臼した。彼はすぐに病院に送られ、医師は顎関節症と診断しました。その後、スターはWeiboに、ようやく口を開くことができたと投稿した。

人生において同じような経験をしている人はたくさんいます。

人生において、私たちは抑えきれないほど笑っている人に対してよくこう言います。「気をつけないと、笑いすぎて顎が落ちてしまいますよ。」しかし、「大笑いする」というのは冗談ではないこともあることをご存知ですか。患者のシャオ・ワンさんは、大笑いしていたのですが、顎が落ちてしまい、口を覆ってどもり、話すことができなくなってしまいました。

患者のシャオ・ワンさん：「口が開けられず、ほんの少ししか開けられません。とても痛くて、腫れていて、日常生活に影響があります。最初は数日で治るだろうと思って、あまり深刻に考えませんでしたが、もう長い時間が経ち、まだ治りません。」

「顎関節症」は医学的には「顎関節症症候群」と呼ばれ、口腔・顎顔面領域でよく見られる疾患の一つです。具体的な症状としては、関節の痛みや口を開けたときのポップ音などがあります。口を開ける、噛む、話すなどの機能に大きな影響が出ます。さらに悪いことに、めまい、頭痛、耳鳴りを感じることもあります。

顎関節症症候群は若年者に多く見られ、発症率と再発率が高い病気です。いくつかの潜在的な素因が顎関節の脱臼を引き起こす可能性があります。

医師は次のように注意を促します。患者の中には、朝突然あくびをしたり、口を大きく開けたり、硬いものを噛んだり、ナッツを食べたりする人もいます。患者の中には、暴力的な衝撃などの外傷性衝撃の履歴を持つ人もいます。患者の中には、頸椎症や精神的、心理的要因を抱えている人もおり、そのせいで突然口が開けられなくなることがあります。

顎関節症を予防するには？

01リラックス

心をリラックスさせることが大切です。緊張や不安の状態が長く続くと、関連する症状が現れやすくなります。

02正しい姿勢を保つ

日常生活では、正しい姿勢を維持し、下顎関節の異常な状態を避け、頻繁に顎を支えないようにする必要があります。口を過度に開けたり、噛む筋肉を使ったりしないようにしてください。例えば、笑ったりあくびをしたりするときの口の広さに注意したり、硬い食べ物を噛む回数を減らしたりします。

03悪い習慣を変える

片側だけを長時間噛まないでください。睡眠不足は歯ぎしりにつながりやすくなります。朝起きたときに口が少し開けにくいと感じたら、無理に開けないようにしてください。

臨床的には、顎関節症は主に包括的治療と保存的治療で治療されます。ほとんどの患者は効果的な緩和を得ることができ、最終的に外科的介入が必要となる患者はごく少数です。患者によっては症状が自然に治る場合もあるので、落ち着いて予防策を講じてください。同時に、体調が悪くなった場合は、早期発見・早期治療のためにできるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。