夜のリスニング |大人になってからも身長は伸びますか？骨のラインの閉じ具合を見るのがポイントです！

少し前に「15歳の少年、ついに身長1.53メートルに成長」という人気検索が人々の注目を集めた。身長の問題は常に思春期の子供とその親の関心事であり、大人の友人の多くも身長が伸びることを望んでいます。結局のところ、諺にあるように、「23 歳で背が伸び、25 歳でお腹がふくらむ」のです。では、大人になってからも身長は伸び続けるのでしょうか？焦らず、まずは人間の発達のプロセスを理解しましょう。

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人間の骨格の発達において、身長の成長は主に脚の長さによって決まります。これは、脚の骨が上半身の他の部分よりも早く発達し、急速に成長するためです。

たとえば、大腿骨を例に挙げてみましょう。ダンベルのような形をしており、両端が丸くて太く、中央が細くなっています。ダンベルの両端の少し丸い部分が骨端線で、真ん中の細い部分が軸です。足が長く伸び続ける構造は、ダンベルの鉄球がグリップに触れる部分である骨端線と骨幹部の接合部にあります。

ここには軟骨組織の層があります。 X 線を撮ると、そこに明らかな線が見られます。医師はこれを「骨端線」と呼ぶことが多いです。この軟骨組織の層の細胞は非常に活発で、継続的に分裂することができます。背骨に近い細胞は石灰化を続け、本物の骨になり、脚の骨はどんどん長くなっていきます。

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ただし、上記はすべて未成年者の場合です。通常、18 歳から 20 歳までに、この軟部組織層は骨を長く成長させる能力を完全に失います。成人がレントゲンを撮ると、骨端線が目立たなくなり、骨端線が切れ目なくなっていることがわかります。

そのため、ほとんどの人は成人後も身長が伸び続けることはできません。もっと背を高く見せたいなら、もっと運動してストレッチをしましょう。姿勢が良い人は自然と背が高く見えます！

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レビュー丨首鋼病院整形外科主任医師 張清華