女性の急激な老化の原因は早発性卵巣不全です。これらの要因は、

老化は人間にとって避けられない生理現象ですが、個人差があるため、老化のスピードは人それぞれ異なります。 「停滞」している人もいる一方で、「アクセル」を踏んでいるように見える人もいます。

例えば、少し前に報道されたように、山東省臨沂市のある女性は、わずか20日間で突然「崖のような老化」を経験した。彼女の顔には明らかなしわがあり、目はやつれていた。医師は彼女に早発卵巣不全と診断し、それは回復不可能だとした。

それで

早発卵巣不全とは何ですか?

女性の老化の早さにどのような影響があるのでしょうか?

老化の進行を遅らせるにはどうすればいいでしょうか?

早発卵巣不全とは何ですか?閉経とは、卵巣が卵子を放出しなくなり、エストロゲンとプロゲステロンの生成が停止し、月経が自然に停止することです。

女性の閉経年齢は48～50歳くらいがほとんどですが、それより多少早かったり遅かったりしても通常は問題ありません。 40歳から45歳の間に閉経が起こる場合、「早期閉経」**と呼ばれます。 **卵胞の自然な消耗または医原性の損傷により、40歳未満で卵巣不全が発生した場合は、「早発卵巣不全」と診断されます。

（写真提供：Life Times）

早発卵巣不全は、月経不順、無月経、エストロゲン欠乏によるほてり、膣の乾燥、骨粗しょう症、心血管疾患の増加、認知症や認知機能の低下、精神疾患の増加、その他の悪影響など、女性の身体に多くの問題を引き起こす可能性があります。

早発卵巣不全につながる7つの要因

卵子細胞が損傷し、正常に成長・発達できなくなると、卵巣の老化が始まります。多くの早発卵巣不全の原因はまだ不明ですが、主な既知の危険因子は次のとおりです。

遺伝学

母親が早期閉経の場合、娘も早期閉経になる確率は 80% です。染色体異常などの遺伝性疾患を持つ人の場合、卵胞が未発達で卵巣内の卵胞の予備量が少ない可能性があり、これも早発卵巣不全につながる可能性があります。

医原性因子

放射線療法、化学療法、手術などの治療は卵細胞の正常な発育を妨げ、卵細胞の早期アポトーシスや早期卵巣不全を引き起こす可能性があります。

ウイルス感染

おたふく風邪にかかったことがある女性は、早発卵巣不全を経験する可能性が高くなります。耳下腺と卵巣には一定の相同性がある。ウイルスが耳下腺に感染すると、卵巣にも侵入し、卵細胞の活動を破壊する可能性があります。

自己免疫疾患

免疫系が異常になり、抗体が敵と味方を区別できなくなり、体内の組織細胞を病原体として扱い破壊し、卵巣、卵胞、または関連する腺の構造と機能を破壊します。

過度の体重減少

脂肪はエストロゲンを合成するための主な原料です。体脂肪が低すぎるとエストロゲンの合成が不十分になり、月経障害や無月経を引き起こす可能性があります。異常な無月経は卵巣の排卵機能を阻害し、早期老化を引き起こす可能性があります。

プレッシャーが大きすぎる

長期にわたる過度の精神的ストレスは、視床下部の機能不全、ゴナドトロピンの正常な分泌不能、エストロゲンレベルの低下、卵巣の正常な排卵不能、卵細胞の大量アポトーシスの開始につながる可能性があります。

喫煙は卵巣機能に影響を与え、更年期障害を引き起こすという明確な科学的研究証拠があります。

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早発卵巣不全を予防するには？

****早発卵巣不全は確かに不可逆的です。絶対的禁忌がない限り、早発卵巣不全のすべての患者は、エストロゲンレベルの低下によって引き起こされる負のフィードバックを改善し、骨粗鬆症や心血管疾患のリスクを軽減するために、ホルモン補充療法を受ける必要があります。

卵巣を保護するために、次の 4 つの側面から予防することができます。

1.悪い生活習慣、環境要因、精神的要因を改善して、性腺の分泌量に影響を与え、月経障害を引き起こすのを防ぎ、卵巣機能への影響を軽減します。バランスのとれた多様な食事に注意してください。

2. 仕事や生活のストレスを軽減し、気分をリラックスさせます。感情の異常な変動は必然的に中枢神経系の正常な機能を妨げ、月経の変化を決定する卵巣機能の調節に影響を及ぼし、月経障害を引き起こします。

3. 薬物を乱用したり、喫煙したり、盲目的に体重を減らさないでください。卵巣毒素の蓄積を増加させる有害な外的要因を避けてください。

4. 水泳、ジョギング、早歩き、エアロビクスなどの適切な運動を行ってください。運動は体力の向上、体型の維持、精神的ストレスの軽減に役立ちます。