北京におけるインフルエンザとCOVID-19の状況と健康のヒント

1月16日、国務院新聞弁公室が開いた記者会見で、国家疾病予防管理局は、わが国のインフルエンザ流行は高い水準で変動しているが、新型コロナウイルスの流行は比較的低い水準にあり、流行している株は依然としてXBBとその亜種が中心で、JN.1変異株が徐々に増加していると報告した。春節休暇の前後に新型コロナウイルス感染症の流行がある程度再拡大する可能性があるため、私たちは春節休暇期間中の医療資源と防疫対策を事前に準備します。

モニタリングデータによると、過去1週間の当市の定点病院におけるインフルエンザ様疾患患者のインフルエンザウイルス陽性率は49.9％で、2023年12月初旬のピーク時の59.5％から約10ポイント減少しました。今回の流行期の初期段階では、インフルエンザAウイルスが主流でした。過去1週間で、現在の主な流行株であるインフルエンザBウイルスの割合が88.5％に増加しました。現在、当市におけるインフルエンザの流行は依然として比較的高い水準にありますが、徐々に減少傾向にあります。

現在、当市における新型コロナウイルス感染症の流行状況は、依然として低い流行レベルにあります。過去1週間、定点病院におけるインフルエンザ様疾患症例における新型コロナウイルス陽性率は1.8％で、主にXBB変異体であり、 JN.1変異体の割合が徐々に増加している。流行状況は徐々に増加傾向を示しています。研究では、JN.1変異株の感染力は高まっているが、病原性が高まったという証拠はないことが判明した。

冬から春にかけての呼吸器感染症を効果的に予防・抑制し、市民が健康で平和な春節を過ごせるよう、当市はさまざまな防疫対策を強化しています。

まず、市内の約300の医療機関の発熱外来をすべて開設し、発熱患者の医療ニーズに応える必要がある。

第二に、市内のすべてのコミュニティ健康サービスセンターには、小分子を含むCOVID-19とインフルエンザの治療のためのさまざまな薬が備えられており、発熱症状のある患者を受け入れ、一般市民に身近なサービスを提供することができます。

3つ目は、老人ホームやコミュニティにおける高齢者の健康管理を強化し、医療・紹介ルートを開拓し、早期診断・治療を実現することです。

第4に、インターネット医療保険モバイル決済、オンライン相談・処方、医薬品の宅配などのサービスを通じて、人々の在宅リハビリテーションを促進します。

第五に、市内の医療機関、小売店、オンライン薬局は、患者の多様な投薬ニーズを満たすために、解熱剤、咳止め薬などの医薬品、抗原試薬を十分に備蓄し、安定的に供給している。

六、呼吸器感染症の予防、制御、診断、治療に関する訓練を実施し、流行を継続的に監視し、状況の変化に細心の注意を払い、国民の健康を確保するために、対応措置を適時に最適化・調整します。

健康のヒント

現在、当市では呼吸器感染症の発生が依然として多い時期にあります。春節休暇が近づいていますので、国民の皆様に次の点をお知らせします。

まず、積極的にワクチン接種を受け、高齢者や免疫機能が低下している人々など、接種条件を満たす国民がXBB抗原成分を含む新型コロナウイルスワクチンを積極的かつ自発的に接種するよう奨励する必要があります。新型コロナウイルスへの感染が確認されたら、できるだけ早く低分子薬を服用すべきだ。

第二に、疾病予防の意識を高め、春節期間中に帰省や旅行をする人は個人の健康を守り、食品衛生に注意する必要があります。

第三に、科学的にマスクを着用する必要があります。医療機関や介護施設に行くときはマスクを着用する必要があります。公共交通機関を利用する際や混雑した場所に入る際にはマスクを着用することをお勧めします。

4番目に、手を清潔に保ちます。外から帰宅した後、食事の前、排便後、目、鼻、口に触れる前後にはこまめに手を洗ってください。

5番目に、私たちは健康状態を監視する必要があります。発熱、咳、のどの痛みなどの症状が出た場合は、状況に応じて自宅で休養する、薬を服用する、早めに医師の診察を受けるなどの措置を講じてください。症状が悪化したり、元々の基礎疾患が著しく悪化した場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

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インフルエンザ、H1N1、H1N1の違いが分かりませんか？

インフルエンザは「flu」と略され、A、B、C、Dの4つのタイプに分けられます。インフルエンザウイルスによって引き起こされる急性呼吸器感染症で、感染力が強く急速に広がります。世界中で流行や流行を引き起こす可能性があります。

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インフルエンザはどのように感染するのでしょうか？

インフルエンザの発生率は高く、全人口が感染する可能性があります。

主に患者のくしゃみや咳などの呼吸器飛沫を介して伝染しますが、患者の口腔、鼻腔、眼などの粘膜との接触によっても伝染する可能性があります。ウイルスに汚染された物体との接触によっても感染を引き起こす可能性があります。

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インフルエンザと風邪の違いは何ですか？

軽度のインフルエンザは、風邪と似た症状を示すことが多いですが、より顕著な発熱と全身症状を伴います。

風邪の主な症状はくしゃみ、鼻づまり、鼻水、咳ですが、インフルエンザはより重篤な全身症状を伴います。主な明らかな特徴は 3 つあります。

明らかな高熱（38.9～40℃）があり、体温が短時間で急激に上昇する。

明らかな痛み（主に頭痛、喉の痛み、筋肉痛）

明らかな疲労。

5歳未満のお子様、

60歳以上の高齢者、

慢性疾患の患者、

妊婦およびその他の高リスクグループ

重篤な合併症が発生する可能性が高くなるため、個人の保護がより重要になります。 （肺炎はインフルエンザの最も一般的な合併症です）

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インフルエンザ≠風邪

2つの主要な対策、科学的な予防

ステップ1：インフルエンザの予防接種を受ける

インフルエンザワクチン接種はインフルエンザを予防する最も効果的な方法であり、接種者の重篤な合併症のリスクを大幅に軽減することができます。

流行中はいつでもワクチン接種を受けることができます。

ヒント2: 個人防護策を講じる

① こまめに手を洗い、正しく洗うことに気をつけましょう。汚れた手で目、鼻、口に触れないでください。

②咳やくしゃみをするときは、ティッシュや曲げた肘などで口と鼻を覆ってください。使用済みのティッシュはゴミ箱に捨て、すぐに手を洗ってください。

③集まりを避ける インフルエンザの流行期には、高齢者、子ども、妊婦、慢性の基礎疾患を持つ患者など、感染リスクの高いグループは、混雑した場所や密閉された空間への外出を避けるようにしてください。どうしても行かなければならない場合は、マスクを着用する必要があります。

公共交通機関に乗車する際や、人が密集する密閉空間にいる際にはマスクを着用するよう奨励されています。

④ こまめに換気を行ってください。室内の空気を新鮮に保つために、少なくとも 1 日に 3 回、1 回につき少なくとも 30 分間、窓を開けてください。

⑤免疫力を高める

体力と食事のバランスを改善します。健康的な食事と日常生活を維持し、積極的に運動し、体の免疫力を高めましょう

出典：北京疾病予防管理センター、深セン市衛生委員会