電気を消して携帯電話で遊ぶときは注意が必要ですか?

電子製品の普及により、パソコンや携帯電話は私たちの生活に欠かせないものとなっています。緑内障はもはや高齢者の「専売特許」ではなく、ますます多くの若者がこの眼疾患に苦しみ始めています。緑内障は、視神経と視覚機能を脅かす一般的な眼疾患です。主な危険因子として眼圧の上昇があり、進行性の視野欠損や視力低下を引き起こし、最終的には永久的な視力喪失につながります。

では、薄暗い環境で電子機器を使用すると本当に緑内障が誘発されるのでしょうか?専門家によると、電気を消した状態で携帯電話をいじると、緑内障を引き起こす可能性が一定程度あるという。薄暗い環境では、物体をはっきりと見るために、瞳孔が自動的に拡張し、虹彩が圧迫され、すべての水が房水の流出を妨げ、眼圧の上昇を招き、最終的に緑内障を引き起こします。 「環境要因に加えて、高齢者（60歳以上）、糖尿病、近視、家族歴のある人は緑内障にかかりやすいです。」

緑内障は「静かな泥棒」としても知られており、その名の通り、隠れた病気です。初期段階では明らかな症状が現れず、無視されやすい場合があります。この病気は、ある程度の重症度に達するまで、または末期に失明を引き起こすまで発見されないことがよくあります。蘇志才氏は、視界のぼやけ、目の腫れ、目の痛み、目の充血、視界のぼやけやめまい、ひどい頭痛、吐き気、腹痛、嘔吐などの症状が現れた場合は、注意してできるだけ早く医師の診察を受ける必要があると注意を促した。

同時に、良い目の習慣を身につけ、長時間頭を下げたり、長時間テレビを見たり、携帯電話で遊んだりすることを避けてください。テレビを見たり、携帯電話で遊んだりするときは、屋内の照明を点灯することをお勧めします。暗い部屋に長時間いることは避け、首輪はきつく締めすぎないようにしてください。 60 歳以上の人、糖尿病患者、近視患者は毎年眼科検診を受ける必要があり、特に緑内障の家族歴がある人は定期的に検査を受ける必要があります。目の腫れや痛み、過剰な分泌物、頭痛、吐き気、嘔吐、視力障害などの症状が現れた場合は、治療が遅れないようにすぐに医師の診察を受ける必要があります。