なぜ子供は食べ物を溜め込むのでしょうか？消化不良の症状と危険性は何ですか?

消化不良は親に無視されやすい

食物停滞は食物消化不良とも呼ばれ、伝統的な中国医学における病名です。子どもが食べ過ぎたり、不適切な食事をしたりすることで、子どもの脾臓や胃の許容量を超え、脾臓や胃の容量が低下する病気を指します。臨床症状としては、食欲不振、消化不良、腹部膨満または痛み、酸っぱくて悪臭のあるげっぷまたは嘔吐、口臭、酸っぱくて臭いのある軟便または便秘、厚くて脂っこい舌苔などがあります。

「蘇文秘論」はこう言っています。「食べ過ぎると胃腸を傷める。」食べ物が溜まる一般的な原因は食べ過ぎで、脾胃の消化能力を超え、脾胃の機能を損ね、過剰による虚弱を起こすケースだと説明されています。 『有有経』では、虚と過剰の混合症状である瘀滞について特に言及し、「瘀滞は脾虚により引き起こされる」と提唱しています。脾臓と胃の機能が弱いため、人は多くを食べませんが、脾臓と胃は依然として輸送と変換ができず、欠乏が過剰につながる結果となります。

消化不良は単独で起こる場合もあれば、他の病気の症状として起こる場合もあります。例えば、風邪や咳は消化不良を伴いやすいです。再発性呼吸器感染症の子供の中には、体内の熱がはっきりしないために繰り返し外部感染を起こし、まず消化不良を起こし、その後呼吸器感染症を起こすという悪循環を繰り返す子供もいます。

「子どもの脾臓と胃はまだ完全には発達しておらず、食物を受容し輸送する能力は限られています。幼少期に子どもの生理学的特徴を無視して食べ過ぎさせると、子どもの脾臓と胃が損傷する可能性が高くなります。子どもの脾臓と胃の消化能力を超えると、食物が蓄積する可能性がありますが、親がそれを検出することは難しいことがよくあります。」

食物消化不良の症状

現代医学では、食物の蓄積はあらゆる年齢層の人々に起こりうる機能性消化不良に相当します。診断を行う際、医師は以下の点を考慮します。

病気の発症前には、乳房や食物による損傷の履歴があり、食べ過ぎ、食べ物の種類が多すぎる、食べるのが遅すぎる、食事の頻度や質に節度がないなどの症状がありました。

食欲不振、上腹部および腹部の膨張および痛み、酸っぱくて臭いのする嘔吐物またはげっぷ、口臭または下痢、便秘、腐った卵のような酸っぱくて臭い便、排便または放屁後に軽減する時折の腹痛、夜間にうつ伏せで横になることを好むこと、および睡眠中の落ち着きのなさ。

イライラ、夜泣き、発熱、便中の未消化の食物残渣または脂肪球;

舌苔は、特に舌の中央部分が厚く脂っぽくなることがよくあります。

消化不良の害

明代の小児科医万権は著書『乳児養生秘伝・食傷の症状と治療』の中で、「食傷は最も深刻な症状である。長期間治療しないと蓄積して習慣化し、適切に治療しないと栄養失調や結核になる」と述べている。これは、子供が最初に牛乳や食べ物によって傷害を受けたとき、病気はまだ軽度であることを意味します。長期間治療しないと病気が進行し、蓄積してしまう可能性があります。長期間排出されずに放置され、治療もされないままだと、子どもの成長や発育に影響を及ぼし、次第に体が痩せていき、栄養失調（西洋医学の栄養失調に相当）に陥ってしまう可能性があります。

「具体的には、消化不良は食欲不振につながる可能性があります。長期間の食欲不振は脾胃の気血に影響し、体液が枯渇し、栄養失調と体重減少を引き起こします。血液系が関与すると貧血を引き起こす可能性があります。成長と発達に関与して影響を与えると、身長が低く、成長速度が遅くなります。肝臓が関与すると、肝臓の栄養失調につながりやすくなります。視覚が関与すると、視力の低下、ドライアイ、夜盲症につながる可能性があります。脾臓が関与すると、口内炎を繰り返しやすくなります。腸が関与すると、腸の水分が失われ、便が乾燥して硬くなりやすく、便秘や肛門裂傷などの症状が現れます。呼吸器系が関与すると、呼吸器感染症を繰り返し、化膿性扁桃炎を繰り返します。常に消化不良の状態が解消されないと、体内の陰陽のバランスが崩れ、免疫力が低下します。」親は、子どもが消化不良を起こしていることに気づいたら、さまざまな合併症や健康被害を避けるために注意を払う必要があります。

子どもの食べ過ぎを防ぐ方法

伝統的な中国医学では、子どもの脾臓と胃の調整を重視しており、「適時に栄養を与え、適度に食べる」ことが重要だと言われています。彼女は、脾臓と胃の正常な機能を保つために、子供たちは適度に食べるべきだと提案した。そうでないと、食べ過ぎは脾臓を損傷し、過度の空腹は胃を損傷します。

具体的には、子供は食べ過ぎを避け、脾臓と胃のためにいくらかスペースを残す必要があります。食事の時間は規則正しく、1日3食をとり、80%満腹になるまで食べれば十分です。毎日の果物の摂取量にも制限があり、多ければ多いほど良いというわけではないので、季節の果物を食べるようにしましょう。夜食を追加しないでください。また、就寝前に牛乳を飲んだり、果物を食べたりすることはお勧めしません。満腹のまま就寝すると、脾臓と胃に必要な修復が行われず、夜間の膨満感や睡眠不足、翌朝起きたときの口臭や食欲不振などを引き起こす可能性があります。 5歳以上の子供は、就寝の2時間前には水以外の食べ物や飲み物を摂取しないでください。

栄養バランスの取れた食事が子供にとって最適です。熱体質の子供は、エビ、羊肉、ナマコ、スッポン、ライチ、ドリアン、リュウガン、マンゴー、クコなどの熱い食べ物をあまり食べないようにしてください。冷え性の方は、カニ、冷たい飲み物、マンゴスチンなどの冷たい食べ物を控えた方が良いでしょう。

「子どもが消化不良になったらどうすればいいですか？」消化不良の子供には、「焦三仙」（焼いた大麦の芽、焼いた麦芽、焼いたサンザシ）と鶏の砂肝を混ぜたものを摂取すると、消化を助け、消化不良を解消し、脾臓を強化し、食欲を刺激することができます。お子様が飲みやすいように、砂糖漬けのデーツ半分と適量の黒砂糖または麦芽糖（マルトース）を加えて、一緒にお湯を沸かして飲むこともできます。重度の消化不良のある子供には、揚げた大根の種を加えたり、包和丸を直接経口摂取したりすることもできます。脾臓と胃が弱い子供には、攻撃と補薬の両方の効果を得るために、ナガイモ、レンゲ、ハトムギ、ヨクイニン、ハトムギなどの脾臓を強化する成分を追加する必要があります。重度の消化不良のある子供は、専門医の指導の下で芝士道知丸を服用する必要があります（よく使用される成分には、大黄、芝士、焦三仙、茯苓、黄耆、黄連などが含まれます）。

「消化不良に悩む6歳未満の子供の場合、親は小児マッサージ技術やツボ治療を利用して、子供が食べ物を消化し、脾臓を強化するのを助けることもできます。」お子様の消化不良症状が長時間改善しない場合、または嘔吐、激しい腹痛、下痢などの重篤な症状が発生した場合は、病気の進行を遅らせないように早めに病院に行くことをお勧めします。

「子どもが四季を通じて安全でいてほしいなら、空腹と寒さの3つの要素に注意する必要があります。誰もがこのやり方に従うことを望みます。そうすれば、当然、あらゆる病気は子どもに起こらなくなります。」これは、元代の有名な小児科医である曽世栄が書いた『保子書』の言葉を用いて、すべての子供が健康に成長することを願う親への注意喚起です。