サイエンスタイム |春は病気の発生率が高くなって来ます。予防と管理のガイドラインに署名してください！

春は、すべてのものが生き生きと蘇る美しい季節であるだけでなく、さまざまな病気が流行する季節でもあります。結膜炎、アレルギー性結膜炎、アレルギー性鼻炎…どれも人々の春への美しい期待に影響を与えています。それらを理解し、予防する方法をご存知ですか?

急性細菌性結膜炎

一般的にピンクアイとして知られ、「急性カタル性結膜炎」としても知られるこの病気は、細菌感染によって引き起こされる眼疾患です。主な症状としては、目の充血、痛み、かゆみ、分泌物の増加などがあり、重症の場合は視力喪失につながることもあります。結膜炎は急速に進行し、感染力が強く、春と秋に多く見られます。散発的な感染を引き起こす可能性があり、通常は手、タオル、洗顔料などの接触によって広がります。

防止方法は次のとおりです:

1. 個人および集団の衛生に厳重に注意を払います。頻繁に手を洗い、手や袖で目を拭かないようにすることをお勧めします。

2. 急性期の患者は感染を避け、流行を防ぐために隔離する必要があります。片方の目が病気のときにもう片方の目への感染を防ぎます。

3. 患者と接触した洗顔用具、タオル、医療器具などは厳重に消毒します。

つまり、結膜炎は一般的な眼疾患です。伝染性はあるものの、予防と治療に注意を払えば、その拡散と被害を効果的に抑制することができます。

季節性アレルギー性結膜炎

季節性アレルギー性結膜炎は、花粉症性結膜炎とも呼ばれ、最も一般的なタイプの眼アレルギー疾患であり、そのアレルゲンは主に植物の花粉です。この病気の主な特徴は季節的に発症することです（主に春と秋）。通常、両眼が影響を受け、発症は急速で、アレルゲンにさらされると病気が発症します。アレルゲンから離れると、症状はすぐに緩和されるか、消えます。最も一般的な症状は目のかゆみで、重症度はさまざまですが、ほぼすべての患者に発生します。異物感、灼熱感、流涙、羞明、粘液分泌などの症状が出ることもあり、高温環境下では症状が悪化します。

防止方法は次のとおりです:

1. アレルゲンとの接触を避ける：季節性アレルギー性結膜炎の主なアレルゲンは、花粉、ダニ、動物の毛などです。そのため、発症シーズン前には、屋外で過ごす時間を減らしたり、花粉の多い場所を避けたり、室内の空気を清潔に保つなど、これらのアレルゲンとの接触をできるだけ避ける必要があります。

2. 目の衛生に注意してください。目を清潔に保ち、目をこすらないようにしてください。

3. 免疫力を高める: 適切なスケジュールと食習慣を維持し、適切な運動を行い、免疫力を高めることで、アレルギー反応の発生を減らすことができます。

4. 目の保護: 屋外で活動するときは、ゴーグルを使用したりマスクを着用したりして、ほこりや花粉などのアレルゲンによる目の刺激を軽減できます。

5. 速やかに医師の診察を受ける: 症状が持続したり悪化したりする場合は、医師が具体的な状況に応じて診断し治療できるよう、速やかに医師の診察を受けることをお勧めします。

つまり、アレルギー性結膜炎は一般的な眼疾患であり、患者は速やかに医師の診察を受け、治療については医師のアドバイスに従う必要があります。アレルゲンを避け、積極的に治療することで症状は大幅に改善しますが、根本的な治癒は難しく、症状が再発することがよくあります。

アレルギー性鼻炎

アレルギー性鼻炎は鼻粘膜で起こるアレルギー反応であり、呼吸器アレルギーの一般的な症状でもあります。気管支喘息と同時に発生することもあり、季節性アレルギー性結膜炎の患者にも発生することがあります。過去20年間でその発生率は大幅に増加しました。発症年齢は主に若年層と中年層ですが、現在では子供にも多く見られるようになっています。

アレルギー性鼻炎の症状には、鼻づまり、透明な鼻水、鼻のかゆみ、喉の不快感、咳などがあります。さらに、患者はくしゃみ（通常は突然で激しい）、鼻づまり、耳詰まり、嗅覚の低下、めまい、頭痛などの症状を経験することもあります。子供は鼻をこすることでアレルギー症状を起こすことがあります。患者によっては、目のかゆみや目の充血などの症状を経験する場合もあります。

アレルギー性鼻炎の原因は多岐にわたり、吸入アレルゲン（屋内外のホコリ、ダニ、菌、動物の毛、羽毛、脱脂綿、植物の花粉など）、食物アレルゲン（魚、エビ、卵、牛乳、小麦粉、ピーナッツ、大豆など）、接触物（化粧品、ガソリン、塗料、アルコールなど）、物理的要因（気温の変化、温度変動など）などがあります。

防止方法は次のとおりです:

1. アレルゲンとの接触を避ける：アレルギー性鼻炎の患者は、一般的に花粉、ダニ、動物の毛皮などの特定の物質にアレルギーを起こします。これらのアレルゲンを理解して接触を避け、日常的に外出する際にマスクや鼻用エアフィルターを着用すると、アレルギー性鼻炎の発症率を大幅に減らすことができます。

2. 部屋を清潔に保つ: 定期的に部屋を掃除し、部屋を乾燥した状態に保ち、湿気の多い環境を避けてダニの繁殖を減らします。冬には加湿器を置いて室内の湿度を保ち、空気が乾燥しすぎないようにすることができます。

3. 体力を強化する：適切な運動は体の免疫力を高め、アレルギー性鼻炎の発生を減らすのに役立ちます。ジョギングや水泳などの有酸素運動を試してみるのも良いでしょう。

4. 食事に注意する: アレルギー性鼻炎の患者は軽い食事を維持し、唐辛子や火鍋など、脂っこく、辛く、刺激の強い食べ物を避ける必要があります。同時に、新鮮な果物や野菜など、ビタミンが豊富な食品を多く食べる必要があります。

5. 良い生活習慣を維持する: 夜更かし、喫煙、飲酒などの悪い習慣を避けます。これらの習慣は体の免疫力を低下させ、アレルギー性鼻炎のリスクを高める可能性があります。