自宅で血糖値を測定するにはどうすればいいですか？

糖尿病の自己管理の一環として、自己血糖モニタリングは糖尿病患者が自分の血糖管理状態をよりよく理解し、ライフスタイルや薬物治療計画を調整するための指針を提供するのに役立ちます。では、血糖値をモニタリングする際には何に注意すべきでしょうか?血糖値を測定するにはいくつかのコツがあり、間違えると苦労がすべて無駄になってしまいます。

1. 監視時間

空腹時血糖値は3食の食事の前に測定されますか？

つまり、「朝食前血糖値」とは、一晩（飲水を除く）8～12時間絶食した後、翌日の朝食前に採血して測定した血糖値を指し、昼食・夕食前の血糖値は含まれません。空腹時血糖値を測定するのに最適な時間は午前6時から8時の間です。

食後2時間というのは、食べてから2時間後という意味ですか？

食べ物を最初に一口食べた時点から始まる 2 時間を指します。

2. モニタリングの注意事項

血糖値測定にはどのような消毒剤を選択すればよいですか？

糖尿病患者は、採血前に手を洗い、指についた食べ物の残りを取り除き、指が完全に乾いていることを確認する必要があります。残留水分は血液サンプルを希釈し、効果に影響を与えます。

採血時には消毒用に75%アルコールを使用し、アルコールによる血液の希釈を防ぐために、血糖値を測定する前にアルコールが完全に蒸発するまで待つことをお勧めします。消毒にヨウ素やヨウ素チンキを使用すると、試験紙上の酸化酵素と反応し、検査結果が高くなることがあります。

採血の際にはどのような注意が必要ですか?

最初の一滴の血液を清潔な綿棒で拭き取り、2 滴目の血液をテストストリップの指定された領域に置くことをお勧めします。検査結果に影響を及ぼす可能性があるため、採血部位を圧迫しないでください。

一般的に使用される採血部位は、中指または薬指の側面です。

血糖値測定器は校正する必要がありますか?

定期的な校正が必要です。血糖値測定器に校正液が付属している場合は、自分で校正することができます。装備されていない場合は、メーカーのカスタマーサービスにお問い合わせください。血糖値測定器を近くの測定機関に送って校正してもらうこともできます。