赤く充血した目を軽く考えないでください！赤い血の筋が出たら、この 5 つのことを必ず行ってください。

ある日、鏡を見ると、突然、目が赤く充血し、やつれて怖い顔になっていることに気づくかもしれません。十分に休めなかったんですか？それとも何か病気があるのでしょうか？あなたはこんな疑問を抱いているかもしれません。なぜ私たちの目は赤く充血しているのでしょうか?それは何を示しており、私たちは何をすべきでしょうか?今日は、目にあるものについてお話しましょう。

目の構造

通常、眼球の表面は小さな血管で覆われていますが、通常、それを検出するのは容易ではありません。しかし、ある要因によって血管が拡張すると、明らかに赤い血管が見えるようになります。目が赤く充血するのは、実は眼球の表面にある結膜血管、毛様体血管、または強膜血管が拡張した結果です。臨床的には、結膜充血、毛様体充血、強膜充血に分類されます。

結膜：眼球の白目の最も外側の膜です。それは眼球の「コート」のような透明な膜で、眼球の白目の表面を覆っています。正常な結膜には眼球に栄養を供給するための細い血管がたくさんあります。

強膜: 強膜は眼球の「外殻」であり、結膜の下に位置しています (コートの中の下着のようなものです)。眼球を支え、保護する丈夫な白い繊維膜です。

角膜: 誰もが目にする眼球の黒い部分。黒い眼球の表面は角膜です。角膜は、目の窓のように、一枚の「ガラス」のように透明です。光が眼球に入り、物がはっきりと見えるようになります。

結膜炎患者の充血した目

赤い血の線はどのようにして発生するのでしょうか?

赤い血の線が発生する主な理由は次のとおりです。

1

最も一般的には過度の目の使いすぎが原因となる

長時間の読書、パソコン、携帯電話などの電子機器の観察、夜更かしなどは、目の乾燥や疲れを引き起こし、結膜血管の拡張や結膜充血の原因となります。

2

局所的な刺激

シャンプーや煙などの異物が目に入ったり、手で目をこすったりすると、結膜の血管が刺激されて拡張することがあります。

3

アレルギー反応

花粉や化粧品、目薬などにアレルギーがあると、目に免疫反応が起こり、結膜充血を引き起こします。

4

炎症性感染症

結膜炎、角膜炎、虹彩毛様体炎、強膜炎などの重度の眼の炎症や、緑内障などの眼疾患により、結膜、毛様体、強膜の充血が起こることがあります。

目が赤く充血するのは病気の兆候ですか?

赤く充血した目は通常、独立した病気ではなく、複数の目の問題や悪い生活習慣の現れです。考えられる兆候は次のとおりです:

1

目の疲れ

目を長時間使用したり、夜更かしをしたりすると、目が赤く充血する症状が現れやすくなりますが、これは明らかに目の疲れの兆候です。目の疲れ自体は直接視力を損なうものではありませんが、長期間続くとドライアイや近視などの原因となることがあります。

2

結膜炎

結膜炎は、細菌、ウイルス、アレルギーなどさまざまな要因によって引き起こされる結膜の炎症の総称です。結膜炎の典型的な症状には、目の充血やかゆみ、分泌物の増加などがあり、その中でも赤い血の筋は最も直感的にわかる症状の 1 つです。

3

ドライアイ

ドライアイ症候群は、涙の分泌不足または過剰な蒸発によって引き起こされる眼疾患です。一般的な症状としては、目の乾燥、痛み、異物感などがあります。ドライアイの患者は結膜血管が拡張し、赤い血の筋が形成されることがよくあります。

4

緑内障

緑内障は、初期症状が明らかでない可能性のある重篤な失明原因となる眼疾患ですが、一部の患者は、視力低下や眼痛を伴う暗赤色の充血として現れる毛様体充血を経験することがあります。

5

その他の眼疾患

上記の一般的な病気に加えて、角膜炎、虹彩毛様体炎、強膜炎などの眼の炎症でも赤い血の線が現れることがあります。これらの病気は、多くの場合、さまざまな程度の視力低下や目の不快感の症状を伴います。

非潰瘍性無菌性角膜炎による眼充血

目が赤く充血している場合はどうすればいいですか？

目が赤く充血していることに気付いても、慌てる必要はありませんが、軽視することもできません。以下にいくつかの対策を示します。

1

休む

長時間連続して目を使わないでください。時々、遠くを眺めたり、数分間目を閉じたりしてみましょう。十分な睡眠時間を確保し、夜更かしを避けてください。

2

目の衛生を保つ

異物が目に入らないように、手で目をこすらないでください。化粧品や目薬を使う必要がある場合は、刺激の少ない製品を選び、必ず手を洗ってください。

3

点眼薬の使用

医師の指導のもと、治療に適した点眼薬を選択してください。ドライアイの患者には、人工涙液などの保湿点眼薬を使用することができます。結膜炎などの炎症性疾患の場合、治療には抗生物質または抗ウイルス点眼薬が必要です。

4

ライフスタイルを調整する

軽い食事を維持し、辛いものや刺激の強い食べ物の過剰摂取は避けてください。適度な運動をして体力と免疫力を高めましょう。良好な精神状態と感情状態を維持し、過度の緊張や不安を避けてください。

5

すぐに医師の診察を受ける

赤い血の線が続く場合、または視力低下、目の痛み、分泌物の増加などの他の症状を伴う場合は、すぐに医師の診察を受けて検査と治療を受ける必要があります。医師は、目の健康を確保するために、患者の特定の状況に基づいて個別の治療計画を作成します。

つまり、赤く充血した目はよくあることですが、無視することはできません。適度な休息をとり、良い生活習慣を維持し、適時に医師の診察と治療を受けることで、赤血球の生成と発達を効果的に軽減し、予防することができます。目の健康に気を配り、明るい目を守りましょう！

企画・制作

著者: 劉秀芬、吉林大学ベチューン第一病院眼科副主任医師

レビュー丨浙江大学第二病院眼科センター副センター長 金秀明