乳がんは女性だけに起こるのでしょうか？間違っている！男性も注意が必要

著者: 謝文娟: 中国科学技術大学第一付属病院イオン医学センター

中国科学技術大学第一付属病院孫千イオン医学センター

中国科学技術大学第一付属病院慧陳イオン医学センター

査読者: 周涛、中国科学技術大学第一付属病院主任医師

この急速に変化する社会において、私たち一人一人は自分自身の幸せな生活のために絶えず努力しています。しかし、この忙しい生活の中で、風邪ほど一般的ではないものの、私たちの健康を静かに脅かす病気があります。それが乳がんなのです。長い間、乳がんは女性だけが罹る病気だと考えられてきました。しかし、この伝統的な概念は大きな誤解です。実際、男性も乳がんのリスクに直面しています。男性の乳がん発症率は女性に比べてはるかに低いですが、だからといって男性が乳がんを軽視してよいというわけではありません。今日は、男性乳がんというあまり注目されていない健康問題について深く掘り下げてみたいと思います。男性乳がんに関する知識を広めることで、男性の乳がんへの関心を高め、乳がんに男女の区別はなく、男性も注意する必要があることをより多くの人に理解してもらいたいと考えています。

1. 乳がんは女性に限った病気ではない

統計によると、男性の乳がんは新たに発症する乳がん症例の約1％を占めています[1]。中国医師会外科支部乳房外科グループによる多施設研究報告[2]によると、中国における男性乳がん患者数は乳がん患者総数の約0.31%を占めていると指摘されている。米国では、毎年約3,000人の男性が乳がんと診断され、少なくとも500人の男性が乳がんで亡くなっています[3]。これらのデータは、男性の乳がんは確かに存在するが、実際の健康リスクであることを示しています。特に男性は年齢を重ねるにつれて、乳がんを発症する可能性が徐々に高まります。男性乳がんのピークは60歳から70歳の間です。近年、30代の男性が乳がんに罹るケースが出ています。まれではあるが、若い男性も乳がんに罹る可能性があることを思い起こさせる。

2. 男性における乳がんの兆候は何ですか?

1. 胸のしこり：男性の乳がんの最も一般的な症状は、胸に硬い質感と不明瞭な縁を持つ明らかなしこりが現れることです。

2. 乳首の異常: 男性の乳房の分泌物、腫れ、色の変化、陥没、非対称はすべて乳がんの兆候です。

3. 男性が胸部の皮膚潰瘍や痛みなどの症状を経験した場合、乳がんの可能性にも十分注意する必要があります。

3. 男性の乳がんの高リスク要因は何ですか?

1. 家族歴: 乳がんの家族歴がある男性、特に近親者に乳がん患者がいる男性は、乳がんを発症するリスクが高くなります。

2. 遺伝的遺伝子: 乳がん関連遺伝子とXXY症候群遺伝子を持つ男性は、乳がんになるリスクが高くなります。

3. ホルモンレベル: 肝疾患や肥満などの要因により、男性のアンドロゲンレベルが低下し、エストロゲンレベルが上昇し、男性の乳がんリスクが高まります。

4. 他の病気（リンパ腫や精巣がんなど）のために化学療法や放射線療法を受けたことがある人、または職業環境や医療処置中に胸部に高レベルの放射能に長時間さらされたことがある人。

5. ライフスタイル: アルコール依存症、運動不足、栄養補助食品の盲目的摂取などの不健康なライフスタイルは、男性の乳がんリスクを高める可能性があります。

4.早期発見が重要

男性の多くは乳がんについての知識が不足しており、末期になってからがんに気付くため、治癒率は女性に比べてはるかに低いのです。したがって、早期発見は男性乳がんの治癒率を向上させる上で非常に重要です。早期発見の方法は以下の通りです。

1. 自己検査：乳がんの自己検査の方法は、「一目見て、二度触る」と要約できます。

第一印象: 鏡の前に立って、両方の乳房の大きさ、形、色が対称であるかどうかを観察します。乳首が陥没していないか、変形していないか、かさぶたができていないかを確認します。乳房の皮膚にシワやくぼみ、オレンジの皮のような組織があるかどうかに注意してください。

図1 著作権画像、転載禁止

2 回目の触診: 乳房のさまざまな部分を触って、しこり、結節、肥厚した部分、触知可能なリンパ節があるかどうかを確認します。親指と人​​差し指を使って乳首を圧迫し、分泌物、特に血の混じった分泌物がないか聞きます。

図2 著作権画像、転載禁止

2. マンモグラフィー：乳がんの早期発見に適しています。

3. 超音波検査：乳房のしこりの大きさ、形、質感などを把握できます。

4. 磁気共鳴画像法（MRI）：乳がんの診断において高い感度を持っています。

5. 乳がんを予防するにはどうすればいいですか?

1. 健康的な食事：バランスのとれた健康的な食習慣を維持し、高脂肪、高糖質の食品の摂取を減らし、野菜、果物、全粒穀物、食物繊維が豊富なその他の食品の摂取を増やします。

2. 定期的な身体検査：男性も、特に家族歴や関連する遺伝子などを持つ高リスクグループの人は、定期的に乳房検査を受ける必要があります。

3. 生活習慣の調整: 適切な仕事と休息のスケジュールを維持し、適度に運動し、喫煙をやめてアルコール摂取を制限し、放射線への曝露を避け、盲目的に栄養補助食品を摂取しないでください。

4. 精神的健康: 楽観的な姿勢を維持し、心理的ストレスを軽減することは、身体的健康に有益です。

乳がんは男女の区別がなく、男性も注意が必要です。男性乳がんに対する意識を継続的に高め、男性の健康に注意を払い、自分自身と私たちの大切な人を守るために、一緒に取り組んでいきましょう。

【参考文献】

[1]SIEGEL RL、MILLER KD、FUCHS HE、et al.がんの統計 2021年版［J］ CA Cancer J Clin、2021、71(1):7-33。

[2] 中国医師会外科部門乳房外科グループ。中国における男性乳がんの臨床診断と治療の実践ガイドライン（2023年版）[J]。中国実用外科ジャーナル、2023年、43(2):139-143。

[3]SIEGEL RL、MILLER KD、FUCHS HE、et al.がん統計、2022年[J]。 CA Cancer J Clin、2022、72(1):7-33。