「二流の人々」にどう対処するか？

著者：Chen Xiaoyan、四川省自功精神保健センター

黄沙四川省自貢精神保健センター

馬暁雅四川大学華西病院老年病国立臨床研究センター

査読者: Zheng Rong、四川省自貢精神保健センター主任医師

皆さん、「二流の男」って何だと思いますか？

心配しないでください。それが何なのかお教えします。いわゆる「二流」とは、インフルエンザウイルスの中の二大スター、インフルエンザAとインフルエンザBを指します。単純な名前に騙されないでください。この2人はインフルエンザ界の「舞台スター」なのです。彼らはあなたを見つけると、「ボディカーニバルパーティー」を開いて、あなたをとても不快な気分にさせます。だから、みんな気をつけなきゃね！

なぜ私たちはこの「二流の男」と付き合わなければならないのでしょうか?

まず、インフルエンザA型とインフルエンザB型は「対処が簡単」ではありません。どちらもインフルエンザウイルス（「インフルエンザウイルス」とも呼ばれる）です[1]。 2つの兄弟が引き起こす症状は似ていますが、インフルエンザAは兄インフルエンザウイルスとして世界的なパンデミックを引き起こし、インフルエンザBは弟として一般的には地域的または地方的な問題を引き起こします。世界保健機関は、インフルエンザにより毎年300万～500万人が重症化し、最大65万人が呼吸器疾患で死亡していると推定しています[2-3]。 2010年から2015年まで、我が国ではインフルエンザ関連の呼吸器疾患により毎年平均88,100人が亡くなり、そのうち80%が60歳以上の人々でした[4]。

第二に、この二人の兄弟はかなり「凶暴」です。感染が判明すると、発熱、咳、喉の痛み、筋肉痛、頭痛、疲労、さらには吐き気、嘔吐、下痢などの症状が現れる場合があります。この傑作シリーズは本当に堪りません！

最後に、インフルエンザA型とB型は非常に急速に広がることを皆様に思い出していただきたいと思います。飛沫、密接な接触、エアロゾルなどの経路により、感染は急速に広がる可能性があります。まるでインフルエンザのひねりを加えた「ワイルド・スピード」のようです!

インフルエンザAとインフルエンザBの2つの兄弟にはどのように対処すればよいのでしょうか?

1. インフルエンザAとインフルエンザBの2つの兄弟が問題を引き起こす前に備えましょう。例えば、毎年インフルエンザの季節が来る前に、インフルエンザの予防接種を受けて準備することができます。インフルエンザの季節には、混雑した場所を避け、インフルエンザのような症状のある人との密接な接触を避けるようにしてください。

2. インフルエンザA型、インフルエンザB型の「標的」となった場合は、マスクを着用して病院に行き、医師の診察を受けてください。インフルエンザ発症後48時間以内に抗インフルエンザ薬を服用すれば、重症化や死亡のリスクを大幅に減らすことができます。同時に、十分な水を飲み、十分な休息を取り、疲れすぎないように注意してください。

3. インフルエンザ A 型またはインフルエンザ B 型のどちらに感染しているかに関係なく、日常生活では呼吸器衛生に注意する必要があります。たとえば、咳やくしゃみをするときは、ティッシュやハンカチで口と鼻を覆います。頻繁に手を洗ってください。栄養バランスの取れた食事を摂る;適度に運動する。十分な休息を取ってください。これは、免疫力を高めて健康を維持するのに役立つだけでなく、病気を効果的に予防し、この 2 人の兄弟が「成功」する可能性を防止または軽減するのに役立ちます。

質問と回答:

①インフルエンザワクチンを接種しても安全ですか？

回答：インフルエンザワクチンの安全性は確認されており、接種前に医師が確認します。

②インフルエンザワクチン接種後に起こる可能性のある副作用は何ですか？

回答：副作用には、局所反応（注射部位の発赤、腫れ、硬直、痛み、灼熱感など）と全身反応（発熱、めまい、頭痛、眠気、疲労、筋肉痛、全身不快感、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢など）が含まれます。

③インフルエンザワクチン接種後に副反応が出た場合は医師の診察を受ける必要がありますか？

回答：高齢の友人の中には、インフルエンザワクチン接種後に副作用を経験する人もいますが、これらの副作用は通常は軽度であり、数日以内に自然に消えるので、あまり心配する必要はありません。症状が重すぎて治らないと思われる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

参考文献

[1] 劉金、王碩。「アメリカ感染症学会による季節性インフルエンザの診断、治療、薬物予防、および施設内アウトブレイク管理に関する最新の臨床実践ガイドライン」[J]の解釈。中国内科医誌、2023年、25(2):6。

[2]疾病予防管理センターパンデミックについて

インフルエンザ。 https://www.cdc.gov/pandemic-flu/basics/index.html

（2024年3月27日にアクセス）。