耳掃除にはメリットがあります！しかし、お金を払うことはお勧めしません...

人生における伝説的な食後の楽しみ（足洗い、マッサージ、耳掃除）の一つでもあります。柔らかいクッションの上に横になり、細長い耳かきが「キュッ」という音とともに耳の穴に潜り込むのを待ち、大きな耳垢を運び出すと、圧倒的な満足感と達成感を味わえます。しかし、健康上の理由から、頻繁に耳掃除をすることはお勧めしません。これはなぜでしょうか?一つずつ説明していきましょう！

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01耳垢は有益なものであり、無駄なものではありません！

耳垢の学名は実は耳垢（dīng níng）で、外耳道の分泌物、ほこり、フケなどが混ざったものです。通常は灰色、オレンジ色、または淡黄色です。成分はケラチン60％、飽和または不飽和脂肪酸12〜20％、アルコール、スクアレン、コレステロール6〜9％です。

つまり、それらは実際には「クソ」ではないのです。耳垢は生成されてからしばらく経つと、水分が蒸発して乾燥したフレーク状になったり、粘着性のある「油性耳垢」になったりすることがあります。これらはすべて正常なので、軽々しく削除しないでください。

耳垢は耳を保護する傘である

外耳道を潤いを保つ

耳垢は外耳道に

潤滑を保つ

耳が過度に乾燥するのを防ぎます

掃除しすぎると

それは簡単に起こり得る

耳のかゆみや皮むけなどの症状

外部刺激をブロックする

耳垢は大部分が粘着性がある

外からほこりが吹き込んでくる場合

耳垢がそれらをくっつける可能性がある

耳垢の独特の匂い

多くの昆虫にとって依然として天敵

虫が耳の中に入り込むのを防ぐことができます

消毒と抗菌

耳垢中のリゾチーム

細菌細胞壁を破壊することができる

消毒・抗菌効果あり

0 2 耳垢除去を習慣にしない

耳掃除をするのは気持ちがいいですが、外耳道炎や聴力障害などの起こりうる結果と比較すると、この「快感」は本当に取るに足らないものです。

毎年、数え切れないほどの人が耳掃除のために病院に行きます。

耳掃除をしたら「耳にカビが生える」と検索すると、たくさんのニュースが出てきます。

(出典: Weibo @新聞晨报)

いつも耳かきをしているため、がんのリスクが高まる人もいます。

(出典: Weibo @Phoenix Weekly)

自分で耳かきをするのはなぜ危険なのでしょうか?

1. 器具の消毒が問題

自宅で耳掃除をするときに道具を厳密に消毒することは難しく、細菌や真菌が外耳道の炎症を引き起こし、耳に「カビ」や「毛が生える」機会を与えてしまいます。

2. 耳を突いたり引っ掻いたりして傷つける

耳掃除をする際、耳の中を触るという「感覚」だけに頼ると、外耳道の皮膚を傷つけ、外耳炎を引き起こす可能性があります。

3. 耳掃除の深さを決めるのは難しい

浅い洗浄では満足できないと感じ、耳の奥深くまで洗浄したいという人もいます。この行為は鼓膜を損傷し、化膿性中耳炎を引き起こす可能性もあります。

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したがって、一時的な「快楽」のためにこれらのリスクを冒すことは、実際には価値がありません。

03自分で耳垢を取った場合、どのような結果が起こる可能性がありますか?

◀聴力に影響を及ぼし、耳鳴りを引き起こす

外耳道は非常に繊細です。耳掃除を間違った力で行ったり、硬すぎる道具を使用したりすると、外耳道を傷つける可能性があります。少しでも損傷があると、耳の本来の微生態環境が破壊され、湿度が変化し、真菌の増殖、感染、痛み、かゆみ、さらには膿の排出につながる可能性があります。

◀感染を引き起こす

耳かきをしてかゆみを和らげるときに、汚れた編み針、ヘアピン、木の棒などを使用しないでください。これらの耳かき器具が外耳道の奥深くにある鼓膜を突き刺し、外傷性鼓膜穿孔、化膿性中耳炎などの疾患を引き起こし、ある程度の難聴を引き起こすのを防ぐためです。

◀鼓膜穿孔

手が震えていると、耳掃除用具が鼓膜や聴骨を傷つけ、鼓膜穿孔や耳小骨連鎖の損傷を引き起こす可能性があります。

0 4 耳垢を取るときの正しい姿勢について以下の点を覚えておいてください

注意すべき点の 1 つは、大人と子供を区別する必要があるということです。

1. 耳がひどくかゆい場合は、指で耳の穴を2回軽く掻いてみましょう。

鋭利なものを使用しないように注意してください。あまり深く考えすぎないでください!

2. 自分をコントロールして、耳かきをしないでください。

3. 耐えられないほどのかゆみが生じた場合は、外耳道湿疹などの可能性がありますので、早めに病院に行って診断を受ける必要があります。

4. 水泳中は耳を保護してください。特に耳の炎症を起こしたことがある人の場合：

①汚れた水の中で泳ぐのは避けてください。

② 水泳時には耳栓を着用してください。

③ 水泳中に耳に水が入ってしまった場合は、水から上がった後、水が入った方向に頭を傾け、耳を後ろと上に引っ張り、もう一方の手で耳の上部を軽くたたくか、片足でジャンプしてください。

④ 水から上がった後、鼻腔内に水が残っている場合は、片方の鼻孔を手で塞ぎ、もう一方の鼻孔から呼吸をすることで水を排出することができます。中耳に水が入らないように、強く鼻をかむのは避けてください。

⑤ 水泳後は、冷風設定のヘアドライヤーで耳を優しく乾かします。

5. 耳に不快感がある場合は、民間療法を使用しないでください。アルコールや酢の点耳薬を使用すると、感染症が悪化する可能性があります。

出典：重慶天吉ネットワーク有限公司

この記事は、Popular Science China、Tencent Medical Dictionary、鄭州大学付属鄭州中央病院、武漢大学中南病院から編集されたものです。

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