かゆみを和らげるためにお湯を使うことはできますか？

この発言は非科学的である

多くの人は、お湯で皮膚を洗うと痒みが和らぐと信じていますが、この方法では本当に痒みが和らぐわけではないだけでなく、さらに問題を引き起こす可能性があります。

これが効くと考える人がいる理由は、お湯が皮膚に触れた瞬間に、かゆみが和らぐと感じるからである。これは、熱刺激によって神経終末が一時的に「麻痺」するためです。しかし、熱いお湯は血管を拡張し、血液の循環を良くするため、特に湿疹、じんましん、皮膚炎などの皮膚疾患の症状を悪化させる可能性があります。

さらに、過度の熱刺激は皮膚の乾燥を引き起こし、皮膚の自然なバリア機能を破壊し、皮膚の保護力を失わせ、外部からの刺激や感染のリスクを高めます。

かゆみを和らげる正しい方法は、患部を熱いお湯ではなく温かいお湯で洗い、刺激の強い洗浄剤の使用を避けることです。同時に、肌の潤いを保つことも基本的なケア方法となります。

さらに、より深刻な皮膚の問題の場合は、抗炎症成分を含むグルココルチコイド軟膏や、かゆみ止め成分を含む止痒軟膏など、医師の指導の下で適切な薬を使用してかゆみを和らげることができます。

つまり、熱いお湯で洗うと表面のかゆみ止め効果があるかもしれませんが、科学的観点から見ると、この方法は安全ではないだけでなく、喉の渇きを癒すために毒を飲むのと同じように、問題を悪化させる可能性もあります。

著者: タン・ジャオチン医学博士、皮膚科主治医

レビュー |国薬同梅総合病院皮膚科副主任医師 馮軍氏