全国高血圧デー |小児高血圧症 - 無視できない健康被害

高血圧はかつては成人にのみ起こる病気だと考えられていましたが、現在では徐々に子供たちにも影響を及ぼすようになっています。ライフスタイルの変化と肥満率の上昇により、高血圧と診断される子供が増えています。この記事では、小児高血圧の原因、症状、予防、治療法など、小児高血圧に関する基本的な知識を紹介します。

小児高血圧の原因小児高血圧の原因は複雑かつ多様であり、主に以下の側面が含まれます。

1. 遺伝的要因

両親または祖父母に高血圧の家族歴がある子供は、高血圧を発症するリスクが高くなります。

2. 食事要因

塩分、糖分、脂肪分の多い食事や、悪い食習慣（朝食抜きや食べ過ぎなど）は、子供の高血圧の重要な原因です。

3. 肥満

肥満は小児高血圧の重要な危険因子です。生活環境の改善に伴い、子どもの肥満率は年々増加しており、それに伴い高血圧の発症率も増加しています。

4. 泌尿器系疾患

腎炎やネフローゼ症候群などの腎臓疾患は二次性高血圧を引き起こす可能性があります。

5. 内分泌および代謝疾患

原発性アルドステロン症、甲状腺機能亢進症、褐色細胞腫などの病気も小児の高血圧を引き起こす可能性があります。

6. 腫瘍因子

中枢神経系の腫瘍は二次性高血圧を引き起こす可能性があります。

7. 精神的ストレス

長期にわたる精神的ストレス、不安、その他の心理的要因も、小児の高血圧を引き起こす可能性があります。

小児の高血圧の症状小児の高血圧の症状は明らかではないかもしれませんが、次のような一般的な症状がいくつかあります。

1. 頭痛

高血圧は頭蓋内の圧力の上昇を引き起こし、頭痛を引き起こします。頭痛は通常、頭に鈍い痛みやズキズキする痛みとして感じられます。

2. 動悸

高血圧は心臓にかかる負担を増加させ、心筋肥大や心室壁の肥厚を引き起こします。患者は心拍が速くなったり不整脈になったり、胸部の不快感を感じることがあります。

3. めまい

高血圧は脳への血液供給不足を引き起こし、前庭神経系の低酸素症を引き起こし、めまいを誘発する可能性があります。

4. 視界がぼやける

高血圧を長期にわたってコントロールしないと、網膜動脈のけいれんや硬化症を引き起こす可能性があります。重症の場合、一時的な網膜浮腫が発生し、視力低下として現れることがあります。

5. 耳鳴り

高血圧は聴覚中枢や末梢器官にダメージを与え、耳鳴りを引き起こす可能性があります。

小児高血圧の予防小児高血圧を予防するには、親と社会が協力して、まず以下の点に取り組む必要があります。

1. 定期的に血圧をモニターする

3 歳から定期的に血圧を監視することが推奨されます。正常高血圧、高血圧の家族歴、肥満、その他の高リスク要因を持つ子供は、予防に重点を置く必要があります。

2. 合理的でバランスの取れた食事

低塩、低脂肪、低カロリーの食事原則に従い、食事構成を合理的に一致させ、食べ過ぎや早食いを避け、甘い飲み物や高カロリー食品の摂取を減らします。

3. 体重を管理する

肥満は小児高血圧の重要な危険因子です。親は子供の体重を管理し、過度の肥満を避けるよう手助けすべきです。

4. 適度に運動する

子どもたちの体力を高め、血圧の安定を促進するために、ウォーキング、ジョギング、水泳などの適度な有酸素運動を奨励します。

5. 十分な睡眠をとる

十分な睡眠は精神的ストレスを軽減し、血圧を下げるのに役立ちます。親は子供が毎日十分な睡眠をとるようにしなければなりません。

6. 精神的ストレスを軽減する

子どもが長期間精神的ストレス状態に陥らないようにするために、親は子どもの精神的健康に注意を払い、ネガティブな感情を適時に乗り越えられるよう導く必要があります。

小児高血圧症の治療小児高血圧症の治療は、病気の重症度と原因に応じて個別に行う必要があります。主に以下の側面が含まれます。

1. ライフスタイル介入

食生活を調整し、体重をコントロールし、適度に運動し、十分な睡眠を確保することなど。これは小児高血圧症の治療における第一選択であり、治療過程を通じて継続されるべきです。

2. 投薬

ステージ 2 高血圧に達した小児、高血圧の臨床症状がある小児、糖尿病、二次性高血圧、標的臓器障害を併発している小児、または 6 か月間の生活習慣介入後に血圧が目標値を満たさない小児は、降圧薬による治療が必要です。

一般的に使用される降圧薬には、カルシウム拮抗薬、チアジド系利尿薬、ベータ受容体拮抗薬などがあります。

3. 原因の治療

二次性高血圧の場合、血圧をコントロールするためには基礎疾患の治療が必要です。

つまり、小児高血圧は無視できない健康問題なのです。親と社会は、定期的な血圧測定、バランスの取れた食事、体重管理、適度な運動、十分な睡眠、精神的ストレスの軽減などの対策を通じて、子供の高血圧を予防し、治療するために協力する必要があります。同時に、すでに高血圧を患っている子供は、病気の進行を抑制し、子供の健全な成長を確保するために、適時に医師の診察を受け、専門的な治療を受ける必要があります。

終了著者：劉山燕、寧夏自治区第五人民病院大武口病院

査読者：Chu Yanli、寧夏第五人民病院大武口病院院長、中国リハビリテーション医学協会科学普及作業委員会委員

編集者：賈静（上海交通大学医学部付属新華病院）