母乳育児には家族全員の協力が必要です

著者: 周英、北京協和医学院病院

評者：北京協和医学院病院副主任看護師 馮淑菊

母乳育児は赤ちゃんと母親に多くのメリットがあることは多くの人が知っていますが、実際には家族全員にとってメリットがあります。母乳育児は親族間の愛情を高め、家族の調和を促進します。世界母乳育児行動連盟（WABA）は、妊娠から子どもの2歳まで、社会のあらゆる役割がさまざまな角度から、さまざまな時期に母乳育児を促進、保護、支援すべきだと主張する「ウォームチェーン」を提唱しました。母乳育児は母親だけの仕事ではありません。家族は常に母親と赤ちゃんの一番近くにいるので、母乳育児をサポートするには家族全員が協力する必要があります。どうやってやるんですか？

母親

まず第一に、母親は妊娠中の母乳育児に関する知識とスキルを学び、自信を高め、信念を強める必要があります。科学的に授乳を開始し、十分な母乳の供給を確保し、スムーズに授乳します。

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お父さん

父親は母乳育児をサポートする上で非常に重要な役割を果たし、全体的な状況に対して責任を負わなければなりません。

まず第一に、お父さんはお母さんにもっと気を配り、ポジティブな感情的価値を与えるべきです。お母さんの機嫌が良ければ母乳の分泌も促進されます！たとえば、お父さんはお母さんに「お母さんは本当に素晴らしいよ」「ご苦労様でした」などと励ましの言葉をかけることができます。さらに、お父さんは、哺乳瓶の洗浄や消毒など、お母さんの実際の作業を手伝うこともできます。

第二に、父親は赤ちゃんの世話の仕方を学ぶ必要があります。ママが授乳を終えた後、パパは赤ちゃんのその他のニーズに応え、おむつ交換、入浴、あやすなど赤ちゃんと触れ合うことができます（特に夜間はママが頻繁に授乳し、十分な休息が取れないため、母乳の分泌に影響します）。同時に、父と息子の関係も深めることができます。

家族の中に年長の子供がいる場合、父親は年長の子供の世話、一緒に食事をしたり遊んだり本を読んだりする責任を負うべきです。

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おじいちゃん、おばあちゃん、おばあちゃん、そしておじいちゃん

正しい母乳育児の概念を確立し、母親が母乳育児をしっかりと信じるように導き、「母乳の量が少ないので、赤ちゃんが満腹にならない」などの否定的な発言を避ける必要があります。

同時に、母親の食生活に気を配り、栄養バランスを保って、肉と野菜を組み合わせ、脂っこいスープは控えるという役割も担うことができます。授乳中、母親は喉が渇いたりお腹が空いたりするかもしれませんので、軽食や水を用意しておくとよいでしょう。

兄弟、姉妹

家にいる長男もお母さんのお手伝いができます！母親が赤ちゃんに授乳しているときは、クッションや毛布を渡すと、授乳がより快適になり、幸福感が増します。

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家族支援の概要

1. 家族は母乳育児についての正しい概念を確立する必要があります。

2. リラックスした心地よい家庭的な雰囲気を作りましょう。

3. 母親に十分な睡眠と休息を取らせましょう。

4. 母親に十分かつ豊富な栄養を与える。

5. 母親が赤ちゃんの世話の援助などの効果的な援助を受けられるようにする。問題などに遭遇したときに専門家に助けを求める。

親切なヒント

現在、母乳育児に対する社会的な支援体制は継続的に改善されています。病院、ショッピングモール、空港など、多くの公共の場所に授乳室があります。外出中に授乳する必要がある場合、母親は関係スタッフから指導や支援を受けることができます。

母親が授乳中に困難に直面した場合、噂や民間療法を信じず、授乳コンサルタントや関連トレーニングを受けた授乳指導員などの専門家に助けを求めるべきです。また、一部の病院ではオンライン相談クリニックも開設されています。