子供の近視の種類を区別し、強度近視に注意する

携帯電話は楽しい、タブレットは楽しい、コンピューターは楽しい。電子機器の普及に伴い、私たちの生活の中に「小さなメガネ」がますます増えています。学業のプレッシャーが増すとともに、子どもたちの屋外活動の時間が減った結果、青少年の近視は早期発症、急速な進行、重度の傾向が見られるようになりました。子どもたちが目を合理的に使い、目を守るように正しく指導するためには、この知識を知る必要があります〜

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近視はどのように分類されますか?

主治医は次のように紹介した。「近視の分類には多くの種類があります。病気の原因、屈折異常の原因、近視の程度、近視の持続期間、安定性、調節の有無などがすべて分類基準として使用できるからです。」

（１）程度に応じて

近視は程度によって軽度近視、中等度近視、強度近視に分けられます。 300 度以内の近視は軽度近視、300 度から 600 度の間は中等度近視、約 600 度を超えると高度近視と呼ばれます。

（２）屈折構造による（原因）

屈折性近視：眼軸長は正常ですが、眼の屈折成分が異常であるか、成分の組み合わせが異常であるため、眼の屈折力が増大し、近視が生じます。このタイプの近視は一時的な場合もあれば、永続的な場合もあります。

軸性近視：眼の屈折力は正常だが、眼球の前後軸の長さが正常範囲を超えている非形成性軸性近視に分類されます。眼軸長が 1mm 増加するごとに、近視は 300 度増加します。一般的に、軸性近視の屈折力は600度以下です。部分軸近視の屈折力が 600 度まで増加すると、軸長は増加し続けます。近視の屈折力は 1000 度以上、場合によっては 2000 度に達することもあります。このタイプの近視は進行性強度近視または変形近視と呼ばれます。

複合近視: 最初の 2 つのタイプの近視が同時に存在します。

（３）規制権限の有無によって

擬似近視: 調節性近視とも呼ばれ、長時間の近距離作業、視覚負荷の増加、リラックスできないこと、調節性緊張、または調節性けいれんによって引き起こされます。近視は薬で瞳孔を拡張することで治すことができます。しかし、このタイプの近視は、近視の発生および進行の初期段階であると一般的に考えられています。

真性近視：毛様体筋麻痺薬などの薬剤を使用した後、近視の度数が減少しない、または減少が0.50D未満である。

混合近視：毛様体筋麻痺薬などの治療により近視の屈折力は低下したが、正視状態まで回復していない状態を指します。

近視は健康にどの程度の影響を与えるのでしょうか?

これは非常に間違った理解です。一般的に、遺伝的要因と悪い目の習慣により、3 歳から 18 歳の子供や青少年は近視になる可能性が非常に高くなります。相対的に言えば、成人が近視になる可能性ははるかに低くなります。わが国には近視に悩む人が6億人おり、そのうち小児および青少年の近視率は全体で50%にも達します。近視が最も急速に増加しているのは 6 ～ 10 歳の子供で、6 歳児の 45% は遠視の予備力を失っています。

実際、近視は子どもの心身の健康、そして生涯にわたって長期的な影響と害を及ぼします。例えば、若年期の近視は、子どもたちの生活に不便をもたらすだけでなく、子どもたちの興味や趣味にも影響を与える可能性があります。一方、業界によっては視力要件が厳しいため、近視の人は就職が難しい場合があります。近視の発生率が高いため、一部の分野や産業では雇用にも影響が出ています。

子供がすでに近視であり、親が矯正に介入しない場合、強度近視に進行すると、子供はより多くの眼疾患の脅威に直面し、さまざまな眼疾患を誘発することになります。

強度近視または極度近視の症状は何ですか?

一般的に、600度以上の近視を強度近視、1000度以上の近視を超強度近視といいます。強度近視は一般的に、単純な通常近視と病的近視の2種類に分けられます。単純近視とは、思春期以降に近視の度合いが基本的に安定し、それ以上進行しなくなる状態を指します。病的近視とは、近視度が600度を超え、度数が継続的に増加し、視力が継続的に低下し、眼球後極に変形変化が見られ、さまざまな合併症を伴う眼疾患を指します。

強度近視患者の眼軸長は一般人よりも長くなります。眼球壁組織が薄く伸びるほど、眼球壁の内側に網膜病変が発生する可能性が高くなります。強度近視のこれらの合併症は、一般的に失明のリスクを伴います。思春期に軽度または中等度の近視になった場合は、良好な目の習慣を身につけ、強度近視に進行しないように特定の予防措置を講じる必要があります。すでに重度の近視がある場合は、さらなる悪化を防ぐために定期的に眼科検診を受ける必要があります。同時に、衝突や目の怪我を避けるために目を保護する必要があります。

近視は治りますか？

まず第一に、近視は不可逆的であるということを明確にする必要があります。一度発生すると元に戻すことはできません。後部強膜強化手術も近視レーザー手術も近視を治すことはできません。子どもが高度近視や病的近視にならないようにするために、親は日常生活で何をすべきでしょうか?

近視でないか、少なくとも重度の近視になっていないのであれば、それは幸運なことです。しかし、もっと重要なのは、今後、科学的かつ効果的な近視予防と抑制管理を通じて、近視の進行を遅らせ、6か月または1年に1回病院で眼科検診を受け、早期発見と治療を行う習慣を維持できることです。

目を愛し、目を守りましょう

通常、親は次のような側面から子供の視力保護を手助けすることができます。

電子製品に依存しないでください。親は子供が電子製品を使用する時間を管理する必要があります。 3 歳未満の子供には電子製品に触れさせない方がよいでしょう。年長者とビデオチャットをするなどの特別な状況では、最長時間は20分を超えてはならず、5〜10分以内に制御するのが最適です。 3〜6歳の子供は、電子製品を20分以上連続して使用しないでください。

読み書きの姿勢を良く保ちます。 「拳1つ、足1つ、インチ1つ」を覚えておいてください。机は体から拳一つ分の距離にあり、目は本から1フィートの距離にあり、指は指先から1インチの距離にあります。

明るい光の中でも暗い場所でも読んだり書いたりできます。十分な明るさ​​が必要ですが、明るすぎたり暗すぎたりする環境では読書や宿題をしないでください。

毎日2時間屋外で運動します。 5歳未満の子供は、1日1時間以上屋内で静かに座ってはいけません。例えば、絵本や物語の本を読むことは、長時間続けてはいけません。親は率先して子供たちを2時間以上続く屋外活動に参加させるように指導すべきです。

定期的に視力検査を受けてください。 6 か月ごとに視力検査を受け、医師のアドバイスに従って科学的な介入と近視矯正を行い、近視を悪化させる可能性のある誤った矯正方法を避けるために眼科医療機関で視力検査を受けるようにしてください。

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屈折発達健康記録を確立します。これは、すでに近視を発症している子供だけでなく、適切な年齢（できれば 6 歳から 12 歳）のすべての子供を対象とした予防モニタリング システムです。定期的な視力検査、度数、乱視、眼軸長などの眼パラメータの記録を通じて、長期的な眼の健康記録が形成され、思春期の屈折発達ファイルが作成されます。眼のパラメータの複数の変化を比較し、視力状態を継続的に追跡および監視することにより、近視の兆候を適時に検出し、早期警告信号を発し、近視の発生を回避または遅らせるために必要な介入措置を講じることができます。すでに近視のある子供の場合、近視の進行を遅らせ、強度近視の進行を防ぐための対策を講じることができます。強度近視の人は、強度近視の合併症を避けるために定期的な検査を行う必要があります。

ご注意：「科学的な近視予防と制御には、一方では眼科医療機関による体系的な検査と科学的な矯正が必要であり、他方では親と子供が科学的かつ合理的な認識を持ち、盲目的な服従を避けることも必要です。子供が視力低下、目を細める、瞬きをする、目をこする、近距離でテレビを見るのが好きなどの問題を抱えていることがわかったら、すぐに定期的な眼科医療機関で総合検査を受け、明確な診断を下し、個別の総合的な治療計画を立て、的を絞った近視予防と制御計画を策定する必要があります。」

出典：重慶愛爾小児眼科病院有限公司

監査専門家：何永川

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