口腔がんの秘密ファイル: この「見えない殺人者」をどうやって出し抜くか?

著者: 江 延兵: 華中科技大学口腔病学院、華中大学口腔病学院大学院科学講義チーム

講師: 武漢連合病院、Yang Shengli;武漢協和病院口腔科 陳光錦

口腔がんは、口の中に潜む「見えない殺人者」であり、口腔内に発生する悪性腫瘍の総称です。口腔がんには、舌（舌の前部 2/3）、頬粘膜、歯肉、口底、硬口蓋から発生する腫瘍が含まれます。世界で6番目に悪性腫瘍の発生が多い部位です。口腔がんはどの年齢でも発症する可能性がありますが、発症のピークは40歳から60歳の間です。定期的かつ体系的な治療を行えば、早期口腔がんの 5 年生存率は 90% 以上に達する可能性があります。しかし、末期に進行すると生存率は約50％まで急激に低下します。そのため、口腔がんは早期発見・早期治療が非常に重要です。

今日は口腔がんの謎に迫り、この健康被害と闘い、口腔の要塞を守る方法をお教えします。

口腔がんと呼ばれるこの「小さな悪者」は、どのようにして私たちの口の中に静かに隠れた危険をもたらすのでしょうか?その 5 つの「隠されたトリック」を 1 つずつ明らかにしてみましょう。

「偽装」：無害な口内炎に偽装し、普通の軽い口腔の問題だと誤解させる可能性があります。

「色を変える技術」：まるで魔術師の色を変える技術のように、口腔粘膜の色を通常のピンク色から白や赤に変えることができます。

「しこり手術」：口の中に「違法な建物」、つまり異常なしこりや腫瘍を静かに構築します。

「無痛手術」：初期段階では痛みがないことが多く、発見が難しく、発見したときには手遅れになっている場合があります。

「転移」：頸部リンパ節にも静かに転移し、「影響範囲」を拡大します。

口腔がんを早期に発見するには、口腔衛生のシャーロック・ホームズになる必要があります。口腔がんが残すいくつかの手がかりは次のとおりです。

「治らない口内炎」：口内炎が2週間以上治らない場合は、口腔がんの「警告」である可能性があります。

「白板症および紅斑」：口腔粘膜上の白い斑点または紅斑は、口腔がんの「信号灯」である可能性があります。

「しこりや腫れ」：口の中に突然現れたしこりは、口腔がんの「原因」である可能性があります。

「首のしこり」：首を触ってみてください。原因不明のしこりがある場合、それが口腔がんの「基盤」である可能性があります。

「歯がぐらぐらする」：歯がぐらぐらする原因が歯周病でない場合は、口腔がんの「兆候」である可能性もあります。

自分を知り、敵を知れば、敗北の危険なしに百戦錬磨で戦うことができます。口腔がんの「戦術」が分かった今、私たちも自らを武装する必要があります。口腔がんに対する「自己防衛」の完全なガイドは次のとおりです。

「喫煙と飲酒をやめる」：これは口腔がんと戦うための「強力な武器」です。タバコやアルコールの刺激を軽減し、口腔がんを潜ませる場所をなくします。

「口腔衛生」：毎日丁寧に歯を磨き、デンタルフロスを使って歯の間を掃除し、定期的に歯を洗い、口の中を清潔に保ちましょう。これが私たちの「日常防護服」です。

「健康的な食事」：ビタミンや微量元素が豊富な果物や野菜を多く食べて、私たちの「栄養の盾」である免疫力を高めましょう。

「定期検診」：定期的な口腔検査は、口腔がんの発生を防ぐための「健康診断」のようなもの。

「紫外線を避ける」：外出時には日焼け止めリップスティックを塗って、紫外線によるダメージから唇を守りましょう。これが私たちの「日焼け防止バリア」です。

口腔がんは狡猾ですが、その「ルーチン」をマスターしていれば、効果的に予防し、早期に発見することができます。口腔の健康を守ることは、私たちの幸せな生活を守ることです。口腔がんが隠れる場所がないように、一緒に行動しましょう！