糖尿病患者は春節中に肉や魚を食べ過ぎないように注意しましょう！

春節には、お祝いの行事や豪華な食事を伴う家族の集まりが多くあります。人々は心ゆくまで食べたり飲んだりしますが、その結果、血糖値が「急上昇」し、生活のリズムが乱れます。糖分や脂肪分の多い食べ物を過剰に摂取したり、不規則な生活習慣を続けていると、体の防御ラインに問題が生じます。糖尿病患者の場合、血糖値が上昇するだけでなく、眼底病変（糖尿病網膜症）を引き起こしやすくなります。

糖尿病網膜症

糖尿病は一般的な内分泌疾患です。目とはあまり関係がないように聞こえますが、そうではありません。現在、糖尿病の害は、多くの慢性的な合併症を引き起こす可能性があることにあります。眼疾患は糖尿病の一般的な慢性合併症の 1 つであり、特に増殖性糖尿病網膜症が発生すると、患者の視力と生活の質に深刻な影響を及ぼします。

糖尿病網膜症の害

1. 失明率が高い。糖尿病による網膜症は20～65歳の人の失明の主な原因となっており、その失明率は非糖尿病患者の10～25倍にも達しています。

2. 視力に影響します。糖尿病性網膜症は眼底バリアに損傷を与え、出血や滲出液を引き起こし、視力に重大な影響を及ぼす可能性があります。黄斑領域が影響を受けると、中心視力が低下し、視覚の歪みを伴います。

3. 合併症を引き起こす。糖尿病網膜症は、出血性緑内障、硝子体出血、黄斑変性、網膜剥離などの病気を合併することがあります。

糖尿病患者の目の保護に関するヒント

定期的に食事をし、身体の必要量を満たしながら、炭水化物、脂肪、高カロリーの食品を適度に摂取してください。毎日の砂糖の摂取量をコントロールし、喫煙を減らし、飲酒を控えましょう。

適度で効果的な運動は、効果的にカロリーを消費し、正常な体の代謝を維持し、血液循環を促進し、体の機能を改善します。

血糖値と血圧を監視し、食事と血糖値を厳密に管理し、家族の再会による過食にふけらないようにしてください。過食は血糖値の過度な変動を引き起こし、事故につながる可能性があります。

薬を止めることはできません。春節期間中、糖尿病網膜症の患者は医師の処方どおりに血糖値と血圧を下げる薬を服用し続けなければなりません。一時的に血糖値が安定しているからといって、薬の服用を中止することはできません。そうしないと、眼底病変やその他の合併症が悪化し、さらには心血管疾患や脳血管疾患が悪化するおそれがあります。

天津大学愛爾眼科病院のミン・ハンイー院長は、突然の目の腫れ、目のけいれん、視力低下、暗い影で視界が遮られるなどの症状が現れた場合は、視力に回復不可能なダメージを与えないように注意し、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があると述べた。糖尿病網膜症は予防および制御可能です。糖尿病患者は定期的に眼底検査を受け、日常的に科学的に目の管理を行うことが推奨されます。病気が発症しても慌てる必要はなく、自信をつけて標準的な治療を遵守してください。