パートナーが別れたいと思っているかどうかを知る方法

別れは感情に対処する一般的な方法だということは、誰もが知っています。多くのカップルの気持ちは薄れてしまい、以前と同じ気持ちではなくなりました。二人の仲は疎遠になり、別れるのは簡単です。交際を続ける過程で、最初に別れを考えるのはどちらか一方であることが多いです。では、交際中に相手が別れを望んでいるかどうか、どうやって知るのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう！

交際中、相手が別れたいと思っていることがどうやってわかるのでしょうか?

1. あなたとの肉体的な親密さを拒む

相手が心理的にあなたに反対し始めると、無意識のうちに手足に抵抗を示すようになります。たとえば、以前は親密に抱き合っていたのに、今ではそのような親密さは非常に稀になってしまったとします。たとえそうだったとしても、彼がおざなりになったり、以前ほど熱心ではなくなったりすることに気づくでしょう。

2. 彼は積極的に行動しなくなった

彼はあなたにメッセージを送ったり電話をかけたりすることがほとんどなくなり、返信も目に見えて少なくなり、返信にかなり時間がかかるようになります。あなたが積極的に連絡を取ると、彼はいつも忙しいと言い、その後連絡を取ることはめったにありません。同時に、彼は残業や出張も頻繁にするようになりました。時々、彼に連絡を取ろうとすると、通じないことがありました。彼は携帯電話の電源を切ったか、あるいは電池が切れていた。彼には言い訳が山ほどあった。

3. 嫌いだとわかっていることを繰り返す

たとえば、彼はあなたが彼がナイトクラブに行くことを嫌がっていることを知っているのに、最近はよくナイトクラブに行くとあなたに言います。あなたは彼が喫煙することを好まないが、彼は依然として喫煙と過度の飲酒を続けている。いずれにせよ、彼はもうあなたの意見やあなたの気持ちを気にしなくなり、すべてを自分の気質に従って行います。これは彼があなたと別れたいと思っているサインでもあります。

関係の破綻を察知できますか?

別れる前には信頼できる明白な証拠はなく、別れた時点で初めて以前の不安が確認されました。この「最後の」確認こそが本当の別れなのです。

破局が確認されるまで、これらはすべて単なる憶測に過ぎません。男性の輪ゴム理論と女性の波理論によれば、実際に別れなくても別れの「兆候」に遭遇することが多いそうです。

男性の輪ゴム理論

男性の親密なサイクルは、一定の長さまで伸ばすと元に戻るゴムバンドのようなものです。距離が近いのに、その距離が離れようとすると、相手はイライラしたり、いらいらしたりしてしまいます。これは別れの前兆のようなものです。

しかし、女性が彼にあまり注意を払わない限り、しばらくすると彼は戻ってきて、優しい男性としての本来の役割を再開するでしょう。深く愛する女性と向き合うときでさえ、疎外感と親密さを交互に繰り返しながら、時々距離を保つ必要がある。

人はプレッシャーを感じたり落ち込んだりすると、まるで木の穴に入ったかのように一人で座れる場所を見つけます。男性はこの方法を使って心身をリラックスさせ、問題に立ち向かいます。現時点での疎遠は、実際にはパートナーとは何の関係もありません。

女性の波理論

波は放物線の上昇と下降の連続です。波が盛り上がって頂上を形成すると、女性は気分が良くなり、物事を効率的に適切に行うことができます。現時点では、「あなたが元気であれば、晴れの日になるでしょう。」

波が底に達すると、女性の気分は一瞬にしてどん底に落ち込み、気分が悪くなり、口論したり、言い争ったり、冷戦状態になったりし、以前の優しさや温かさは完全に失われます。この瞬間は別れる前の瞬間とどれくらい似ているでしょうか? ！

ジョン・グレイの理論によれば、女性の感情は生涯を通じて、上昇と下降を繰り返す波のようなものだという。最も落ち込んでいるとき、それは別れの兆候ではなく、むしろパートナーの慰めと友情を最も必要としているときです。

別れの痛みを乗り越える方法

まず、別れたという事実を受け入れましょう。

心の中では非常に気が進まないかもしれませんが、本当に理性的に考えて、失恋や別れの問題に向き合わなければなりません。別れたのだから、この事実を受け入れなければ、いつまでも苦しみの中に浸ることになる。

2つ目のポイントは、別れた後は注意をそらすようにすることです

仕事に費やす時間を増やし、友達と過ごす時間を増やすようにしてください。過去の関係を細部まで思い出すことは避けてください。この関係に関連するものはすべて避けるようにしてください。この方法でのみ、ゆっくりと乗り越えるチャンスが得られます。

3 番目に、この関係の相手方に関する記念品や連絡先情報をすべて削除するようにしてください。

この方法でのみ、完全に諦めて手放すことができます。これは、感情をコントロールすることが苦手な人や感情的になりやすい人にとって特に重要です。そうしないと、決して諦めず、あらゆる手段を使って相手に連絡を取り、相手を困らせ続けることになります。

4番目に、友達と過ごす時間を増やし、次の関係を冷静に、あるいは期待を持って受け入れましょう。

次の関係を受け入れると、失恋の空虚さと痛みをすぐに埋めることができ、前の関係によって引き起こされた傷をゆっくりと忘れることができるでしょう。