さつまいもを電子レンジで焼くときは皮をむいたほうがいいですか、それとも皮をむかないほうがいいですか?電子レンジでサツマイモを焼く方法

サツマイモが秋から冬にかけて人気の食べ物であることは誰もが知っています。甘くておいしく、栄養も豊富で、適度に食べると体にも良いです。焼き芋を食べるのが好きな人はたくさんいます。電子レンジでサツマイモを焼く人もいますが、電子レンジで焼くときはサツマイモの皮をむく必要はありますか？以下で詳しく見てみましょう！

電子レンジでサツマイモを焼くときは皮をむく必要がありますか？

皮をむく必要はありません。

サツマイモは皮をむいて電子レンジで焼くため、肉が乾燥し、栄養素の一部が失われてしまいます。皮を剥いているため味も香りが薄く、サツマイモの皮がないので食感もパサパサで柔らかくありません。

焼き芋は最近とても高価で、生のサツマイモのほぼ2倍の値段です。焼きサツマイモ1個は10元近くかかります。残念ですが、価格が急激に上昇しているように感じます。さらに、外で売られている焼き芋は、ほこりが多すぎてあまり美味しくありません。手に持つと、手がほこりまみれになり、食べるのが怖くなります。それで、電子レンジとオーブンを買ってからは、外で焼き芋を買うことはほとんどなくなりました。私は自宅で焙煎します。甘くて柔らかいです。

電子レンジで焼くのに最適なサツマイモはどれですか?

さつまいもを電子レンジで焼く方法もありますし、さつまいもの選び方にも方法があります。結局、電子レンジは電気を使って焼くので、温度は一定で変化しないのですが、片面しか焼けません。そのため、サツマイモを選ぶときは、均一に火が通るように、大きさが同じで細長い形のものを選ぶようにしましょう。厚くて丸いサツマイモは、完全に焼くのが難しく、電気と時間の無駄になるので、選ばないでください。また、大きすぎるものは、しっかり焼き上げるのが難しく、電気代も無駄になってしまうので、選ばないようにしましょう。

電子レンジでサツマイモを焼くコツ

1. サツマイモを選ぶときは、必ず同じ大きさで細長い形のものを選んでください。大きすぎてはいけません。 150グラムくらいがちょうどいい大きさです。それらは小さくなることしかできず、大きくすることはできません。

2. 電子レンジはそれぞれ出力が異なるため、焼き時間も異なります。サツマイモが柔らかく、香りが良ければ、たいていは調理完了です。

3. 焼くときにサツマイモの皮をむかないように注意してください。

電子レンジでサツマイモを焼く方法

電子レンジでサツマイモを焼くには、いくつかの良い方法があります。方法によってかかる時間や使用する電力が異なります。

1.サツマイモを直接ローストする

利点: この方法で焼いたサツマイモは香りがよく、粘り気があり、ジューシーさが少なく、非常に甘いです。

作り方：まず、同じ大きさで細長い形のサツマイモ150グラムを洗い、そのまま電子レンジに入れます。強火で5分間刻みます。電子レンジのパワーが違うので、時間も異なります。私の電子レンジのパワーは比較的大きいので、サツマイモは通常5分で柔らかくなります。裏返してさらに 5 分間焼いてから取り出して食べます。

2. トイレットペーパーで作る焼き芋の作り方

利点: ジューシーで柔らかく、甘く、長持ちする

方法：同じ大きさのサツマイモを選びます。一般的には150グラムくらいが最適で、形は細長いものを選びます。さつまいもを洗ってトイレットペーパーで包み、一つずつ包んでトイレットペーパーに水を振りかけ、包んだまま電子レンジに入れて強火にして6分間焼き、さつまいもを取り出し、トイレットペーパーに水を均等に振りかけ、裏返して硬い面を下にして、強火で6分間焼き続けます。一般的に、このようなサツマイモは調理されており、柔らかく感じられます。皮を剥くとサツマイモの果汁がそのまま残ります。甘くて柔らかくて美味しいです。