黒カビを食べると腎臓結石が溶けるのでしょうか？腎臓結石はどうやって排出できるのでしょうか？

結石は非常によくある病気です。尿中にシュウ酸が多すぎると、カルシウムイオンと結合してシュウ酸カルシウムが形成され、これが結石の主成分となります。黒カビには腎臓結石の予防効果があるので、黒カビを食べると腎臓結石の解消に役立つのでしょうか？

黒カビを食べると結石が溶けるのでしょうか？

極小結石の場合は、生活習慣を効果的に改善し、黒カビを食べることで一定の効果が得られます。大きなものに対しては補助的な効果しかなく、特定の食品に期待を寄せることはできませんが、黒キノコを多く食べると腎臓結石を予防することができます。

黒キノコは栄養価の高い食用キノコです。カルシウムイオンなどの各種ミネラルや微量元素が豊富に含まれているため、小腸内の過剰なシュウ酸と結合し、尿中のシュウ酸含有量を減らすことができます。多量の粗繊維は、腸内での食物の滞留時間を短縮し、カルシウム塩とシュウ酸の吸収を減らし、それによって尿中のシュウ酸含有量を減らすという目的を達成することができます。豊富なビタミンBは尿酸値を下げる効果も期待できます！

腎臓結石を除去する方法

まず、腎臓結石の大きさと位置を特定する必要があります。一般的に、尿細管内にあり、4 mm 未満の腎結石の場合、明らかな症状がない限り薬物治療の必要はありません。より多くの水を飲み、より頻繁に運動すると、時間の経過とともに徐々に排出されます。

B超音波検査で直径が0.6cm未満の結石の場合は、保存的治療を行うことができます。神石通顆粒、金銭草顆粒など、排石を促進する漢方薬を服用し、尿路閉塞がない場合は、水分を多く摂り、頻繁に排尿し、医師の指導のもと「排便」を調節すれば、結石を排出できる可能性は高い。

結石が大きく、能動的に排出できない場合は、直径が 0.6 cm を超え 2 cm 未満の結石に対して体外衝撃波結石破砕術を行うことができます。直径1cm未満の結石は排石率が高いため、早期発見が非常に重要です。これを実行する前に、禁忌（尿路感染症、遠位尿管閉塞など）が除外された後、医師の指導の下で実行する必要があります。

保存的結石除去や衝撃波結石破砕術が適さない患者の場合、内視鏡的結石除去、さらには外科的結石除去を選択することもできます。それぞれ適応症があり、医師の評価のもと、自分に合った方法を選択することを検討してください。

石は水質に関係があるのでしょうか？

一定の関係がある。

ミネラル含有量が多い飲料水は硬水と呼ばれます。硬水は甘い味がしますが、大量に飲むと結石ができやすくなります。硬水かどうかを判断するには、グラスに水を半カップ分注ぎ、平らに置いてみましょう。水面が凹んでいる場合は硬水です。変化がなければ通常の飲料水です。凸型であれば軟水です。

私たちが毎日飲んでいる水は、肉眼で見るとほとんど同じに見えますが、実はその水に含まれる成分は大きく異なります。地域や県によって水中の塩分濃度も異なります。

水にカルシウムや塩分が多く含まれると結石ができやすくなるため、カルシウムの多い水は結石ができやすいのです。カルシウムを多く含む水を長期間飲むことは、カルシウムを多く含む食品を長期間食べることと同じです。そのため、水中のカルシウム含有量が多い場合は、長期間の飲用に適しません。

さらに、結石の形成は感染症や無理な食事にも関係しています。