高トランスアミナーゼを回復させる方法はありますか?トランスアミナーゼを正常値まで下げるにはどうすればいいですか?

トランスアミナーゼは定期健康診断の一部であり、肝機能を調べる血液検査です。トランスアミナーゼ値が40を超えると高値とみなされます。身体検査の結果、トランスアミナーゼ値が高い場合、一般的には日常の習慣や特定の病気の要因が関係しています。では、高いトランスアミナーゼ値を回復させる方法はあるのでしょうか?

高トランスアミナーゼを回復させる方法はありますか?

まず、トランスアミナーゼ値が高い原因を特定する必要があります。

ウイルス感染や脂肪肝、アルコール肝などがない場合は、仕事や休養の問題が原因と考えられます。休息を多く取り、夜更かしをせず、しばらくしてからフォローアップ検査を受けるとよいでしょう。この場合は薬を飲む必要はありません。

ある程度の強度の運動を増やし、食事の栄養、特にタンパク質、ビタミン、粗繊維の摂取を改善する必要があります。規則正しく十分な睡眠をとるために、脂っこい食べ物や揚げ物を避け、喫煙をやめ、アルコールの摂取を控えましょう。楽観的な気持ちを保って長く続けましょう。最も重要なことは、夜更かしなどをしないことです。そうすれば、長期的には回復することができます。

ウイルス感染などにより肝障害が生じた場合は、肝臓保護治療を行う必要があります。

トランスアミナーゼを正常値まで下げる方法

トランスアミナーゼを治すには、まず病気の根本的な原因を治療する必要があります。

① 病気の根本原因のいくつかは根絶することができ、トランスアミナーゼは自然に正常に戻ります。例えば、脂肪肝が治癒した後などです。アルコール性肝臓病のため飲酒をやめた後; A型肝炎およびE型肝炎から回復した後;薬物性肝障害の治療を中止した後;心筋梗塞を治した後;抗ウイルス治療により慢性C型肝炎を治癒した後;妊娠中はトランスアミナーゼ値が上昇しますが、出産後は徐々に回復します。さまざまな感染症によって引き起こされる高トランスアミナーゼ値、感染症が制御された後など。

② 病気の根本原因の中には根絶できないものもありますが、コントロールすることは可能であり、トランスアミナーゼもコントロールして正常に戻すことができます：慢性B型肝炎に対する長期抗ウイルス治療。自己免疫性肝疾患の長期治療。

③病気の根本原因が分からない場合もあり、肝臓を保護したり酵素を下げる対症療法しか治療法がありません。ほとんどの場合、トランスアミナーゼは制御できません。

④ 病気の根本的な原因はいくつか見つかりますが、完全に根絶することはできません。たとえば、肝臓にダメージを与える特定の薬、抗結核薬、脂質低下薬、鎮痛剤などを服用する必要があります。この場合は、肝臓を保護する薬を同時に服用し、定期的に肝機能をチェックするしかありません。

高トランスアミナーゼのケア方法

1. まず最初にすべきことは、肝臓の負担を軽減することです。たとえば、ジャンクフードを食べたり、アルコールを飲んだりしないでください。そして最も重要なのは、夜更かししないことです。この方法によってのみ、患者の体内のトランスアミナーゼ値の上昇の問題を軽減することができます。

2. もう一つは、毎日栄養価の高い食事や健康茶を摂り、条件が許せば基本的なビタミンを摂取するなど、肝細胞の再生に適切な栄養を与えることです。肝臓の損傷がひどい場合は、肝細胞の再生を助けるミルクシスルやゴボウエキスなどの特別な栄養素を追加する必要があります。

3. さらに、トランスアミナーゼ値が高い患者は、積極的な薬物治療を受けるだけでなく、食事にも特別な注意を払う必要があります。トランスアミナーゼ値が高い患者には食事療法も非常に効果的です。トランスアミナーゼ値が高い患者は、酵素を低下させる効果があるだけでなく、ビタミンも豊富に含まれている新鮮な果物や野菜をもっと食べることができます。