歯が痛くなったらどうすればいいですか？歯痛を和らげる最も効果的な方法と歯痛患者への注意事項

歯痛があると、眠ることも食べることもできず、じっと座ったり横になったりすることもできなくなります。実際、歯が痛くなったらすぐに歯科医に診てもらうことに加え、生活の中でちょっとしたコツを実践することで痛みを和らげることもできます。以下では、Encyclopedia Knowledge Networkの編集者が、歯痛を和らげるヒントを詳しく紹介します。

歯痛は、さまざまな歯科疾患や歯周病の一般的な症状の 1 つです。主な症状としては、歯痛、歯茎の腫れ、噛みにくさ、喉の渇きや口臭、あるいは断続的な痛み、冷たさや熱さの刺激を受けたときの痛み、頬の腫れなどがあります。

歯痛を和らげるヒント

1. 歯を磨くときは、柔らかい毛の歯ブラシと知覚過敏を抑える歯磨き粉を使用することをお勧めします。歯を傷つけないように、強く磨きすぎたり、研磨粒子が大きすぎる歯磨き粉を使用しないでください。

2. 家に氷があれば、歯が痛くなったときに氷を1つ取ってタオルで包み、患部に直接当てることができます。これによって症状が緩和されます。歯が敏感でない場合は、小さな氷を口の中に入れても構いませんが、損傷した歯に直接触れないでください。

3. 歯が痛いときは、生姜を小さく切って痛い部分に当てて噛んでください。必要に応じて再利用できますし、寝るときに口に含んでおいても大丈夫です。これは非常に安全で信頼できるレシピです。

4. アーモンド7個とニンニク7片をペースト状に潰し、こめかみに塗ります。左の歯が痛い場合は右側に、右の歯が痛い場合は左側に当ててください。その後、粘着テープで4時間固定します。通常、1～2回の使用で治ります。

5. 新しいサボテン。新鮮でふっくらとしたサボテンを水で洗い、表面のトゲを切り落とし、同じ厚さの2つに切ります。果肉のある面を顔の歯が痛い部分に貼り付けます。しばらくすると症状は緩和されます。

6. 花椒を虫歯に当てて痛みを和らげます。

7. 歯が敏感な場合は、毎日紅茶で口をゆすいでください。朝起きたとき、食前と食後、就寝前の3回、紅茶で口をゆすいでください（1時間以上浸しておくのがベストです）。

8. 家に雲南白薬（粉末）がある場合は、少量の雲南白薬に8滴ほどの温水を加えてペースト状にします。

9. 塩水で口をゆすいだ後、唾液を乾かします（綿棒を使って歯の周りの水分を吸収することもできます）。頭を横に30度傾け、綿棒を使って雲南白薬軟膏を歯にたっぷりと塗り、ゆっくり噛みながら、1日1回、2回、3日間連続で塗り続けます。

10. ハンドマッサージ：この方法は痛みを50%軽減できます。氷片を取り、親指と人差し指の骨の間の「V」の部分をこすります。そして、この部分に氷を5〜7分間軽く押し当てます。カナダの研究者は、この方法を使用した人の60〜90％が歯痛の緩和を経験したことを発見しました。彼の研究により、この摩擦法は歯痛の神経インパルスの伝達を妨げる可能性があることが示されました。