お灸で不眠症を治療するには？不眠症のお灸治療の注意点は何ですか？

お灸は、燃焼を助け、経絡を温め、血液循環を促進して瘀血を取り除き、陽を助けて腎臓を養うなどの効果があります。患者の体質が陰寒過多や虚弱でない場合、陽を補うお灸によって陽過剰を引き起こす可能性があり、これは真の陽過剰または陰虚による相対的陽過剰の可能性があります。陽が多すぎると、陽が大きくなりすぎて陰に入りきらなくなり、不眠症の症状を引き起こします。そのため、患者さんの身体の状態が灸治療に適しているかどうかを判断する必要があります。灸が必要な場合は、灸の量、頻度、期間を減らしたり調整したりすることができます。では、灸はどのようにして不眠症を治療するのでしょうか?灸で不眠症を治療する際の注意点は何ですか？それでは、Encyclopedia Knowledge Networkの紹介を以下で見てみましょう！

この記事の内容

1. 灸で不眠症を治療する方法

2.不眠症の灸治療における注意点

3. 不眠症の治療のための灸

お灸で不眠症を治療する方法

不眠症の灸治療における注意点

燃焼している灸をツボから2cm離して置き、局所的に温かさと皮膚の赤みを感じるまで灸をすえます。 1日1回、各ツボに10～15分間灸をします。 10回で1回の治療コースとなります。コースの合間には2～3日間休憩してください。お灸は就寝前に行うとより効果的です。お灸をした後は、牛乳や野菜ジュース、果物ジュースなどを飲んで体を温めてください。長期にわたる不眠症に悩まされている人は、病院に行って原因を調べ、不眠症を引き起こす主な病気を治療することをお勧めします。良い姿勢を維持し、科学的なライフスタイルを身につけることで、不眠症をより効果的に予防し、治療することができます。

不眠症に対する灸治療

灸はヨモギの葉から作った灸材を使った治療法です。点火時に発生する熱が経穴や体表面の特定部位を刺激し、経絡の気の活動を刺激することで人体の乱れた生理・生化学機能を調整し、疾病の予防・治療の目的を達成します。不眠症を治療するための灸法は、心臓を養い、精神を落ち着かせるのに役立ちます。灸療法で不眠症を治療するには？一般に、主な経穴は、神門、新州、祖三里、台西、白匯、神州です。神門経穴に灸をすると心臓を養い、精神を落ち着かせることができ、心殊経穴に灸をすると気を整え、精神を落ち着かせることができ、足三里経穴に灸をすると気血を増強することができ、太渓経穴と神明殊経穴に灸をすると陰を養い、腎を補うことができ、百会経穴に灸をすると精神を鎮めることができます。また、百会、四神蒼、足三里、普母などのツボを選択し、朝は百会と四神蒼のツボにお灸をし、夕方は足三里と龍泉のツボにお灸をするという方法を採用することもできます。