黒クコ菊水は美味しいですか？残暑の時期にゴーヤと菊のお粥を食べるには？

水に浸した菊は栄養価や食用価値が比較的高いのですが、冷たい性質があるため、毎日水に浸した菊を飲むことはお勧めできません。毎日水に浸して飲むと、脾臓と胃の陽気が損なわれ、脾臓と胃の輸送と変換機能に影響を与え、腹部膨満、胃痛、げっぷ、胃酸の逆流、腹部膨張、軟便など、主に消化不良を特徴とする一連の症状を引き起こす可能性があります。重症の場合は、上腹部下痢の症状も発生する可能性があります。特に、普段から脾胃が弱っている人、または脾陽虚、中焦虚で冷え性の人は、上記の状況が発生しやすいため、菊茶を毎日飲むことはお勧めできません。それで、黒クコ菊水は美味しいですか？残暑の時期にゴーヤと菊のお粥を食べるには？それでは、Encyclopedia Knowledge Networkの紹介を以下で見てみましょう！

この記事の内容

1. 黒クコ菊水は美味しいですか？

2. 大暑にゴーヤと菊のお粥を作る方法

3. 菊茶の作り方

4. クコの葉と菊のスープは肝臓と腎臓に栄養を与える

黒クコ菊水は美味しいですか？

材料

黒クコ、菊。

練習する

1. 白菊6グラムと黒クコ10グラムを摂取します。

2. ティーカップに入れて沸騰したお湯で淹れます。

3. ぬるま湯に10〜15分ほど浸した後、飲むことができます。

効能：肝臓を養い、視力を改善し、血液を補給し、心を落ち着かせます。

大暑の時期にゴーヤと菊のお粥を作る方法

材料：ゴーヤ100グラム、菊50グラム、白米60グラム、氷砂糖100グラム。

作り方：ゴーヤを洗い、ワタを取り除き、細かく切って置いておきます。米を洗い、菊を洗い、鍋に入れて適量の水を注ぎ、強火で煮ます。水が沸騰したら、ゴーヤと氷砂糖を鍋に加え、弱火にして米が膨らむまで煮続けます。

効能：夏の暑さを鎮め、下痢を止め、解毒する。熱中症、喉の渇き、赤痢などの症状に適しています。

注意: このお粥を飲むときは、温かいもの、乾燥したもの、辛いもの、脂っこいものを食べないようにしてください。

オオバコ茶の作り方

原材料：

菊、茯苓、クコの実、蜂蜜を適量。

練習する：

1. 菊、枸杞子、クコの実を急須のフィルターカップに入れて、きれいに洗います。

2. フィルターカップをティーポットに入れ、水を加えて中火で沸騰させます。

3. お茶をカップに注ぎ、少し冷めたら蜂蜜を適量加えてよくかき混ぜます。

クコの葉と菊のスープは肝臓と腎臓に栄養を与えます

レシピ：クコの葉 200 グラム、菊 30 グラム、オオバコとウンカリア リンコフィラ各 20 グラム。

使用方法：すべての薬材を鍋に入れ、適量の水を加え、20分間煮沸し、残渣を取り除いて汁を取り、3000mlの水と一緒に足湯器に入れ、最初に燻蒸してから足を浸し、毎晩1回、毎回40分間燻蒸します。

効能：肝臓と腎臓に栄養を与え、肝臓を落ち着かせ、痛みを和らげます。主に陰虚や陽過活動による頭痛の治療に使用されます。症状にはめまいや頭痛などがあり、軽度の場合もあれば重度の場合もあります。