ハニーデューメロンの選び方は？蜂蜜の栄養価

ハニーデューメロンは生で食べたり、サラダにしたり、ジュースにしたりできます。ハニーデューメロンは果汁が非常に豊富な果物です。甘くてサクサクした味わいです。ハニーデューメロンの選び方は？ハニーデューメロンの栄養価は何ですか?すべては下記のテキスト説明にあります!

この記事の内容

1. ハネデューメロンの選び方

2. 蜂蜜の栄養価

3. ハネデューメロンの食べ方

ハネデューメロンの選び方

誰もが品質が良くて安いものを買いたいと願っていますが、ハネデューメロンの選び方をご存知ですか？まず、表面が滑らかで、表面に黄色い線があるハネデューメロンを選ぶべきです。これらのメロンはより熟しているからです。生のメロンの表面は細かい毛羽のような感触です。ハネデューメロンは皮が薄く、果肉が厚く、味は甘く、食感はシャキシャキしています。次に、へそが比較的大きく、皮が黄色いものを選びます。手に持って重さを感じず、香りがよいものがよいでしょう。このようなカンタロープメロンはより甘く、より新鮮になります。最後に、ハニーデューメロンを選ぶときは、品質に注意する必要があります。この種類のメロンを買うときは気楽な人が多いので、甘くないハネデューメロンを買ってしまいがちです。

蜂蜜の栄養価

タンパク質、炭水化物、カロチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、カルシウム、リン、鉄など、さまざまな栄養素が含まれています。また、不溶性タンパク質を可溶性タンパク質に変換できる変換酵素も含まれています。さらに、ハネデューメロンの栄養価はスイカよりも低くありません。水分とタンパク質の含有量はスイカより低いですが、他の栄養素はスイカに劣らず、芳香物質、ミネラル、糖分、ビタミンCの含有量はスイカより大幅に高くなっています。日常生活でハネデューメロンを多く食べることは、人間の心臓、肝臓、腸管系の活動に有益であり、それによって内分泌機能と造血機能が促進されます。

ハニーデューメロンの食べ方

ハニーデューメロンは生で食べたり、サラダにしたり、ジュースにしたりできます。ハニーデューメロンは果汁が非常に豊富な果物です。甘くてサクサクした味わいです。食べる時は果肉の中の種だけ取り除いてください。

そのまま生で食べてください。ハネデューメロンを洗って切り分け、中の種を取り除けば食べられます。ハミメロンと同じように食べられます。

サラダを作るには、ハネデューメロンを小さく切り、皮と種を取り除き、ヨーグルトやサラダドレッシングをかけて食べます。

ジュースを作るには、ハネデューメロンの果汁含有量が非常に豊富なので、絞ってジュースにするのが最適です。ハネデューメロンの皮と種を取り除いてジューサーに入れるだけです。