妊娠後の胃の不快感を和らげる方法は何ですか？妊娠後の胃の不快感を和らげる時期はいつですか？

妊娠すると、体がより特殊になり、さまざまな不快な症状が出やすくなることは誰もが知っていますが、胃の不快感はより一般的な現象の 1 つです。妊娠後に胃の不快感を経験する女性もいます。では、妊娠中に胃の不快感を感じた場合はどうすればいいのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう！

妊娠後にお腹がいつも不快な場合はどうすればいいですか？

妊娠中に胃の不快感が続く場合はどうすればいいですか?検討すべき 3 つのアプローチは次のとおりです。

1. かかりつけの病院で検査を受けてください。医師の診察を受ける際は、妊娠していることと妊娠週数を必ず伝えてください。医師が判断しやすくなります。

医師は一般的に妊婦を診察する際には非常に慎重であり、超音波検査が不可能な場合にはその旨を伝えます。投薬が必要な場合は胎児への影響も考慮し、適切に対処します。医師のアドバイスに従ってください。

2. 問題が深刻でない場合は、食事療法を検討できます。

妊娠中、しばらく胃の調子が悪かったので、母は毎晩、柔らかくドロドロになったキビ粥を作ってくれました。食欲がないときは、黒砂糖をスプーン一杯加えると胃に良いです。しばらく服用すると症状は緩和されました。同じような症状を持つ姉妹はぜひ試してみてください。

3. 風邪をひくと胃の不快感を引き起こすこともあるので、普段から暖かくしてください。

オフィスにいる場合は、ショールやコートをオフィスに置いておくことを忘れないでください。気温が低すぎると感じたらいつでも着用してください。

外出する場合は、腰回りを守るために長めのトップスを着るのがおすすめです。

足も暖かくしてください。風邪はたいてい下から上に向かってきます。夜に足をきちんと浸し、お湯の温度を適切な温度に設定することもできます。

妊娠中の胃の不快感を治療する方法

妊娠のさまざまな段階で胃の不快感が起こることがあります。さまざまな段階での対処方法は次のとおりです。

1. 妊娠初期

ホルモンの影響により、妊娠初期の反応は吐き気、嘔吐、胃の不快感など重篤なものになります。

応答：

①軽めの食事を摂る。脂っこい食べ物、甘すぎる食べ物、濃い味の食べ物は、吐き気や胃の不快感を増す可能性があります。

② 少量ずつ頻繁に食事をとり、お腹が空く前に何か食べましょう。これは吐き気や嘔吐を防ぐのに役立ちます。朝、午後、就寝前に軽食をとることができます。

③レモン水を飲む。酸っぱいレモン水は妊娠初期の反応を和らげるのにも役立ちます。

④ 妊娠初期の重篤な反応やひどい胃の不快感を経験した妊婦も、医師に相談し、症状を緩和する薬を服用する必要があります。

2. 妊娠中期

胎児が成長するにつれて子宮が徐々に大きくなり、胃を押し上げるため、妊婦は胸焼け、胃酸による嘔吐、食欲不振などの症状を経験します。

回答: 少量ずつ頻繁に食事を摂るという原則を守り、消化しやすい食べ物などを食べるようにしてください。

3. 妊娠後期

子宮が大きくなるにつれて、胃腸管への圧力がますます大きくなり、妊婦の食欲不振、息切れ、胃の不快感などの症状はますます深刻になります。

対応: 毎日適度な運動を心がけ、定期的に排便し、少量の食事を頻繁に摂り、辛いもの、脂肪分の多いもの、揚げ物、濃い味の食べ物は避けてください。

妊娠中に胃の不調を感じるのはなぜですか?

妊娠初期には、妊婦の体内のホルモンレベルが増加し続け、胃酸の分泌が減少し、胃の消化力が弱まるため、胃の不快感を引き起こしやすくなります。これは基本的にすべての妊婦が経験する正常な妊娠反応ですが、その重症度はさまざまです。

妊娠後期になると、子宮が大きくなり、胎児が成長して子宮全体を占めるようになると、胎児が母親のお腹を圧迫して不快感を覚えるようになります。特に妊娠後期の妊婦の場合、お腹が圧迫されることによる不快感がより顕著になります。

妊婦は通常、妊娠初期、つまり妊娠7～12週頃に胃の不快感を経験します。妊娠初期を過ぎると、妊娠初期症状が徐々に消えていくのに合わせて、お腹の不快感も徐々に和らぎます。

妊娠後期には、胎児が骨盤に入った後、胎児の頭が下がり、妊婦の胃にかかる圧力が軽減されます。