生後6ヶ月の赤ちゃんは大人と同じように食べることができますか？生後6ヶ月の赤ちゃんはなぜ大人のように食べられないのでしょうか？

赤ちゃんが一定の段階に達すると、母乳を飲むだけでなく、補助食品を追加し、野菜や果物をもっと食べて、体に必要な栄養素を補充し、身体の発達と成長を促進する必要があることは、誰もが知っています。赤ちゃんの食事は非常に特殊です。生後6ヶ月の赤ちゃんは大人と同じ食事を食べることができますか？以下で詳しく見てみましょう！

生後6ヶ月の赤ちゃんは大人と同じように食べることができますか？

生後 6 か月の赤ちゃんは大人と同じ食事を食べることができないため、別途補助食品を与える必要があります。

生後6か月の赤ちゃんには歯が数本しかありません。大人の食べ物には通常、塩分や油分などの調味料が多く含まれており、食べ物は硬くて噛む必要があるため、赤ちゃんには適していません。さらに、赤ちゃんの腎臓はまだ完全には発達していないため、卵白、過剰な肉、その他の高密度タンパク質などの高タンパク質食品には適していません。

生後 6 か月から 1 歳までの乳児の食事は、主にミルクであるべきであり、補助食品 (大人の食事とは異なる) を徐々に追加することができます。

生後6ヶ月の赤ちゃんはなぜ大人の食べ物を食べられないのでしょうか?

1. 赤ちゃんの消化能力には限界がある

生後4～6か月の赤ちゃんは、ある程度のアミラーゼを分泌し、でんぷんを消化・吸収することができますが、胃腸管はまだ完全には発達していません。大人用の食べ物を食べると、赤ちゃんにアレルギーや下痢、胃腸感染症などを引き起こしやすくなります。

2. 赤ちゃんの噛む能力が限られている

生後 6 か月の赤ちゃんにはまだ歯が生えていないか、2 ～ 3 本しかありません。さらに、彼はこれまで補助食品を食べたことがなく、歯茎で噛むことができません。大人用の食べ物は比較的硬いので、生後6ヶ月の赤ちゃんには適していません。

生後 6 か月の赤ちゃんには、ベビーライスシリアル、野菜ピューレ、フルーツピューレなどのピューレ状の食品を補助食品として加え始めます。フルーツジュース、野菜ジュース、ライススープなどを加えることもできます。

3. 1歳未満の乳児は塩やその他の調味料を食べてはいけません

大人の食事には油や塩分、醤油やチキンエッセンスなどの調味料が多く含まれていますが、赤ちゃんの腎臓はまだ完全には発達していないため、塩分は腎臓から排泄される必要があります。あまりに早い時期に塩を加えると、赤ちゃんの腎臓への負担が増し、将来的に高血圧の原因の一つにもなります。

さらに、1 歳未満の赤ちゃんの食べ物に調味料を早すぎる時期に加えると、赤ちゃんの未発達の味覚に簡単にダメージを与える可能性があります。例えば、赤ちゃんは味覚が強くなったり、食べ物の好き嫌いが激しくなったり、将来偏食になったりする可能性があります。

生後6ヶ月の赤ちゃんに補助食品を与える方法

補助食品を追加する方法:

まず、3～4日間、赤ちゃんの食事にライスシリアルを加えます。赤ちゃんがライスシリアルに慣れてきたら、野菜やフルーツのピューレなど、別の補助食品を加えます。赤ちゃんが特定の成分に対して有害な反応を示した場合は、直ちにその成分の添加を中止する必要があります。この時期の離乳食は、基本的に米粉のみ、または米粉と他の材料を混ぜたものになります。