端午節の天候の特徴は何ですか?端午節に健康を維持するにはどうすればいいでしょうか?

ドラゴンボートフェスティバルは一般的にドラゴンボートフェスティバルを指します。端午節、ドラゴンボートフェスティバル、五節句、天中節などとも呼ばれる端午節は、神や祖先を崇拝し、祝福を祈り、悪霊を追い払い、祝い、楽しませ、食べることを組み合わせた主要な民間祭りです。では、端午節の天候の特徴は何でしょうか?端午節に健康を維持するにはどうすればいいでしょうか?それでは、Encyclopedia Knowledge Networkの紹介を以下で見てみましょう！

この記事の内容

1. 端午節の天候の特徴は何ですか?

2. 端午節に健康を維持する方法

3. 「ドラゴンボートフェスティバル」とはどういう意味ですか?

端午節の天候の特徴は何ですか?

端午節の時期は、気候が暑く、湿度が高く、五毒が出てきて、疫病、つまり伝染病が流行します。人々は通常、蚊を防ぎ、悪霊を追い払い、毒を避けるために家の入り口にヨモギを吊るします。また、悪霊を追い払い、香りで濁りを払うために、香袋を身につけることもあります。漢方薬の成分によって効果は異なります。具体的な解釈：わが国の降雨地域は北上しており、全体的な降雨量は強くありません。主な降雨地域は、南西部の東部、江淮南部、江南、中国南部に位置しています。総降水量は通常30〜60 mmで、そのうち江南南部と中国南部の一部では80〜130 mmです。また、新疆北西部、中国西北東部、中国華北、中国東北部などの地域では降雨量が10～30mmとなっています。

端午節に健康を維持する方法

1. 毒を避け邪気を払う漢方薬

端午節の時期は空気が湿気を帯び、ヨモギの香りが爽やかで、有毒ガスを除去し、汚れを取り除き、空気を浄化し、室内環境を清潔に保ち、消毒や病気の予防にも役立ちます。

2. 遅く寝て早く起きる

「遅く寝て、早く起きる」というのは春と同じ健康法ですが、春に比べると日照時間も長くなり、昼間の時間も長くなるので、遅く寝て、早く起きる必要があります。もちろん遅すぎることはないでしょう。 11時以降に寝ないとまずいですよ。 10時半前に寝るのが一番です。

3. 運動と健康管理では早歩きを推奨

健康のためのスポーツは、精神を養うために意識を調整するという 3 つの側面に重点を置いています。気を心で導き、呼吸を調整して気を練り、気を使って血液の循環を促進し、体全体に循環させます。気を使って体を導き、体、腱、骨、関節の動きを通して、体全体の腱と静脈の詰まりを取り除き、全身に栄養を与えます。

4. 精神面の調整において怒りや憂鬱を避ける

端午節は、陽のエネルギーが最高潮に達し、天候がかなり湿度が高くなる時期です。仕事で大きなプレッシャーを感じると、イライラしたり落ち込んだりしやすくなります。感情の変化は内臓の機能に影響を及ぼし、喜びは心臓を、怒りは肝臓を、心配は脾臓を痛めるなど、精神疾患につながることもあります。夏に健康を維持するために最も重要なことは、脾臓、胃、心臓、肺の気を調節することです。

ドラゴンボートフェスティバルとは何を意味しますか?

端午節の健康は平和、健康、安定した生活を意味します。端午の節句は、先祖を偲び、崇拝するお祭りです。この日、伍子胥は銭塘江に飛び込み、曹鄂は父親を救うために川に飛び込み、屈原は汶洛河に飛び込んだ。したがって、端午の節句は悲劇の日であり、私たちはお互いの幸せを願うことができません。祝福を表すときには、「おめでとう、健康に」などの言葉を使うことができます。