ティラミスとは何ですか？ティラミスはカロリーが高いですか？

ティラミスはコーヒーリキュール風味のイタリアのデザートです。主に、レディフィンガー、砂糖、卵黄、チーズ、ココアパウダーで作られています。味は甘いですが、脂っこくなく、とても美味しいです。以下では、誰もが最も懸念している問題に関する一般的な知識を共有します。「ティラミスはカロリーが高いですか？」

この記事の内容

1. ティラミスとは何ですか?

2. ティラミスはカロリーが高いですか?

3. ティラミスの保存方法

ティラミスとは何ですか？

ティラミスは、1960 年代にヴェネツィア北西部で生まれたイタリアのデザートです。ティラミスを作るには、まず卵黄、砂糖水、チーズ、ゼラチンシート、ホイップクリームを混ぜ合わせます。次に、コーヒーリキュールに浸したフィンガービスケットをケーキ型に重ねて入れ、冷蔵庫で冷やします。

ティラミスは非常に有名なイタリアのデザートです。主にフィンガービスケット、砂糖、卵黄、チーズ、ココアパウダーで作られています。 1960年代にヴェネツィアの北西部に出現しました。

ティラミスを作るには、卵黄をとろみが出るまで泡立て、沸騰させた砂糖水と混ぜ、ホイップしたチーズと用意しておいた卵黄ペーストを混ぜてチーズペーストを作ります。

次に、ホイップクリームとチーズペーストをゼラチンシートと均等に混ぜ、レディフィンガーをコーヒーリキュールに浸し、最後にビスケットの層、チーズペーストの層の順にケーキ型に入れて冷蔵庫で冷やします。

ティラミスはカロリーが高いですか？

ティラミスのカロリー（可食部100グラム基準）は248キロカロリーと、単位カロリーとしては比較的高めです。

ティラミス100グラムあたりのカロリーは、中国栄養学会が平均的な成人の健康維持のために推奨する総カロリーの約15%を占めます。

クリームケーキのカロリー（可食部100グラム基準）は378kcal（1581キロジュール）で、類似の食品の中では単位カロリーが高くなっています。

クリームケーキ100グラムあたりのカロリーは、中国栄養学会が平均的な成人が健康を維持するために推奨する1日の総カロリー摂取量の約16%に相当します。

ティラミスの保存方法

ティラミスを作ったら冷蔵庫に入れて30分ほど冷凍します。あまり長く冷凍しないでください。そうしないと腐ってしまいます。途中で、ティラミスを氷袋 2 つまたは大きな氷と一緒に入れておくと、4 ～ 5 時間大丈夫です。

ティラミスはコーヒーリキュール風味のイタリアのデザートです。マスカルポーネチーズ、エスプレッソ、レディフィンガー、コーヒーリキュール/ラム酒で作られています。甘くて苦くて強い香りがします。イタリアのデザートの代表として、華やかな見た目と愛嬌のある姿勢で世界中で人気を博しているティラミス。エスプレッソ（極濃イタリアンコーヒー）のほろ苦さ、卵と砂糖のなめらかさ、コーヒーリキュールのまろやかさ、チョコレートの香り、レディフィンガーの濃厚さ、チーズとクリームの濃厚な香り、ココアパウダーのサラサラ感など、10種類にも満たない材料を使用していますが、「甘さ」の意味と甘さが呼び起こす複雑な体験を、一層一層、極限まで引き出しています。イタリア語での意味は、「私を覚えていてください」、「連れて行って」です。