緑の竹の棒を手に、私は何千マイルも旅する

最新の統計報告によると、私の国は脳卒中発症率が世界で最も高い国であり、その発症率は若年化傾向にあり、12秒ごとに1人が発症しているそうです。私の国では、脳卒中は成人の障害原因の第1位であり、その中でも歩行障害は脳卒中後の最も一般的な運動機能障害です。

歩行は、足に支えられて交互に歩を進め、常に古いバランスを崩して新しいバランスを維持しながら、体が着実に前進するプロセスです。

脳卒中は、片麻痺と呼ばれる体の片側の麻痺を引き起こし、脚を支える力が弱まります。患者は、体のバランスを維持し、安全な歩行の目的を達成し、生活半径を延ばすために、足裏の支持領域を補助し拡張するためのツールを使用する必要があります。

腕の力が十分あり、数歩は歩けるが、安定して長く歩くことができない患者にとって、杖は間違いなく良い選択です。軽量で持ち運びやすく、スティックのハンドルにより手首と前腕を通じて重量を伝達できます。小さな体は実際には体重の20％〜25％を支えることができ、歩くときは「第3の足」として機能します。

杖の分類

杖の選択

高さ: 足を回転させてみましょう。太ももの付け根の外側にある点が手に押し付けられているのを感じることができます。この部分が大転子です。その点から地面までの距離が杖の適切な高さとなります。高すぎると上肢への負担が大きくなり、掴みにくくなります。低すぎると肘関節が完全に伸びてしまい、腰への負担が大きくなってしまいます。

位置: 小指の外側に前方と外側に向かって 15cm の長さの正方形を描きます。対角線が杖の適切な位置になります。

角度：杖の柄を握るとき、肘関節を約30°曲げ、手首を約25°押し下げる（つまり、背中を伸ばす）と、より快適になります。

使い方

健側で松葉杖を使用する：健側の手は片麻痺側よりも強く、人は同じ手と足で歩くわけではないため、松葉杖を使用するときは健側の手を使用します。代わりに、左足で歩くときは右手を振り、右足で歩くときは左手を振ります。障害のある脚が前に動くとき、健側の手は松葉杖でその脚を支え、自然な動きに合わせます。同時に、松葉杖を腕の延長として使用することで、健側の手で体重を支えることができ、患側の脚の支持負担を効果的に軽減できます。したがって、松葉杖を使って歩くときは、健脚に体重をかけて、腕を使って体を支えてください。

ウォーキング方法：2つの方法から選択できます。

① 3点ステップ：片麻痺患者のほとんどがこの方法を使用します。歩く順序は、杖を伸ばし、次に患側の足で踏み出し、次に健側の足で踏み出す、という順序です。

② 2点ステップ：この方法は3点ステップよりも速く、機能がより優れている人に適しています。手順としては、杖と患側の足を同時に伸ばし、次に健側の足で踏み出す、というように行います。

市場にはさまざまな素材や形の杖が数多く出回っており、スマート杖製品も数多くあります。片麻痺の患者様の場合は、安全性と機能的実用性を重視し、見た目の美しさも考慮し、高さ調節が可能で持ちやすい金属製の杖の購入をお勧めします。