頭のいい人なら、とっくの昔にこれらのことを秘密裏にやっていたはずだ！
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今日は第19回中国脳健康デーです。脳の健康は人間の健康にとって最優先事項です。脳に障害が生じると、記憶障害、集中力の低下、疲労感、反応の鈍化、物忘れの頻繁化、物の紛失など、思考、意識、記憶などにさまざまな問題が生じます。 どうすればいいですか？アルツハイマー病になるのでしょうか？ 慌てないでください。上記の状況は、実は脳が運動を必要としていることを私たちに思い出させているのです。 では、「最強の脳」を開発するにはどうすればいいのでしょうか? 睡眠、食事、運動…人生で一番大切なことを今日は全部教えます！脳を活発に保ちましょう！脳を活発に保ちましょう。 |
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参考文献Sneha Berry、Nicolas A. Giraldo、Benjamin F. Gre...
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