太った者同士で戦わせる？脂肪を内側から破壊

最近、Weiboでホットな検索ニュースがありました。ある女性はダイエット薬を飲んで体調が悪くなったので、検査を受けるために病院に行きました。彼女が薬物を摂取していたことが判明した。本当に怖いですね。身元確認の結果、女性がネットで購入した減量薬には、メタンフェタミンの原料の一つでもあるプソイドエフェドリンが含まれていたことが判明した。ひっそりとダイエットしたかったのですが、このようなリスクに遭遇しました。もしこれがポルノや違法出版物の取り締まりの最中に起こったとしたら、私には説明するすべがなかったでしょう。

健康のためであれ美容のためであれ、減量は困難な旅となることは間違いありません。食事をコントロールし、足を動かすという指導原則はありますが、実際の実践となると、1＋1が2より大きい脂肪減少法を見つけたいと常に思っており、これは市場でも無数の企業を生み出してきました。市場には多種多様なダイエット薬、脂肪を減らすビデオ、本などがあり、信頼できる情報、効果的で安全な製品を選別することも競争のゲームです。

痛みのない減量は単なる夢物語でしょうか?この痛みのない体験は、道を見つける旅における摩擦が少ないというだけでなく、実際の操作においても比較的安全で効果的な方法でもあります。最先端の脂肪減少研究方法には何か新しいトリックがあるのでしょうか?科学者によって検証され、認証された種類のもの。

脂肪は脂肪を殺す

最近、カリフォルニア大学サンディエゴ校（UCSD）の研究者らが、脂肪減少のための新しい代謝経路に関する論文をネイチャー誌に発表した。科学者たちは脂肪細胞における全く新しい代謝経路を発見した。脂肪細胞のこの代謝経路は、グリコーゲンの貯蔵と消費に関連しています。高校の生物学の授業で、グリコーゲンはエネルギーを蓄えるだけでなく、エネルギーの消費と熱の生成を調節するためにも使われることを学びました。この新しい代謝経路は、グリコーゲン代謝を調節することで減量と代謝のための新しい方法を提供できる可能性があることを意味します。

生物学に興味のある読者は、人体には 2 種類の脂肪組織があることをご存知かもしれません。 1つは脂肪を蓄える白色脂肪組織です。脂肪細胞は、単一の大きな油滴の形でエネルギーを蓄えます。もう一つは褐色脂肪組織です。細胞の中には小さな油滴やミトコンドリアがたくさん存在します。脂肪燃焼運動中にカロリーに変換されるのは脂肪です。これら 2 つの脂肪細胞の間には、ある種の自由な「中立」脂肪細胞、つまり濃いベージュ色の脂肪細胞が存在します。特定の条件下で起動し、エネルギーを燃焼します。

（褐色脂肪細胞）

新しい治療法は、脂肪細胞を「茶色」にして、より多くのエネルギーを消費し、より多くの熱を発生させるというものだ。この研究で、科学者たちは脂肪細胞の褐色化はグリコーゲンの生成と分解の能力に依存することを発見した。具体的には、グリコーゲン代謝のこの変化により、脂肪細胞は UCP1 (脱共役タンパク質 1) と呼ばれるタンパク質を継続的に発現するようになります。これは、ATP 分子の生成を「分離」しても安全であることを細胞に伝える信号であり、これによりエネルギーがより速く燃焼されます。

研究者らはマウスの実験を通じて、グリコーゲンが脂肪代謝を調節し促進することを確認した。グリコーゲンの代謝が速いほど、代謝プロセスが強くなり、脂肪の燃焼が速くなり、実験中の肥満マウスはすべて減量に良い効果があった。科学者たちは遺伝子検査を通じて別の観点からもこの方法の有効性を確認しました。科学者たちは遺伝子検査を通じて、肥満患者や肥満傾向にある人々において、この調節プロセスに関与するいくつかの遺伝子が低レベルで発現していることを発見しました。これは、脂肪細胞内のグリコーゲン経路が余分な脂肪を燃焼させるために非常に必要であることを表しています。

この新たな発見に基づいて、一部の肥満者の脂肪細胞内のグリコーゲン代謝をターゲットにすることが可能になるかもしれない。偶然にも、数日前、中山大学医学部の楊中漢教授のチームがPLOS Biology誌に新しい論文を発表し、その中で研究者らは脂肪燃焼を促進する免疫分子を発見した。この免疫刺激分子をマウスに注射することで、マウスはたくさん食べても肥満を回避し、代謝の健康を維持することができました。その原理は脂肪細胞の「褐色化」に似ています。研究者たちは、特定の免疫システムシグナル分子を注入して脂肪細胞を刺激し、脂肪細胞内の「中立的な」ベージュ色の細胞の数を増やして代謝を調節している。ベージュ脂肪細胞にはミトコンドリアが豊富に含まれており、大量のエネルギーを消費することができます。

どちらの研究も、脂肪細胞を「米粒状」または「褐色化」させることで代謝を調節し、代謝を改善することを目指しています。この考えは、『真歓伝』の「女王が女王を殺した」という筋書きを思い出させます。脂肪を使って脂肪を殺すというアイデアは、マウスの実験で良い結果を示しました。これはまた、脂肪の分子レベルおよび細胞レベルで肥満を治療するための潜在的な解決策でもあります。この比較的痛みのない脂肪減少プログラムに加えて、人間は減量に向けて他のアイデアもいくつか持っています。

青い食べ物と電気パルス

口をコントロールして足を動かすことで減量するという大原則のもとでは、生活の便利さと効率にすっかり慣れてしまった現代人にとって、足を動かすことは難しすぎる。また、仕事の時間やエネルギーも限られているため、比較的楽な「口をコントロールする」というアプローチに移行し、口をコントロールするためのさまざまな方法を考え始める人もいます。現在、食事をコントロールするための主な考え方は、脳にさまざまな錯覚を作り出すことです。それは、食べ物は有毒なので食べないようにすべきだ、あるいは「満腹」であるという錯覚です。

トマトビーフソースがかかったパスタや、スパイシーなターキーヌードルなどが想像できます。これらの赤い食べ物は人々にエネルギーが満ち溢れる気分を与えます。そして青いステーキ、青い鍋（ブルームーン味のような気がします）など、青い食べ物…考えただけでもワクワクします。普段食べている食べ物にこれらの青い食用色素を加えたら、あなたはそれを食べたいと思うでしょうか?食べ物は、色、香り、味がよい場合にのみおいしいと言えます。色のレベルにこのような気の利いた味付けが加えられれば、食欲を抑えることもできるはずです。

研究実験により、同じ等級の材料を使用する場合、寿司を青く塗ると味の評価に大きな影響が出ることが判明しました。寿司の魚や肉の色が変わると、人々は常に無意識のうちにその食べ物が腐っているか毒が入っていると考えます。ユニークな青いキャンディーを発売したため「腐敗している」という苦情が多数寄せられ、全商品の撤去を余儀なくされた有名キャンディー会社もあった。青色は人工着色料や化学添加物の使用を連想させることが多く、人々に嫌悪感を与えます。遺伝学的観点から古代まで遡ると、私たちの祖先は食べ物を探す過程で、黒、青、紫の食べ物はほとんどが有毒か腐っていることを発見し、再びこれらの食べ物に遭遇したときに意識的に避け、恐怖心を抱くようになったと考えられます。この潜在意識の影響は世代から世代へと受け継がれ、現代人はこの色の食べ物に対して良い印象を持っていません。

満腹だと脳に思わせるための主な解決策は、脳と胃をつなぐ迷走神経に偽の信号を送るパルスを発する装置を埋め込むことだ。偽の脈拍情報は胃の自然な動きを模倣し、数口食べただけで満腹感を感じさせます。研究室でマウスを使った実験では、神経を刺激することで、これらの装置が動物の体重を約40パーセント減らすのに役立つことが示された。現時点では、電気パルスを使用するこの方法は人間には使用されていません。現在でも主に各種動物実験で行われています。人間に対して商業的に使用できるようになるまでには、しばらく時間がかかるだろう。

どのような方法で口をコントロールしても、非常に便利なようです。しかし、何らかのデバイスを埋め込むというアイデアは、研究室から現実の生活にまではまだ遠い道のりです。青い食べ物は簡単に操作できます。信頼できる食用着色料をどこで買えばいいのか疑問に思う人もいるかもしれません。ぜひ直接パープルキャベツへお越しください。茹でた麺や軍隊の鍋に少し加えると、食欲がなくなることを保証します。それは悪魔の行為であると言える。

私たちは本当に本能に逆らう必要があるのでしょうか?

方法が何であれ、私たちの生活はさまざまな脂肪減少手術に満ちていることに気づくでしょう。世論は常に美学の多様性を強調してきましたが、現実には、提示された事実と比較すると、この議論は実に暗く、根拠が薄いものです。さまざまな短編動画で最も人気があるのは、細いウエストと脚を持つ美女たちであり、ファッションショーで最も美しく目を引くのは、紙のように細いモデルたちです。ネット上では体への不安や体型を見つめる行為を誰もが非難しているが、現実の生活は依然として肥満の人にとって不親切だ。

美意識は人それぞれであり、痩せていることで美の基準を統一する必要はありません。脂肪減少の研究やプログラムを最も必要としているグループは肥満の人々です。研究を進め、痩せと美しさの基準を追求するよう促されている正常な体型の人々のグループではなく、このグループを病気から遠ざけ、より健康にするにはどうすればよいでしょうか。新たな減量方法や応用の過度な追求も、社会美学の単調さを悪化させるでしょう。

道の法則は多様性と変化です。基本的に言えば、脂肪の減少は学術研究や技術的な問題ではなく、自己受容に関するものです。自分自身に問いかけてください。遺体をじっと見つめる必要があるでしょうか?本当に体重を減らす必要があるのでしょうか？食行動を極端に制御することは否定的かつ非人道的です。すべての感情を体重の変動に結び付けると、気分はジェットコースターのようになります。一度リバウンド変動が起こると、一日が台無しになってしまいます。どうしたら不安にならないのでしょうか?キャットウォークにはプラスサイズのモデルが増えていますが、本当に体重を減らしてヴィクトリアズ・シークレット・エンジェルのように見える必要があるのでしょうか?

良い体型を定義するとしたら、それが良い体型かどうかを測る基準は健康状態になります。あなたの美的感覚が痩せていることだと仮定すると、自分を抑えてください。少し太っていても構わないなら、幸せな小さな団子になりましょう。本当に病気を抱えた肥満の人であれば、食欲をコントロールして体を健康な状態に戻す必要があります。いずれにしても、健康であれば、愛する人と美味しい料理を楽しく食べて、見つめられたら見つめ返せばいいのです。美しいものがたくさんあります。身体だけに注目するのではなく、楽しめる春がたっぷり待っています。